Kinésithérapie En Piscine Kiné En
Si les bienfaits de la baignade sur le corps sont évidents, comment peuvent-il également soigner? L'immersion du corps diminue la pression articulaire, grâce à la poussée archimède: le poids apparent (celui que l'on ressent), ne représente que 50% du poids réel. L'eau chaude, quant à elle, contribue au relâchement musculaire. Les exercices en piscine permettent ainsi de faire travailler muscles et articulations sans risque de forcer et de traumatisme. Renforcement musculaire grâce à la résistance de l'eau Quand on se retrouve à faire de la kiné, souvent c'est qu'il y a besoin de retrouver ou améliorer l'usage naturel d'un membre, d'une fonction du corps (rééducation fonctionnelle). Kinésithérapie en piscine kiné saint. Pour ce faire, un travail de renforcement peut être nécessaire. L'avantage de la rééducation en piscine c'est la densité de l'eau, qui apporte de la résistance (10 fois plus que dans l'air! ). Chaque mouvement est comme contenu par une force invisible, qui le rend un peu plus intense: on se muscle alors plus vite en faisant moins d'effort qu'au sol.
Kinésithérapie En Piscine Kiné Le
Détente du corps grâce à la chaleur de l'eau Tout ce processus de relâchement du corps est facilité et amplifié par la chaleur de l'eau. Les bassins kiné balnéo sont chauffés entre 33° et 35°, une température idéale pour détendre les muscles. Le réflexe naturel quand on souffre, c'est de se crisper. Nos muscles se contractent, se figent, et finalement notre douleur s'accentue. Dans cet état, difficile alors d'effectuer des exercices physiques, ce serait pénible et pas efficace. La chaleur détend et relâche le corps, calme le mal, ce qui facilite le travail de rééducation: on gagne en amplitude musculaire et articulaire et en étirement. Un corps qui n'a plus a subir la pression de la gravité, léger et relâché, est un corps qui pourra mieux bouger, aller plus loin dans les mouvements, et donc recouvrir plus vite ses fonctions initiales. Détente de l'esprit… aussi! Rééducation en piscine : comment ça marche ? - Sport Bio Bien-etre. L'eau apport un soutien physique… mais aussi psychologique! Une blessure, une fracture, une opération, un accident… Ces traumatismes, plus ou moins importants, entraînent une diminution des capacités physiques qui peut perturber: on se sent diminué, on a besoin d'assistance, cela peut affecter notre moral.
Pour des raisons de sécurité, d'hygiène, de prise en charge appropriée, un bilan kinésithérapie sera réalisé par votre kinésithérapeute lors de la première séance. L'accès à la piscine est réservé à des patients autonomes et ne peut se faire sur RDV et sur des horaires définis, les autres patients faisant l'objet d'une admission dans des centres de rééducation fonctionnelle dont c'est la vocation et qui sont adaptés à ses pratiques.