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Sunday, 28 July 2024
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Chaque module représente à peu prêt 14h de cours. Formation instructeur pilates en ligne achat. Mais pour être certifié(e), vous devrez répondre à un QCM et produire une vidéo de cours, donc un vrai travail personnel et une véritable maitrise de la discipline! Vous entrez chez Damalis! Katia et Emilie, vous accompagnent et vous suivent, bien sûr, à distance. Au programme: NIV MATWORK I Gestuelle de base 1 - La méthode Pilates 2 - L'échauffement en Pilates 3 - Les postures de base du Pilates 4 - Construire un cours de Pilates 5 - Adaptations 6 - Bibliographie

Adaptez vos cours aux femmes enceintes et séniors, en apprenant les spécificités et limitations physiques de ces publics. Pré-requis: Matwork I. A ssurez aux pratiquants une reprise de l'activité physique en douceur suite à diverses pathologies ou traumatismes. Apprenez à utiliser le matériel comme les foam rollers, pilates ring ou isotoners et ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II. Pré-requis: Matwork I, Matwork II. Formation instructeur pilates en ligne de. Apprenez à donner des cours aquatiques autour du renforcement musculaire profond, l'eau facilitant l'équilibre et l'alignement du corps avec cette formation de niveau Matwork I. Pré-requis: aucun.. Pack comprenant la formation Pilates Matwork II + Petit matériel Adaptez vos cours niveau Matwork 2 avec du petit matériel pour apporter une touche ludique et engageante. Pack comprenant la formation Pilates femmes enceintes et séniors + Post-thérapie Adaptez vos cours Pilates à différents publics et différentes pathologies, afin de préserver et entretenir le capital santé des pratiquants.

au prix public généralement constaté de 19, 99 € Du 31ème au 45ème lot: 1 coffret cadeau (Eau de toilette + montre) Toy Story au prix public généralement constaté de 11, 50 € Du 46ème au 75ème lot: 1 shampoing Toy Story 750 ml au prix public généralement constaté de 4, 80 € Du 76ème au 105ème lot: 1 bain-douche Toy Story 750 ml au prix public généralement constaté de 4, 80 € Du 106ème au 165ème lot: 1 lot d'un album + 5 pochettes de stickers Toy Story Panini au prix public généralement constaté de 4, 40 €

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Lots à gagner: 1 an de soins comprenant: 12 Gels douche BIO TONIC 300ml, 6 Eaux Micellaire Hydratante 400ml, 7 Shampooings solide cheveux normaux, 6 Mousses micellaire, 6 Crèmes hydratante BIO Relax, 6 Gels douche RELAX BIO 300ml, 2 Huiles dissolvante BIO, 1 trousse « Sacrée Nature », 1 pochon de disques lavables (245€) 2 lots comprenant: une Eau micellaire détox format pocket 100ml + un Fluide Hydratant Détox visage 50ml + une Douche Soin Tonic 300ml + un Spray Protecteur hydratatation+ SPF30 + un Lait après Soleil BIO 24h (33€)

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Non cumulable avec toute autre offre en cours. • Dotations Kiabi à gagner: -10 cartes cadeaux de 30€ soit une valeur totale de 300€ Chaque carte cadeau sera valable dans tous les magasins KIABI de France métropolitaine (Corse incluse). Elle sera valable jusqu'en mai 2022, la carte cadeau ne sera ni-remboursable, ni échangeable. Dès réception de la carte par le gagnant, elle sera sous sa responsabilité. En cas de perte, de vol ou de détérioration, le gagnant ne pourra prétendre à aucun dédommagement ou remplacement. La dotation offerte sera strictement nominative et ne pourra donc pas être cédée à une autre personne. Tous les autres participants auront soit droit à des bons de réduction de 15% valables sur le site et en magasin sur les rayons bébé et maternité, sans limite d'achat. Jeu concours : 1 assortiment de soins solaire Corine de Farme à gagner. Offre valable uniquement sur et en magasin du 22 décembre 2021 au 13 février 2022 jusqu'à minuit. Hors promotions et exclus web. Soit ils auront droit à un bon de réduction de 6€ TTC valables sur tous les produits personnalisables de offerts, hors frais de port.

23/03/2022 Dotation: 96 € Nombre de lots: 3 Dotation: 310 € / 10 gagnants. Fin du jeu: Terminé depuis le 18/03/2022. Tirage. Au tirage au sort: 10 lots comprenant 1 figurine tirelire Plastoy (Batman, Joker, Batgirl ou Catwoman) + 1 coffret de soins Batman (31 €) Pour participer au tirage au sort, obtenez 15 000 points minimum dans un jeu. Si vous échouez vous pouvez rejouer le lendemain. 18/03/2022 Dotation: 310 € Nombre de lots: 10 Dotation: 125 € / 5 gagnants. Fin du jeu: Terminé depuis le 31/01/2022. Tirage. Au tirage au sort: 5 box de 5 produits bio pour bébé Corine de Farme (25 €) Répondre à 3 questions. Réponses 1 ► XxxxxxXxx 2 ► XxxxxxXxx 3 ► XxxxxxXxx Pour voir les réponses de ce jeu, abonnez-vous. 31/01/2022 Dotation: 125 € Nombre de lots: 5 Fin du jeu: Terminé depuis le 27/01/2022. Jeu concours corine de farme usa. Tirage + Simple inscription. Au tirage au sort: 1 rencontre avec Diane Leyre Miss France 2022 à Lille Il suffit de s'inscrire pour participer au tirage au sort. Nota: la date de la rencontre n'est pas indiquée (il n'y a pas de règlement) 27/01/2022 Nombre de lots: 1 Types de jeu-concours: Tirage + Simple inscription Pays: France Dotation: 1 140 € / 25 gagnants.