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Friday, 12 July 2024

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» 2. Connecter corps et cerveau «En magnifiant les gestes, le tennis met notre corps en langage. On peut s'exprimer pleinement grâce aux forces d'agilité qu'il convoque : équilibre, coordination optimale, élans, freinage, changements de direction. Toute cette dynamique est bénéfique, car elle stimule le cerveau de manière aléatoire. Commencez par des gammes, comme en musique. Entraînez-vous au coup droit, au revers, puis au service. Le but, c'est de faire des échanges parfaits pour stimuler l'immunité et le mental. » © PHOTO SP 3. Observer pour mieux se comprendre «Un match, c'est une conversation avec l'autre, une saine compétition. Enfant, d'une grande timidité, j'ai appris en observant les autres, ce qui est la clé pour une meilleure compréhension du monde. Peu de gens savent se mettre à la place d'autrui. Au tennis, on peut étudier un autre corps que le sien. Comme dans un jeu d'échecs, on apprend au-delà de la tactique, à lire le body langage: un formidable atout dans la vie professionnelle.

Le trigramme central est rouge émaillé sur un médaillon en argent recouvert de vernis transparent [ 3]. Médaillons centraux [ modifier | modifier le code] Le médaillon au centre de la médaille représente les combinaisons pour les huit trigrammes. Schéma des médaillons centraux en fonction de la classe dans l'ordre 1ère Classe [ modifier | modifier le code] Médaille suspendue [ modifier | modifier le code] La médaille mesure 74mm, elle est en vermeil émaillé des deux côtés, avec un trigramme sur l'avers et le revers [ 3]. La médaille est composé de six branches, à trois pointes émaillés bleu foncé brillant et bordés de blanc [ 3]. Le trigramme sur le médaillon central est [ 3]. La médaille suspendue et une médaille en plaque est offert aux premières classes [ 3]. Médaille suspendue de l'ordre, 1ère classe Photo de l'écharpe, de la médaille suspendue de 1ère classe et de médaille en plaque de 2ème classe Ruban de décoration de l'ordre Écharpe [ modifier | modifier le code] L'écharpe est un tissu de soie moirée de 107mm de large, de couleur bleu pâle avec deux bandes rouge aux extrémités de 19mm de large chacune, avec une rosette en forme fleur de prunier [ 3].

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Ils l'utilisent dans les domaines de l'astronomie, de la musique, de la stratégie militaire, du rythme musical, de l'arithmétique, de la médecine, de FengShui et de la pilule pour l'immortalité. Dans certaine mesure, le post-ciel trigrammes est la base théorique de la culture pragmatique de la Chine ancienne. Selon la tradition de la médecine chinoise, les théories sur les viscères et les vaisseaux sanguins sont étroitement liées au post-ciel huit trigrammes, aux cinq processus, aux dix Troncs célestes et aux douze Rameaux Terrestres. De même, la stratégie militaire, le rythme musical, le FengShui et la pilule pour l'immortalité harmonisent avec le post-ciel huit trigrammes et dérivent un système théorique avec rigueur. Zhou Yi est créé dans les régions du Fleuve Jaune que les anciens appellent aussi « le milieu ». Les gens de cette époque-là observent les changements des phénomènes astronomiques. Basés sur leur expérience de vivre et de l'environnement qui l'entoure, ils ont développé la théorie du cinq processus.

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Ce n'est donc pas le Sud-Est qui est « Bois », mais l'étoile 4 qui, dans le carré Lo shu originel est au Sud-Est. ** Je vous rappelle que c'est ce Lo Shu qui détermine l'intégralité des étoiles volantes dans le feng-shui. Cet amalgame entre éléments et secteurs découle d'un « feng-shui new âge » et non pas de la tradition. Néanmoins, vous comprenez mieux pourquoi malgré toutes vos plus belles plantes au Sud-Est, il ne se passe rien dans votre vie! Il faut également vous intéresser aux étoiles en place pour introduire les bons éléments. Un feng shui maîtrisé Vous devez aussi regarder quelle énergie est à activer dans chaque secteur. Ce sont ces énergies qui vont être impactées par les éléments. Le Sud-Est lui…. Ben c'est juste le Sud-Est! Une direction géographique. L'énergie du secteur Sud-Est détermine les éléments à travailler ou éviter. Envie d'en savoir plus? Vous tirez des enseignements précieux du seul trigramme associé à votre chiffre Kua. Et vous allez pouvoir aussi tirer de nombreux renseignements pratiques sur les hexagrammes.

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Si vous essayez de le plonger dans l'eau et puis que vous le relâchez, il ressort tout seul! Pour moi, l'idée principale du parer est l'expansion du corps dans toutes les directions. Cette technique est souvent d'ailleurs considérée comme la plus importante car elle soutient toute la pratique du tai chi et est présente dans chaque mouvement. C'est aussi cette énergie qui est cultivée prioritairement en zhan zhuang. Tirer – Lǚ 捋 A nouveau, tirer ou céder peut donner l'idée que l'on « recule ». Mais en tai chi, on évite de reculer! Tirer, c'est surtout l'idée de dévier une force qui vient vers nous. Les classiques disent: « 4 grammes de force suffisent à déplacer 1000 kilos » et c'est bien de cela qu'il s'agit: l'art de guider la force de l'adversaire sans compromettre sa propre posture. Généralement, cela implique une rotation des avant-bras et d'avoir un côté qui « cède » tandis que l'autre côté « guide ». Presser – Jǐ 擠 On pourra croire que « presser » s'applique à l'adversaire, mais en réalité, c'est surtout une description de ce qui se passe dans notre propre corps.

Petite note sur la traduction: vous remarquerez que je vous ai mis chaque fois deux traductions. Certaines sont plus littérales que d'autres, voire un peu arbitraires de ma part. L'idée derrière cela est d'essayer de ne pas être trop restrictif sur l'idée qu'on peut se faire d'une technique. Sinon on pourrait vite penser que « un coup de coude » c'est « juste » un coup de coude, or nous l'avons vu que l'intention de cette technique peut être employée dans d'autres contextes. Faisons aussi attention à la façon dont sont utilisés certains mots. Je creuserai certainement cet aspect de la traduction dans un futur article en vous parlant du livre de Tai Ji Jin de Stuart Alve Olson. Organiser les 8 énergies selon le Ba Gua Les classiques associent à chacune de ces techniques un trigramme et une direction. Les 4 techniques principales utilisent les points cardinaux tandis que les 4 techniques secondaires occupent les coins. Dans les classiques, c'est l'organisation du ciel postérieur (dite « du roi wen ») qui est utilisée.