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Tuesday, 9 July 2024

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Apnée du sommeil Tous ceux qui ronflent n'ont pas l'apnée, mais c'est un symptôme important. La différence est que, dans le cas de l'apnée du sommeil, le ronflement s'accompagne de pauses où vous arrêtez littéralement de respirer parce que vos voies respiratoires s'affaissent ou sont obstruées. Ces pauses, qui peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes, sont suivies d'un étouffement, d'un ronflement ou d'un halètement. L'apnée du sommeil est plus fréquente chez les personnes en surpoids, mais elle peut toucher tout le monde. Comme exemple à citer, d'après les Instituts nationaux de la santé (NIH), entre 12 et 18 millions de personnes aux États-Unis souffrent de ce problème (entre 3, 6% et 5, 5% de la population). Quel est le problème? La désobstruction nasale. L'apnée du sommeil est une maladie reconnue comme étant beaucoup plus grave qu'on ne le pensait auparavant. Les personnes souffrant d'apnée de sommeil s'arrêtent de respirer 30 fois ou plus par heure. En conséquence, la qualité du sommeil est médiocre, le corps est privé d'oxygène et vous ne pouvez pas éliminer correctement le dioxyde de carbone.

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Je faisais des apnées assez longues, de l'ordre de 30 secondes. J'étais aussi très fatigué le matin. Il y a une dizaine d'années, je suis resté une nuit dans une clinique du sommeil, où j'ai subi des tests. Malheureusement, à cette époque, ma condition n'était pas suffisante pour que la Sécurité sociale prenne en charge l'appareil par pression positive continue (PPC) (voir encadré sur la ventilation en pression positive continue). En 2019, je suis allé chez l'ORL pour un problème de cloison nasale déviée, et j'en ai profité pour lui reparler de mes apnées du sommeil. J'ai refait des tests, et j'étais, à ce moment-là, à 25 apnées par heure. Il a donc pu me prescrire une machine par PPC. Une société médicale vient chez moi tous les 6 mois, vérifie la machine et nous regardons ensemble les graphiques avec les données que la PPC a enregistrées. Polype nasal et apnée du sommeil operation machoire. Ils font un compte rendu de mes nuits, mois par mois. Et, bonne nouvelle, les résultats ont montré que je ne fais plus de grosses poussées d'apnées grâce à cette prise en charge!

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istock Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Plusieurs millions de personnes font, sans le savoir, des apnées du sommeil. Avec une incidence importante sur la santé et la qualité de vie. Écrit par Bénédycte Transon de Puyraimond Publié le 27/03/2019 à 16h48, mis à jour le 19/04/2022 à 15h41 Une fatigue excessive souvent associée à la somnolence, des maux de tête au réveil, un essoufflement important, une baisse de libido, des mictions nocturnes abondantes, des troubles de la mémoire, des palpitations voire des malaises vagaux doivent faire penser à des apnées du sommeil, en particulier si on ne trouve pas de maladies derrière ces symptômes. Polype nasal : un signe de cancer ?. « Dans la plupart des cas, la prise en charge des apnées donne des résultats spectaculaires » précise le docteur Vincent Puel, cardiologue Pôle Sommeil Clinique Bel Air à Bordeaux. L'apnée du sommeil est plus fréquente chez les ronfleurs. VRAI: "Le syndrome d' apnée obstructive du sommeil (SAOS), qui se manifeste par une alternance de respirations saccadées et bruyantes et de silence, est un trouble respiratoire présent uniquement chez des personnes qui ronflent.

Enfin, elles favorisent le surpoids, car elle bouleversent la sécrétion de la ghréline et la leptine, impliquées dans la régulation du métabolisme énergétique" ajoute le le Dr Marc Sapenne, pneumologue Pôle Sommeil Clinique Bel Air à Bordeaux et fondateur du site. Elles ne se soignent pas. Il existe de nombreux moyens de les traiter. Polype nasal et apnée du sommeil appareil. A commencer par les appareils à PPC (pression positive continue). De l'air sous pression, envoyé via un masque relié par un tuyau à une machine, permet de restaurer une respiration plus fluide et normalement supprimer totalement les apnées. La kinésithérapie linguale consiste à pratiquer des exercices pour rectifier la position de la langue. En effet, si la base de la langue est trop en arrière, au moment du sommeil, elle bascule et obstrue la gorge. "Il a été démontré qu'une bonne rééducation pouvait réduire jusqu'à 50% des apnées et améliorer l'observance du traitement par PPC" souligne Méryl Manoukian, kinésithérapeute. Il est possible de s'entrainer avec Boostertonic, une appli gratuite de coaching.