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Lutter contre le vieillissement des cellules Le thé rouge agit contre le vieillissement des cellules et le stress oxydatif grâce: aux antioxydants; à la vitamine C; et aux minéraux qu'il contient. Améliorer le sommeil Une infusion de thé rouge le soir avant le coucher: favoriserait l'endormissement et le sommeil profond; serait un calmant naturel qui apaise le stress et aide à lutter contre les insomnies. Toutefois, aucune étude clinique n'a pu confirmer cette affirmation. Contrôler son poids Le thé rouge exerce également une action sur les adipocytes, les cellules de notre corps spécialisées dans le stockage des graisses. Ou trouver le thé rouge. En effet, le rooibos est capable d'inhiber l'accumulation des lipides au niveau des cellules ce qui freine la création de nouveaux adipocytes, cette inhibition favorise la concentration d'ATP (à l'origine de l'énergie des cellules). Les polyphénols du thé rouge interviennent au niveau des adipocytes et limitent la sécrétion de leptine (« hormone de la faim ») qui contrôle le sentiment de satiété et influe sur les dépenses énergétiques.
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Ainsi, la consommation régulière de rooibos est intéressante pour mieux gérer et contrôler son poids. Bien choisir son thé Thé rouge traditionnel ou rooibos vert? Le processus de fermentation auquel est soumis le thé lui fait perdre une partie de ses antioxydants. Ainsi, une production de thé rouge séché non fermenté, appelé rooibos vert, a démarré. Ce type de thé ne possède pas la couleur rouge caractéristique des préparations fermentées traditionnelles. Son goût est moins fruité et moins sucré. Choisir un thé non traité Afin que le rooibos conserve toutes ses propriétés, préférez des feuilles issues de l'agriculture biologique qui ne sont pas altérées par l'infusion de plantes cultivées avec des engrais ou avec d'autres traitements chimiques. Pour aller plus loin: Vous êtes plus thé que café? Où acheter du bon rooibos (thé rouge) à Paris ? - Joli goûter. Découvrez 7 pouvoirs magiques du thé qui vont vous surprendre. Pour garder la forme, il n'y a pas que l'alimentation. 10 secrets des gens en bonne santé, enfin révélés!
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