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L'enchaînement rapide des mouvements et des postures permet aussi de travailler son cardio.
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Salsa Cubaine avec Leonardo Osorio La Salsa Cubaine (Casino) se danse soit en couple, soit en solo avec des figures simples inspirant l'aisance et la fluidité. Il n'y a pas plus convivial et festif comme danse. Ce cours vous permettra de vous exprimer avec plus d'aisance et vous libérer sur les différentes séquences musicales. NIVEAU INTERMEDIAIRE Le niveau intermédiaire permet d'améliorer les bases en couple ou en solo, la musicalité, la culture afro-cubaine et les grands artistes qui font référence. Vous pourrez avancer à votre rythme avec un professeur attentif à votre progression. L'objectif de ce cours est de réaffirmer les bases qui vous permettront de vous sentir totalement autonome et ainsi pouvoir vous exprimer avec des mouvements simples et élégants. Cours de reggaeton 3. Nous insistons par exemple tout particulièrement sur l'importance de marquer tous les temps d'une phrase musicale dans la salsa cubaine (marquer le 4 et le 8 dès le début de l'apprentissage). NIVEAU CONFIRMÉ Le niveau confirmé est dédié aux élèves qui souhaitent enrichir leur danse.
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Animé par: Marine Gastou (Chorégraphique) et Yordanis (Spécialisé Cubain) Pour qui? La réponse est simple pour tous! Cours gratuit de Reggaeton - Recevez votre invitation pour un essai. Vous voulez bouger votre corps, apprendre de nouveaux pas, faire du sport de manière ludique?! Venez découvrir le Reggaeton avec Dayron ou Marine! Contenu Sensualité, énergie, mouvement! Objectifs Cardio et énergie Mouvements cadencés et ondulations Dissociations du torse et des hanches Attitude et style
Le Reggaeton, la musique et ses origines Concentration du mot reggae et du superlatif espagnol tón, reggaeton signifie littéralement "très bon type de reggae". En réalité, cette musique surfe sur les sonorités jamaïco-caraïbéennes à travers un mélange percussif de hip-hop, de dancehall et de musique latine. Importée en Amérique latine dans les années 70 par les jamaïcains venus travailler sur le canal de Panama, c'est à Porto-Rico qu'elle connaît véritablement la gloire. Réellement exposé au grand public dans les années 2000 par Daddy Yankee, et son titre "Gasolina", le reggaeton, se répand alors comme une traînée de poudre en Amérique du Nord, en Europe, en Asie et en Afrique. Se muscler tout en s'amusant! Cours de reggaeton y. Vous rêvez d'avoir le déhanché ultra-sexy de Shakira? Le reggaeton est fait pour vous! Danse individuelle à la fois sensuelle, tonique et « désinvolte », elle sollicite essentiellement les parties basses du corps: cuisses, fessiers, ceinture abdominale sans, pour autant, oublier de muscler le dos, le buste et les bras.