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Ah! Cette bonne odeur de café qui vous réveille le matin. Et votre petit expresso de l'après-midi…Pour rien au monde, vous n'abandonneriez ces petits rituels. Mais face à vos problèmes d'endormissement, d'anxiété ou gastriques, un choix s'impose. Diminuer, voire arrêter l'Arabica ou le Robusta! Cafe allonge caffeine bar. Alors, quelles sont les alternatives au café? Que vous deviez supprimer la caféine, ou fuir son acidité, voici 7 élixirs pour compenser votre manque d'énergie. Café d'orge, le rival de l'espresso L'orge constitue une ressource nutritive et fortifiante assez complète depuis des millénaires grâce à ses: oligo-éléments essentiels; minéraux tels que le cuivre, le zinc, le magnésium; fibres pour stimuler le transit et faciliter la digestion. Votre cerveau n'y verra que du feu, ou presque! Visuellement, cette boisson chaude ressemble à s'y méprendre au café. Ce breuvage caresse votre palais de notes grillées, de céréales, de noisettes et de caramel. Au goût plus doux que l'espresso, il en ressort une légère amertume.
La caféine est un composé chimique qui se trouve naturellement dans le café, qui a des effets stimulants et légèrement diurétiques: en effet, elle est connue pour ses capacités à diminuer temporairement la fatigue et augmenter l'attention et l'énergie des individus. Cependant, elle peut aussi être nocives à la santé: anxiété, insomnie, addiction…nous vous donnons ici 9 raisons d'en consommer avec modération! La caféine, qu'est-ce que c'est? La caféine est un composé chimique qui se trouve diurétiques. Elle est surtout prisée pour son effet stimulant du système nerveux et du système cardio-vasculaire, puisqu'elle aide à diminuer temporairement la fatigue et augmente l'attention et l'énergie des individus. Quelles sont les alternatives au café ? 7 élixirs énergisants. Elle est consommée avant tout sous la forme de café, thé, sodas et boissons énergisantes. Ainsi, la caféine peut avoir des effets importants sur l'état des personnes, mais cela dépend surtout de chaque individu: en effet, les personnes sont plus ou moins sensibles aux effets de la caféine, et les doses recommandées peuvent variées selon chacun.
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