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Pour être certain de recevoir le Parcours Okinawa, nous vous conseillons d'ajouter notre adresse et à votre carnet d'adresses électronique ou à votre liste d'expéditeurs autorisés. Autrement, le Parcours Okinawa risque d'être automatiquement classées parmi vos courriers indésirables (spams). Voici un tutoriel fait pour vous aider à ajouter le Parcours Okinawa à votre carnet d'adresses. Le parcours okinawa logo. Vous serez ainsi assuré de ne manquer aucune lettre du Parcours Okinawa. Sélectionnez tout d'abord votre service de messagerie électronique en cliquant sur l'image correspondante ci-dessous: Voir les instructions —————————————————————————————————————————- Comment ajouter une adresse dans 1. A partir d'un email Cliquez sur "Ajouter aux contacts" 2. Manuellement Etape 1: En haut du menu à droite, cliquez sur la flèche pour ouvrir la fenêtre "Contacts" Etape 2: Cliquez sur "Contact" dans le menu du haut à droite. Etape 3: Cliquez sur " Nouveau " dans le menu du haut pour ajouter un nouveau contact. Etape 4: Dans la fenêtre "Ajouter un contact", remplissez les champs suivants (comme indiqué ci-dessous): – Prénom: entrez Parcours Okinawa – Boite de réception: entrez notre adresse de messagerie et Puis, terminez en cliquant sur "Enregistrer" Effectuez un "clic droit" sur l'email puis sélectionnez "Ajouter l'expéditeur".
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Ils sont presque tous très actifs (on compte beaucoup de créatifs parmi les centenaires) et par ailleurs paisibles au jour le jour, calmes, patients, disciplinés, flexibles, capables de reconnaître leurs erreurs, de relativiser, d'« amortir les émotions » (selon l'expression du Pr Vellas), de bonne humeur, vivant des moments de vraie joie, aimant les approches ludiques et, assez souvent, rieurs et facétieux. 11. Les anciens ont toujours une place, de leur vivant comme après leur mort. Ils sont considérés, fêtés comme des porte-bonheur, et objets de l'attention de leur famille, de leurs voisins, tous traditionnellement solidaires. Le parcours Okinawa – Caloceo, Marseille. Après sa mort, un ancêtre reste dans sa maison sur un petit autel et on lui rend visite plusieurs fois par an. La mort, qui n'est pas crainte, n'est pas synonyme de disparition ni d'anéantissement; la conviction d'avoir bien vécu, d'avoir été utile, la connexion au « grand Tout », aux ancêtres, à la famille, aux descendants, tout cela contribue à ce sentiment.
5. Dans les 22% d'aliments d'origine animale, beaucoup de poissons, un peu de viande, quasiment pas de produits laitiers. 6. Les apports en antioxydants (thé, légumes, fruits, soja, épices…), en acides gras oméga 3 (huile de colza, poissons, soja…) et en magnésium (soja et encore plus tofu, haricots, graines de sésame, légumes verts, patates douces…), les trois types de nutriments les plus importants dans la lutte contre le vieillissement, l'inflammation et la majorité des maladies, sont exceptionnellement élevés. Le parcours okinawa hotels. 7. Les activités physiques restent abondantes et régulières à tout âge. 8. De multiples outils de gestion du stress et d'autotraitement sont quotidiennement utilisés, issus en particulier du shiatsu (les outils toxiques comme le tabac, l'excès d'alcool ou de calories, les « narcotisants », comme l'hypnose télévisuelle, ne sont pas employés). 9. Une appréciation de l'inestimable valeur de l'existence de l'univers, de toutes ses richesses matérielles et culturelles, de la vie, la conscience d'une connexion au-delà de soi à la nature et aux ancêtres, un sentiment d'appartenance, d'enracinement dans le « grand Tout » sont cultivés chaque jour, entretenant l'envie et le plaisir de « durer ».
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