Recette Paté Végétal Courgette Des - Batterie Lithium Pour Trottinette Electrique 36V

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Sunday, 11 August 2024

Vous pouvez réaliser la recette sans mixeur. Dans ce cas, faire tremper les graines de tournesol au préalable afin de pouvoir les moudre plus facilement. Si vous en préparez, faites-le moi savoir dans les commentaires et notez la recette!

Recette Paté Végétal Courgettes Et Chèvre

Commencer par les carottes, navets, céléri rave, bettes cotes, courgettes, champignons Paris, trompettes séchées passées au moulin à café puis la poignée de persil. Saler, poivrer et couvrir en laissant cuire doucement en remuant de temps en temps. Une fois les légumes cuits, les réserver et faire revenir dans la même poêle, les feuilles de bettes coupées en fines lanières avec 20 grs de magarine végétale avec sel, poivre et ail. Dans un grand faitout mettre le pain, les légumes et les feuilles de bettes, bien mélanger ajouter la levure de bière et remélanger puis passer au mixer pour réduire en purée. Recette paté végétal courgettes et chèvre. Huiler et fariner 2 moules à cake ou autre. Remplir avec la préparation. Mettre au four à 180°C (th. 6): 20 mn si vous voulez avoir un paté pour tartiner 40mn si vous vouler faire des tranches. Chaud: Faire de belles tranches que l'on passe à la poêle avec huile d'olive, servir chaud avec une bonne salade ou Froid: faire de belles tartines que l'on peut découper en toasts pour l'apéritif ou sur pain grillé ça marche aussi.

L'égoutter, le rincer et le faire prégermer une douzaine d'heures à nouveau, jusqu'à ce qu'un tout petit germe sorte. Pour faire germer une graine, on la rince deux fois par jour, en l'égouttant bien. Les graines de courge ne germeront pas, il est donc inutile de les faire tremper (voir Oléagineux: immenses bienfaits mais … trempage ou non? ). Réalisation du dip: Disposer tous les ingrédients dans un blender haute vitesse, puis mixer finement en utilisant le poussoir. Ajuster l'assaisonnement, puis conserver au frais, dans un bocal fermé. Recette paté végétal courgette les. Déguster avec des crudités, selon les suggestions que j'ai faites précédemment, ou d'autres dont vous aurez envie. De toute façon vous vous régalerez! Si cet article vous a plu, pensez à le partager dans vos réseaux sociaux favoris ou à le commenter directement ci-dessous 😉

Il ne reste plus que 4 exemplaire(s) en stock. Recevez-le mercredi 8 juin Livraison à 17, 43 € Recevez-le entre le mercredi 8 juin et le mercredi 29 juin Livraison à 35, 00 € Recevez-le jeudi 9 juin Livraison à 16, 64 € 5% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 5% avec coupon Recevez-le jeudi 9 juin Livraison à 17, 04 € Ce produit est proposé par une TPE/PME française.

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