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Conseils de Cuisson C'est poêlée ou grillée que la bavette de flanchet se consomme. Cuite à la poêle, elle doit être mise en contact avec un corps gras très chaud. Recette bavette de cheval des. Il est important de saisir la surface, d'en caraméliser les sucs, de façon à laisser le maximum de jus à l'intérieur de la viande. Consommée saignante, la bavette de flanchet de viande chevaline décuple toutes ses saveurs; le temps de cuisson dépend de l'épaisseur du morceau et du goût de chacun, de 1 à 3 min. Juste poêlée, la bavette de flanchet se suffit à elle-même, salée, poivrée et nappée de son jus de cuisson. Pensez également à ne pas cuire la bavette de flanchet directement à la sortie du réfrigérateur: laissez-la quelques temps se remettre à température ambiante, ce qui évite un choc thermique au moment de la cuisson qui risquerait de contracter les fibres musculaires et durcir la viande. De même, un léger temps de repos sous une feuille de papier aluminium permettra à la viande de se détendre, à la chaleur de se répartir uniformément avec pour résultat une viande encore plus tendre.
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Sortir la bavette de 30 minutes avant la cuisson pour qu'elle soit à la température de la pièce. Sur feu moyen-vif, chauffer une poêle de fonte rainurée. Une fois bien chaude, y déposer la bavette et cuire environ 5 à 6 minutes de chaque côté (selon la cuisson désirée et l'épaisseur de votre bavette). La bavette est plus tendre lorsqu'elle est servie saignante. Bavette (cheval) (viandes, volailles et charcuteries). Retirer du feu, couvrir d'un papier d'aluminium et laisser reposer 5 minutes. Notes Couper les restes de bavettes en fines lanières pour servir dans une salade, c'est exquis! Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus) Calories: 575 cal | Glucides total: 6 g | Protéines: 49 g | Lipides: 39 g | Sel: 247 mg | Fibres: 1 g | Magnésium: 57 mg | Glucides nets: 5 g Accessoires requis pour cette recette Je suis Johanne, blogueuse et naturopathe en formation. Je cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné avec un intérêt particulier pour les recettes cétogènes et paléo. Diminuons notre consommation de produits transformés et cuisinons notre santé, une recette à la fois!
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La bavette à l'échalote: voilà une super recette classique de la cuisine française. Et ça tombe bien car on vous livre ici la vraie recette, facile et 100% faite maison. Attention, aujourd'hui on aborde un sujet hautement important. Un sujet important d'abord parce qu'on parle de bœuf. Et vous savez à quel point j'aime la viande, et le bœuf en particulier. C'est quand même un ingrédient très spécial: délicieusement gourmand, plein de saveurs, mais un ingrédient dont il faut prendre particulièrement soin. Un sujet important, ensuite, parce qu'on parle d'un plat très symbolique pour tous les viandards et gourmands français. Vous savez, c'est le genre de plat de la grande tradition de la brasserie française qu'absolument tout le monde aime. Le genre de plat vers lequel tu te retournes sans sourciller quand t'es devant une carte où tu sais pas quoi choisir. Le genre de plat dont on fait même des expressions de la langue française. Je parle de la fameuse bavette à l'échalote. Recette bavette de cheval. La bavette à l'échalote: la véritable recette, comme au restaurant La fameuse recette de la bavette à l'échalote La bavette à l'échalote, c'est une bavette juste grillée avec le condiment qui lui va le mieux: des échalotes grillées légèrement simple.
Découpe de la viande, Préparation de la viande 6, 230 Views Pour déguster une bonne bavette, il faut avant tout que la tranche soit de qualité et cela dépend bien entendu du lieu de vente. Soyez donc exigeant en ce qui concerne le choix de votre fournisseur. A travers cette vidéo, Roger Akl, le chef cuisinier du restaurant « la Taverne » vous explique comment choisir votre bavette et comment la découper. Bavette de cheval. Bien choisir sa viande Dans un premier temps il explique qu'il est préférable d'acheter la viande sous-vide, en effet, ce conditionnement permet un stockage de longue durée, sans risque de contamination ou de pourrissement de la viande. Seulement pour que la viande puisse récupérer toutes ses qualités gustatives, il faut la laisser respirer pendant environ 3 à 4 heures avant sa découpe/préparation. Pour savoir si votre viande est tendre il suffit d'appuyer votre pouce sur celle-ci. Si votre pouce laisse une marque d'enfoncement, c'est qu'elle l'est, vous êtes donc sur le point de vous régaler!