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Friday, 16 August 2024

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Plus le récit est détaillé, plus le rêve est riche d'enseignements. Accueillez tout ce qui se présente à vous sans aucun jugement. Tout ce qui arrive est bon pour vous. Même sous l'apparence d'images ou de récit incohérent pour le conscient, votre inconscient lui, sait très bien ce dont vous avez besoin. Il vous aide toujours à revenir au plus proche de votre équilibre. En immersion totale dans votre Rêve Éveillé Libre, vous créez votre propre scénario, dans lequel vous êtes à la fois acteur et spectateur. Les analystes en rêve éveillé libre à TOULOUSE - Annuaire Thérapeutes. Laissez votre rêve se dérouler jusqu'à ce qu'il s'achève naturellement. Coupez l'enregistreur après l'avoir daté, heure et lieu. Et après? À l'issue de votre rêve, les premières questions à vous poser sont: Quelles sensations m'habitent? Qu'est-ce que je découvre de moi? Qu'est-ce que m'inspire ce rêve? Vous pouvez retranscrire votre rêve sur papier, le dessiner, le peindre, le danser, etc. Envie d'un échange autour de votre rêve? De préférence envoyez-nous votre rêve retranscrit par écrit (Word ou PDF), ou à défaut l'enregistrement audio (MP3 ou VAV) à cette adresse: dé, avec vos coordonnées.

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Le rêve éveillé libre (REL) est une méthode thérapeutique à part entière, qui puise ses sources dans la tradition psychanalytique, notamment de C. G. Jung, et qui lève le voile sur le rôle et la puissance des images que nous suscitons. Néanmoins, elle se distingue par ses aspects pragmatiques, favorisant l'expérience et l'observation plutôt que le cadre théorique. Elle fait partie des méthodes humanistes, respectant la personnalité du patient, ses attentes, son rythme et son évolution. Voici comment en parle Georges Romey (1929-2019), le fondateur de la méthode: Comment se déroule une séance en REL? Une cure de rêve éveillé libre est une aventure, une expérience de vie. Dans son cadre général, tel que Georges Romey l'enseigne, la séance se déroule en trois temps: 1 – l'accueil, 2 – le rêve, 3- l'échange. Rêve éveillé libre.com. L'une des caractéristiques majeures des résultats acquis à travers chaque séquence de rêve éveillé libre, c'est qu'ils sont irréversibles. Que permet de résoudre le REL? Sortir de la souffrance engendrée par un état dépressif, un burn out, un deuil, une difficulté affective ou professionnelle, une timidité, une dévalorisation de Soi, un sentiment de culpabilité, d'infériorité, de mal-être, d'impulsivité, d'impuissance à mener sa vie, de manque de sens à sa vie, etc. Se préparer à un évènement (naissance, examen, …).

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Les résultats visibles dans la vie de la personne interviendront dans le ou les mois qui suivent. Le Rêve est un outil qui permet d'aller là où la personne en a besoin et est capable d'aller au moment de la séance. C'est en cela qu'il s'agit d'une méthode humaniste et respectueuse du rythme de la personne. Grâce au REL, la personne peut également effacer les traces laissées par les évènements traumatisants comme un deuil, un accident, une opération, une phobie, une humiliation… Le REL favorise également la croissance personnelle. L'entretien a pour but de permettre une prise de conscience des difficultés et blocages au sein de la psyché, et complète le travail d'évocation des songes. Rêve éveillé libre.org. L' interprétation du rêve est importante pour le rêveur, pour donner du sens à ce qu'il vient de produire et qui peut lui paraître incohérent, mais la transformation psychique n'a pas besoin réellement de cette interprétation pour être opérante, la verbalisation des images est opérante. Cette méthode thérapeutique fait basculer certains éléments de l'inconscient vers la conscience de la personne afin de provoquer des déblocages psychiques suivis d'action concrète dans sa vie quotidienne.

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» Dès la première séance – qui permet généralement de faire un « état des lieux » et de prendre conscience des éléments principaux du problème –, Anna s'est sentie libérée. « Les symboles ont une action immédiate sur la psyché: en état de relaxation, notre énergie – l'influx nerveux – circule facilement et peut libérer les tensions psychiques. Nous avons fait une quinzaine de séances, poursuit la thérapeute. Home - Adrel - Association pour le développement du Rêve Eveillé Libre. Certaines ont mis en scène des princesses de contes de fées, qui sont la représentation du passage entre la fillette et la femme. Nous étions alors au coeur de sa problématique: sa peur de devenir adulte. Peu à peu, Anna a pris de l'assurance, est sortie avec des amies, et même un ami! » Historique Très jeune, Robert Desoille (1890-1966) est marqué par deux événements qui ont généré chez lui une passion pour l'esprit humain: à 7 ans, il assiste à une séance d'hypnose; à 12 ans, il a une expérience de transmission de pensée avec une fillette de son âge. Après des études d'ingénieur, il s'intéresse aux recherches en psychologie, et découvre que, en état de relaxation, il est possible de laisser apparaître spontanément des images mentales.

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