Boulettes De Poulet À La Japonaise - Recette Ptitchef – Auvergne-Rhône-Alpes - Les Compagnons Débarrasseurs
Éplucher l'ail, le dégermer et le réduire en purée. Laver et ciseler la ciboulette. Eplucher le gingembre et le tailler en lamelles. Boulettes de poulet à la japonaise : recette rapide en 10 minutes. Mélanger le vinaigre de riz, la sauce soja, le sucre, l'ail et le gingembre; verser ce mélange sur les filets de poulet. Retirer les filets, les tailler en gros morceaux et les passer au hachoir à viande ou au robot. Débarrasser dans un saladier et incorporer le blanc d'oeuf et bien mélanger. Ajouter, enfin la moitié de la ciboulette ciselée et mélanger. Façonner des boulettes de la taille d'une noix, puis les piquer 3 par 3 sur des brochettes en bambou. Réserver.
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Une autre façon de cuisiner le poulet qui plaiera aux petits comme aux grands. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 25 mn 35 mn 1 Coupez les blancs de poulet en morceaux et hachez -les très fin (ou passez -les au mixeur). 2 Mélangez l'oeuf, le poulet, la sucre, 3 cuillerées à soupe de sauce au soja et 3 cuillerées à soupe de chapelure. Faites 12 boulettes avec le mélange. 3 Mettez la chapelure dans une assiette creuse. Roulez les boulettes dedans et enfilez-en 3 sur chaque pique (si vous le souhaitez). 4 Arrosez-les de sauce soja. Pour finir Posez les brochettes dans un plat. Boulettes de poulet à la japonaise au. Mettez-les au four sur thermostat 6 (200°C) pendant 15 minutes. Retournez les brochettes et faites-les cuire encore 10 minutes.
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C'est ma copine Véro qui m'a fait connaître les chicken meat balls, ces p'tites boulettes de poulet japonaises, laquées avec une sauce soja un peu sucrée / caramélisée. C'est une recette que j'adore et que j'aime décliner selon les envies du moment. Habituellement, je fais cuire mes boulettes à la vapeur et je leur donne au dernier moment une cuisson rapide au wok avec du mirin et de la sauce soja pour les caraméliser. Mais là, en feuilletant le 1er numéro du magazine 750g qui trainait sous la table basse du salon, j'ai eu envie de tester leur version, et c'était particulièrement réussi, tout comme le magazine d'ailleurs. J'ai légèrement modifié cette recette qui était parfaite. Boulettes de poulet à la japonaise femme. Des boulettes moelleuses à coeur, parfumées, caramélisées, elles ont fait sensation à table auprès de mes deux gourmands. Je les ai accompagnées d'un peu de (reste de) riz sauté au wok avec des morceaux de courgettes et c'était parfait pour notre repas du soir. Boulettes de poulet (4 personnes) 250 g de blancs de poulet 2 oignons nouveaux 1 petit oeuf 1 cuillère à café de graines de sésame 1 cuillère à soupe de chapelure Panko Japonaise 1 cuillère à soupe de Maïzena 1 cuillère à café de gingembre haché 3 cuillères à soupe de feuilles de coriandre ciselées Sel, poivre Huile Sauce caramélisée 5 cuillères à soupe de sauce soja (allégée en sel) 2 cuillères à soupe de sucre roux 2 cuillères à soupe d'eau 3 cuillères à soupe de Mirin 1 pincée de gingembre en poudre 1 pincée de piment en poudre 1.
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Vous pouvez à tout moment vous désabonner. Hello! Moi c'est Lauren, une maman Toulousaine passionnée de cuisine. Blogueuse culinaire & Community Manager en freelance! Je suis également conseillère Guy Demarle, alors si un produit vous intéresse, contactez moi! Blogueuse culinaire depuis 2008, je vous invite à découvrir mes recettes du quotidien pour la plupart gourmandes, parfois légères, parfois festives mais toujours simples et à la portée de tous & toutes! N'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux sociaux et à laisser une trace de votre passage, cela fait toujours plaisir! En savoir plus Lauren Ferrié, alias "Lolo", une Toulousaine passionnée qui partage avec vous depuis 2008 mes recettes du quotidien et ma passion pour la cuisine! Recette de Boulettes de poulet à la japonaise rapide. En savoir plus report this ad Toutes les publications de ce blog sont la propriété intellectuelle de Lauren FERRIE. Elle est l'auteure des textes, recettes et des photographies (sauf annotation de sa part), et ne sont pas libres de droit. Chaque recette et chaque photo qui lui sont associées ne peuvent être copiées et diffusées sans que la source du blog soit citée clairement.
Dans une casserole, faites bouillir un litre d'eau avec le cube de Kub Or. Faites-y pocher les boulettes jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface. Egouttez-les. Dans une poêle, faites dorer les boulettes avec de l'huile de sésame et une cuillère à soupe de sauce Teriyaki. Boulettes de poulet à la japonaise - Recette Ptitchef. Otez-les de la poêle. Déglacez la poêle avec 5 à 6 cuillères à soupe de sauce Teriyaki, nappez les boulettes, parsemez de graines de sésame et dévorez-les! Apprendre À Faire De La Pâtisserie Et Les Meilleurs Desserts © 2022 Tous Droits Réservés
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