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(source: Malakoff Mederic Humanis, 2019); 85% des dirigeants affirment que leur entreprise a mis en place des actions de prévention santé, mais ils ne sont que 35% des salariés à penser la même chose. (Vivavoice/Harmonie Mutuelle, 2017) Les enjeux liés à l'hygiène au travail trouvent leur intérêt en entreprise. Atelier bien etre spa. Les salariés valorisés sur leur lieu de travail se sentent reconnus, ils sont plus engagés et deviennent plus performants. Les aptitudes acquises au travers de leur démarche de développement personnel peuvent être des atouts pour l'entreprise. Les bienfaits des ateliers en faveur de l'hygiène de vie et du bien-être des collaborateurs Agir pour l'hygiène de vie de vos salariés permet de: Garantir leur épanouissement, leur engagement et leur efficacité; Leur faire gagner en vitalité, améliorer leurs capacités physiques et cognitives; Concourir au développement de nouvelles compétences qui renforcent le capital humain; Favoriser la cohésion d'équipe et un climat de travail positif et enrichissant, source de performance.

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Ils se sentiront alors reposés et déstressés. Ces ateliers bien-être en entreprise sont conçus pour s'intégrer à vos événements: journée bien-être, safety day, team building, soirée professionnelle. Enfin, nous les personnalisons pour répondre au mieux à vos attentes. S'il est impossible d'éliminer le stress, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. L'objectif de cet atelier est de mieux appréhender le concept du stress afin: de mettre en place les actions préventives pour limiter son impact; de reconnaître les situations stressantes; d'apprendre à se détendre. Atelier bien etre. Le sujet sera abordé au travers d'exemples, de situations vécus par le plus grand nombre, de jeux et de discussions. L'objectif est de faire découvrir en séance dirigée plusieurs techniques de relaxation afin d'autonomiser le public présent sur ce qui lui convient. Les collaborateurs participent ainsi à une séance pratique sur des tapis de relaxation. Ils découvrent et pratiquent alors plusieurs techniques: relaxation paradoxale, relaxation musculaire directe, image de détente, ….

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Des ateliers sur le bien-être en entreprise pour améliorer la qualité de vie de vos salariés Toujours axés sur le bien-être, nos ateliers ont pour but de sensibiliser, d'initier, d'accompagner et de permettre à chacun de se sentir bien au travail, comme dans sa vie. Par exemple, les répercussions du manque de sommeil sur la sécurité et la santé sont connues. C'est aussi la qualité du travail qui s'en ressent. Ateliers bien-être - Nuna Qhali. C'est pourquoi, les techniques d'endormissement et de relaxation, tout comme la gestion du stress, sont d'excellentes solutions à adopter pour se détendre, favoriser un bon sommeil et retrouver sa vitalité. Des animations pour concilier bien-être au travail et performance de l'entreprise Améliorer le bien être au travail en réduisant le stress mental et physique s'intègrent dans une démarche de prévention. Nos différentes animations participent à accroître la motivation et l'efficacité au travail. En effet, vos collaborateurs apprendront à lâcher-prise et à se recentrer sur eux-mêmes.

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Nuna Qhali vous propose des ateliers bien-être en collectif. Découvrez des pratiques de Bien-Etre en groupe: huiles essentielles, relaxation, automassage. Organisons un atelier sur-mesure chez vous ou près de chez vous, en entreprise ou en institution. Un atelier avec un contenu personnalisé selon les pratiques que vous souhaitez découvrir. (Il est possible de combiner plusieurs thématiques) Réservation uniquement par mail ou téléphone. Huiles essentielles Découvrir ou approfondir vos connaissances sur les huiles essentielles et solutions aromatiques à travers des ateliers. Au cours de ces ateliers, découvrez les propriétés, les bienfaits, les précautions et les principales utilisations. Atelier bien être de la. Thèmes proposés Aromathérapie familiale Aromathérapie pour les femmes Huiles essentielles pour les maux de l'hiver Huiles essentielles – trousse de secours pour l'été Relaxation et méditation Nuna Qhali vous propose de découvrir la pratique de la méditation et l'art de la relaxation dans une approche 100% bien-être.

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Acteurs institutionnels du champ éducatif ou socioculturel, vous souhaitez que nous intervenions dans votre établissement, téléchargez notre brochure de présentation. Qui sommes nous? L'Atelier Psycho Bien-Être est une association loi 1901 dont la principale intervenante est Véronique BRICHLER. ​ Psycho-somatothérapeute de l'école europeenne EEPSSA pratiquant les psychothérapies analyste et psychanalytique. Enseignante de la méditation Pleine présence. Art-thérapeute pléni-intégrative en institution et en association diplômée; j'interviens aussi auprès d'enfants et d'adultes relevant du champ du handicap, et de résidences intergénérationnelles. "J'ai suivi une spécialisation Psychanalyste Jungienne. Celle-ci trouve son origine en 1913 avec le fondateur de la Psychologie Jungienne: Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin et psychiatre Suisse. Je pratique par Entretiens Individuels -auprès des couples, familles, enfants, ou adolescents. Les Ateliers du Bien-Être - Accueil. J'anime aussi du travail de groupe thérapeutique. " Qu'est ce que la Somatothérapie?

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Ces exercices sont ensuite réalisables au quotidien: dans les transports, au restaurant, à la maison ou au bureau. Grâce à l'apprentissage des bonnes postures, vous réduirez ainsi vos maux de dos et autres facteurs de fatigue. RESPIRATION Apprenez à maîtriser votre respiration et à ainsi mieux gérer vos pensées et votre stress. Vous appréhenderez mieux les moments importants d'une journée de travail, comme une réunion importante. Les yeux ouverts ou fermés, concentrez-vous uniquement sur le moment présent! AUTO-MASSAGE Le Do-In est une technique d'auto-massage issue de la médecine traditionnelle japonaise. Des exercices simples et reposants vous permettront de regagner en énergie et de vous détendre au quotidien. Pressions, tapotements, massages du visage ou relâchement des épaules: vous pourrez ensuite reproduire les exercices de manière autonome. -->