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gelee-royale-flocomete L'hiver n'est bon que pour les choux, ou pour faire gagner la toux. – Proverbe français L'automne est arrivé, et dans ses bagages les petits coups de froids qui nous tombent dessus sans crier gare… Je n'avais encore jamais fait de cure de gelée royale jusqu'à cette année. Chaudement recommandé par mes collègues j'en avais toujours entendu parlé mais ne m'étais jamais décidé à en démarrer une à l'arrivée de l'automne ou du printemps. Il faut dire que jusqu'à maintenant j'étais davantage fidèle aux cures de vitamines C effervescente dont l'efficacité était toute relative (mais dont les pubs qui passent à la télé vous disent tout le contraire – en vantant tous les mérites d'une journée accomplie, des piles de dossiers qui s'amoindrissent et des fleurs offertes au dîner après avoir fait manger bébé… Le culte de la performance encore et toujours et à tous les niveaux…). Cette parenthèse marketing fermée 🙂, je peux maintenant vous parler de cette alternative très douce et naturelle qu'est la gelée royale.

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Saviez-vous que la reine de la ruche est capable de vivre 4 à 5 ans tandis qu'une abeille classique ne vit que 45 jours en moyenne. On peut donc affirmer aussi que cette gelée royale apporte une plus grande résistance face aux maladies. abeille-butine pour fabriquer de la gelée royale Pourquoi faire une cure: les vertus de la gelée royale Si vous vous demandez pourquoi il est intéressant de faire une cure de gelée royale, nous allons rapidement vous apporter des réponses à toutes vos questions. En effet, la gelée royale possède de multiples vertus pour l'être humain, aussi bien qu'à la reine des abeilles. Très nutritive, ce produit de la ruche peut aussi bien être utilisée de manière interne qu'externe. Les bienfaits d'une cure de gelée royale sur l'organisme Si vous avez une tendance immunodépressive: La gelée va stimuler votre organisme et renforcer toutes vos défenses immunitaires. Elle est également capable de vous apporter l'énergie dont vous avez besoin que ce soit sur le plan psychologique ou physique.

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La gelée royale entre également dans la composition de crèmes anti-âge. La gelée royale pour booster son système immunitaire La cure de gelée royale est conseillée au début du printemps et à l'automne pour booster ses défenses immunitaires avant l'arrivée des allergies saisonnières et des maladies hivernales. La gelée royale est un concentré de tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme et indirectement au bon fonctionnement de notre système immunitaire: vitamines (toutes celles du groupe B), minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium, phosphore), acides aminés directement assimilables, oligo-éléments, protéines, bons lipides et de l'eau (la gelée royale se compose à 66% d'eau). La gelée royale pour réduire la fatigue et stimuler ses capacités intellectuelles La cure de gelée royale peut être envisagée en cas de fatigue ou à la veille d'une période d'examens. En effet, elle est riche en vitamine B5 connue pour aider à la production d'énergie dans les cellules.

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Une gélule contient généralement 150mg de gelée royale. Quelle quantité prendre? Il est conseillé de prendre 4 à 6 gélules par jour (soit 600 à 900mg). Fiez-vous aux étiquettes. Précautions d'emploi pour une cure de gelée royale Avant de faire une cure de gelée royale, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique au miel, pollen, propolis ou piqures d'abeilles! Pour cela, vous pouvez commencer par de faibles doses et augmenter si tout va bien. Vous pouvez également demander l'avis à votre médecin en cas de doute. La gelée royale n'est pas conseillée pour les femmes enceintes et les enfants. En complément, quel miel prendre avec de la gelée royale? Pour prendre soin de votre santé, il existe d'autres produits naturels provenant de la ruche et des abeilles et qui ont de multiples bienfaits. Le miel en fait partie! Vous pouvez compléter votre consommation de gelée royale avec du miel. Nous vous conseillons de prendre du miel d'eucalyptus, le miel de manuka ou du miel de thym.

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La Gelée Royale est un produit naturel rare, et c'est sa rareté qui fait son tarif. Une cuillère dose chaque matin pendant 4 à 6 semaines, permet de faire une cure efficace pour fortifier l'organisme. Bien entendu, si l'hiver est plus propice au développement des virus, il n'empêche qu' une cure de Gelée Royale peut être faite à chaque intersaison, et cet « or blanc » peut même être consommé de manière régulière, 3 à 4 fois dans l'année, afin d'apporter à l'organisme toutes les vitamines et tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Enfin, si vous n'avez pas eu le réflexe de démarrer votre cure avant l'hiver, sachez que celle-ci peut se faire également durant la saison froide, voire même pour récupérer plus rapidement après une période de convalescence. Lire notre guide des secrets de la gelée royale Le Pollen: plus riche en protéines que la viande ou les œufs! Ce trésor de la ruche est probablement le plus facile à consommer. En grains ou en poudre, il est un allié du bien-être qui peut être consommé dans un yaourt, dans de l'eau, sur une cuillère de miel ou simplement comme ça, en croquant les grains.