Entrainement Gardien Handball | Revue De La Céramique Et Du Verre
A la demande d'un entraîneur, j'ai construit la planification à l'année présentée ci-dessous, focalisée sur l'apprentissage à la lecture de jeu. Dans la mesure où l'apprentissage à la prise d'information et de décision est encore peu ancré dans les fondamentaux de la formation actuelle des gardiens de but de handball, cette planification peut être suivie par tout gardien de but, qu'importe son âge et son expérience. Laura Glauser, gardienne actuelle de l'équipe de France, dit elle-même que ce n'est qu'en 2015-2016 seulement qu'elle a commencé à apprendre à lire le jeu des tireuses adverses: « J'ai progressé par rapport à l'année dernière par rapport à la lecture du jeu. On m'a appris à lire le jeu parce qu'avant c'était un peu à sauter un peu partout dans le but. Fiche exercice de Handball : Echauffement - Cours le gardien. On m'a appris à lire la course des filles, comment elles tiraient, quand une fait ça que c'est pas possible qu'elle tire autrement, des choses comme ça. Avant c'était instinctif, j'allais au dernier moment là où la balle était, comme un vrai zébulon.
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Le côté probable est identifiable par l'orientation de la course et de la suspension du tireur, et plus précisément, par l'orientation de son bras (pour en savoir plus, cliquer ici). Placement C = Placement Côté Puisque le gardien de but affine sa lecture du duel, il peut prendre un petit risque, celui de se placer un peu plus du côté où le tir a le plus de probabilités d'aboutir. Entrainement gardein handball en. IP = Identification Précise Le gardien de but affine davantage sa lecture du duel. Une fois qu'il a identifié le côté le plus probable du tir, il va chercher des indices encore plus fins pour identifier l'endroit précis recherché par le tireur. Par exemple, le placement haut, mi-hauteur, bas du bras tireur peut donner une indication sur la hauteur de l'impact. La position de la main et du poignet par rapport à la balle (dessous, derrière) en donnera également. Placement J = Placement Joueur Une fois que le gardien de but sait se placer en fonction de ce qu'il voit ou simule mentalement, il peut commencer à développer un mode de jeu plus provocateur, en se plaçant de manière à inciter le tireur à chercher un impact précis.
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échauffement 17/10/2017 par PhilippeB L'objectif de l'exercice est d'échauffer les joueurs en leur faisant prendre conscience de l'occupation de l'espace Mise en place On met en place: 2 équipes de 5 joueurs minimum dont 1 gardien Utilisation du ½ terrain de Basket (lignes rouges) Matérialisation de la zone des gardiens de buts avec des plots Consignes Le but du jeu est de passer le ballon à son gardien pour marquer un point. Les joueurs doivent effectuer au moins 3 passes entre eux (1 à 3) avant de pouvoir passer le ballon au gardien de but (4) Le gardien de but réceptionne le ballon, le redonne à un joueur de son équipe (5) et traverse le terrain en courant (6). Régulation Le réceptionneur n'a pas le droit de redonner la balle au dernier passeur (pas de redoublement de passes) Quand une équipe marque 1 point, c'est l'autre équipe qui récupère le ballon Si les joueurs sont à l'aise, alors vous pouvez passer à 5 ou 7 passes minimum dans le jeu avant de pouvoir passer au gardien de but pour marquer un point Conseils Favorisez l'occupation de l'espace.
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Analyse vidéo – photo: Ce travail est à faire en complément des séances hebdomadaires. Il s'agit de visionner des matchs (ceux du gardien de but ou ceux d'un autre, peu importe le niveau) en faisant des arrêts sur image pour observer ce que fait le tireur (orientation de la course, de l'impulsion/suspension, du bras.. Gardien de but - placement - entrainement-handball.fr. ), parier sur l'impact final du tir, et évaluer la cohérence de la parade proposée par le gardien au regard de l'évolution complète du duel. On est davantage sur l'analyse des comportements du tireur que de ceux du gardien, afin de travailler la lecture du jeu. Un exemple est présenté ici. Ce travail peut aussi être fait à partir d'une photo, et sous deux angles: un point de vue proche de celui du gardien de but (le tireur est de face), et un point de vue proche de celui du tireur (le tireur est de dos). Il est important de le faire car cela permet de gagner du temps, d'acquérir l'apprentissage plus vite que si on travaillait la lecture du jeu à l'entraînement uniquement.
Sur cette première photo, on est placé du point de vue du gardien de but (puisqu'on voit le tireur de face) et on cherche à connaître les probabilités d'impact de tir que le tireur possède. L'impulsion va sur la droite du gardien de but, la ligne d'épaule se désaxe (se casse, penche vers le bas) le ballon passe au-dessus de la tête, donc l'hypothèse du tir à droite se renforce. La main est derrière le ballon, voire légèrement dessous donc il est possible que le tir soit en haut à droite du gardien de but. Sur cette seconde photo, on adopte un point de vue proche de celui de la tireuse puisqu'on la voit de dos. Fiche Exercice de Handball Gardien de but rebondissant. La course et l'impulsion sont vers l'avant, ce qui ne donne pas d'indice particulier. La tireuse est droitière. Il y a une défenseur qui saute au contre. Vu la position des bras de cette défenseur, la seule possibilité de tir pour la tireuse est un tir au deuxième poteau pour éviter d'être contrée. Si on imagine la situation en nous positionnant à la place de la gardienne de but, on ne voit pas la position du bras de la tireuse puisque la défenseur le masque, mais au regard du positionnement défensif de ses bras, on ne peut qu'envisager un tir au second poteau, sur notre gauche.
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