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Saturday, 6 July 2024

Désir d'enfant 11 octobre 2014 Les suppléments, les vitamines et les plantes sont à considérer sérieusement quand vient le temps d'améliorer vos chances d'avoir un enfant. Dans le dernier article Augmentez votre fertilité par la naturopathie - partie 2, nous avons abordé des conseils pour optimiser vos chances de concevoir et d'augmenter votre fertilité, nous avons mis l'accent sur l'importance d'avoir un équilibre hormonal sain, un système immunitaire équilibré, une glande thyroïde pleine de vitalité. N'oubliez pas de consulter l'article Augmentez votre fertilité par la naturopathie - partie 1 qui regorge de conseils alimentaires et habitudes de vie qui favorisent la conception. Maintenant, la naturopathie a encore beaucoup à vous offrir. Dans cet article, nous allons aborder les suppléments, les vitamines, les plantes... bref tout ce qu'il faut prendre pour augmenter votre fertilité et vos chances de réussites. L'actée à grappes noires (120 mg de 1 à 12 jours du cycle menstruel. ) L' Actée à grappes noires améliore le taux de grossesse par 170%.

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2 octobre 2006 – Une cour judiciaire américaine a récemment rejeté une poursuite intentée contre deux manufacturiers de suppléments à base d'actée à grappes noires ( actea racemosa ou cimifuga racemosa) 1. Les plaignants, une dame ayant subi une transplantation du foie et son mari, alléguaient que la prise de ces suppléments avait provoqué chez elle une atteinte hépatique grave. Utile aux femmes L'actée à grappes noires, une plante indigène de l'Amérique du Nord, est utilisée pour réduire les symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur et les troubles de l'humeur. Plusieurs études cliniques confirment son efficacité. Le juge américain a cependant relevé des contradictions importantes entre le témoignage de la plaignante et le rapport d'experts 2 publié au sujet de ce cas, dans une revue scientifique. La plaignante a révélé à la cour qu'elle consommait du vin, avait fait un usage fréquent d'anti-inflammatoire (ibuprofène) et prenait un médicament (Valtrex®) dont l'un des effets indésirables reconnus consiste en un possible dommage au foie.

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Les recherches suggèrent que les phytoestrogènes peuvent être utiles pour réguler les cycles menstruels en présence de conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques. Elle est également suggérée pour aider à soulager les crampes menstruelles, la dysménorrhée et le syndrome prémenstruel. En outre, certaines études en éprouvette ont révélé que des extraits de cette plante ralentissaient la propagation des cellules cancéreuses du sein. D'autres études sont nécessaires pour évaluer ces effets. Santé mentale La littérature populaire affirme que l'actée à grappes noires favorise le soulagement du stress et de l'anxiété. Pour l'instant, il n'existe aucune étude concluante à ce sujet. Cependant, dans une recherche, une supplémentation en actée à grappes noires a contribué à améliorer les symptômes psychologiques chez les femmes péri- et post-ménopausées. Douleurs musculaires et articulaires En médecine traditionnelle, les extraits de cette plante sont également utilisés comme complément pour réduire la douleur et l'inflammation.

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Syndrome prémenstruel (SPM): bien que certains prétendent que l'actée à grappes noires peut traiter les symptômes du SPM, il n'existe pas suffisamment de preuves scientifiques pour le confirmer. Régulation du cycle menstruel: il existe des preuves scientifiques que les suppléments d'actée à grappes noires peuvent aider à réguler le cycle menstruel chez les femmes qui suivent des traitements de fertilité, qu'elles soient ou non atteintes de SOPK. 4. Réduire le risque de cancer du sein Comme l'actée à grappes noires se comporte comme l'hormone œstrogène, on pense qu'elle peut aggraver ou augmenter le risque de cancer du sein. Toutefois, une étude publiée dans Integrative Cancer Therapies a révélé que l'actée à grappes noires n'augmente pas la probabilité de cancer du sein. Au contraire, elle était associée à un risque plus faible. Selon des études en éprouvette, l'extrait d'actée à grappes noires peut agir comme un anti-œstrogène et ralentir la propagation des cellules cancéreuses du sein.

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On a observé un effet hépatotoxique qui peut être très nocif chez ces patients. En outre, des études sur les animaux ont montré que la consommation de fortes doses d'actée à grappes noires peut provoquer une anémie, car elle entraîne des dommages aux globules rouges. Elle doit également être évitée dans les cas suivants: Grossesse et allaitement. Le cancer et les traitements associés. Modifications de la pression sanguine. Traitements avec des médicaments hépatoprotecteurs. Réaction allergique aux plantes de la famille des renoncules. Qu'y a-t-il à retenir de cette plante? L'actée à grappes noires est une plante médicinale utilisée depuis longtemps comme complément pour la santé hormonale et reproductive des femmes. Ses compléments sont utilisés pour atténuer considérablement les symptômes de la ménopause et les problèmes de fertilité. Malgré cela, il est averti que sa consommation peut avoir des effets néfastes sur la santé du foie, en particulier chez les personnes ayant des antécédents de maladie.

La vitamine D stimule la production de progestérone et d'œstrogène dans l'ovaire. La vitamine D stimule l'œstrogène et la progestérone, production par le placenta. La carence en vitamine D affecte la production d'œufs, élève LH et FSH. L'importance du zinc Le zinc agit sur plus de 300 enzymes différents dans le corps. Le zinc est un facteur clé dans le système reproducteur. Il agit dans la production d'œufs: le corps d'une femme a besoin d'une certaine quantité de zinc pour produire des œufs matures pour la fertilisation. Il maintient les niveaux de liquides folliculaires: sans suffisamment de liquide dans les follicules, un œuf ne peut pas voyager à travers les trompes de Fallope et dans l'utérus pour l'implantation. Il régularise les hormones: le zinc est l'un des minéraux que le corps utilise pour maintenir les niveaux d'hormones (comme l'œstrogène, la progestérone et la testostérone) à des niveaux stables pendant tout le cycle menstruel. Il restaure la fertilité avec sa supplémentation.
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