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Monday, 15 July 2024

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Vous avez dit pain au levain? C'est vrai ça, pourquoi se limiter à la levure? le levain est excellent pour la santé et les pains au levain souvent bien mieux tolérés que leurs frères à la levure…. Soit, aussitôt dit, aussitôt fait…enfin presque… il a fallu que je remette la main sur la façon de faire…comment démarrer un levain, comment l'incorporer dans une pâte à pain, en quelle quantité…. J'ai donc repris mes notes et c'est ainsi que « Alfred » mon levain est né…. (et oui, il est de coutume de donner un petit nom à son levain…! ). Vous trouverez donc ici un résumé sur la façon de mettre en route un levain et sa façon de l'utiliser. Pour des questions plus pointues et/ou un approfondissement de la méthode, n'hésitez pas à m'envoyer un mail et je vous donnerai des infos supplémentaire; mon but est de vous permettre comprendre le levain sans trop vous prendre la tête! De plus, il y a tellement de sortes de levains et de façons de faire, que c'est à s'y perdre! Nous allons donc commencer par réaliser le levain; j'utilise du levain liquide car je le trouve très facile à mettre en route et à utiliser aussi bien qu'à conserver….

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Mettre les ingrdients dans l, ordre indique. Programmation: 3 - Couleur: fonce 3) Pain au poulet ou autre: - 1 c. de sel - 250 ml de lait tide - 2 oeufs - 90 gr de beurre - 450gr de farine T45 - 1 sachet de levure de boulangerie traditionnelle Programme: 3: pain franais (couleur moyenne ou fonce) - Mettre les ingrdients dans l, ordre indique. A faire revenir peu avant: - 2 c. de poulet ou au choix - 2 c. d, oignons haches fins - 2 c. de poivrons finement coups Ds que vous entendez le "BIP" ajouter cette prparation accompagne de 2 c. de gruyre rp. 4) Brioche aux yaourts: - 2 c. de sucre - 2 yaourts nature (je mets: 2 bio vanille) - 1 sachet de levure de boulangerie traditionnelle - 60 gr de beurre mou - 1 c. de jus de citron ( j'achte les petites bouteilles en forme de citron) - 2 oeuf battus - 500 gr de farine pour pain blanc ou farine T55 - 1 c. de sel Mettre sur le programme: n3 - Mettre les ingrdients dans lordre indique. Couleur clair ou moyen selon vos gots (ou programme 10 qui donne une couleur claire) La brioche gonfle normment et va jusqu'au hublot.

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Tout savoir sur un repas équilibré végétarien! Quand on pense hygiène alimentaire, le regime végétarien est l'une des décisions les plus importantes que l'on puisse prendre. C'est un régime protéiné végétarien, excluant la viande et autres produit... Soupe aux épinards: une recette végétarienne L'épinard est un légume méconnu, mais qui offre d'infinies possibilités de recettes. Tantôt cuisiné en quiche, tantôt cuisiné avec des lardons, c'est en velouté d'épinard ou en soupe d'épinard qu'il r... Régime végétarien: en quoi consiste t-il? Selon les données statistiques, approximativement 2% de la population française est adepte du régime végétarien. Bien que celui-ci soit considéré comme un phénomène sociétal, le fait de consommer uni... Tout savoir sur: alimentation faible en potassium! Les nutriments sont des éléments présents dans les aliments et qui sont essentiels pour la santé. Le potassium fait partie de ceux qui jouent un grand rôle au sein de l'organisme. Toutefois, un taux é... Que manger pour une alimentation saine?

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En dehors d'une activité physique régulière, il n'y a rien de mieux qu'une alimentation saine et équilibrée pour protéger notre santé. En effet, il est... Muffin fraise: une gourmandise aux fruits Qui a dit que la gourmandise est un vilain défaut? Sans doute le pape Grégoire lorsqu'il l'associa à six autres péchés capitaux (la gourmandise étant le septième). Il ne savait pas à l'époque que bie...

c'est un levain qui n'est pas susceptible et facile à vivre!

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