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Friday, 2 August 2024

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27/03/2020 QU'EST-CE QUE L'AYURVÉDA? 1/ ORIGINE Avec plus de 5000 ans d'histoire, l'ayurvéda est le fruit de la découverte des Rishis (grands sages) après une étude approfondie pour mieux comprendre le fonctionnement de la nature et de ses 5 éléments (l'eau, la terre, le feu, l'air et l'espace). Si l'on se penche sur son étymologie, elle signifie « science » ou « connaissance de la vie ». Issue de la tradition indienne, elle est reconnue comme la plus ancienne médecine holistique au monde. C'est une science thérapeutique très complète qui vise à rééquilibrer le corps et l'esprit, pour soigner et maintenir la santé et le bien-être. Bien plus que de la médecine indienne, un art de vivre ou une philosophie, l'ayurvéda met en avant une véritable théorie sur les énergies vitales. Recette : Après-shampooing ayurvédique fortifiant - Aroma-Zone. 2/ LE CONCEPT DES 3 DOSHAS Cette médecine holistique repose sur l' équilibre de 3 doshas, également considérés comme des énergies vitales ou énergies biologiques: Vâta, Pitta et Kapha. Chaque dosha est formé de deux des 5 éléments précédemment cités, dont l'un des deux est prédominant.

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Séchage: L'usage quotidien du sèche-cheveu est à éviter, préférez un séchage naturel à l'air libre. Vous pouvez également suivre les recettes indiennes qui utilisent des fumigations aux herbes. Dans une prochaine rubrique, nous verrons quelles sont les poudres ayurvédiques adaptées à votre constitution naturelle. A très vite!

Vâta représente l'air et l'espace Pitta symbolise le feu et l'eau Kapha, le reflet de l'eau et de la terre Chaque individu possède une constitution ayurvédique (Prakriti) qui lui est propre, c'est-à-dire une combinaison spécifique de ces 3 doshas. Cette constitution biologique est à l'origine de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit. Nos doshas sont en perpétuels mouvements et se déséquilibrent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des doshas nous éloigne de notre constitution de base et provoque alors des troubles physiques et psychologiques. Poudre ayurvédique cheveux avant apres en. La médecine ayurvédique vise donc à rééquilibrer nos doshas pour atteindre et conserver notre constitution de base. Pour veiller à atteindre l'équilibre de notre constitution, nous devons repérer ce qui nous aide à rester en bonne santé ou ce qui nous rend malade, mais également ce qui agit positivement ou négativement sur notre moral. Il nous appartient alors de rechercher notre vraie nature et de rétablir l'équilibre corps/esprit par toutes les disciplines qui nous sont proposées: régime alimentaire, phytothérapie, massages, méditation, respiration, yoga, chant, … L'AYURVEDA POUR LES CHEVEUX 1/ QUEL LIEN ENTRE LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE ET NOS CHEVEUX Tout simplement parce que le cheveu est le reflet direct de la santé générale de la personne.