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Atelier du Mouvement: Avis 1 year ago Touchée par le CO-VID mi-septembre et après avis de mon médecin, j'ai pu reprendre sereinement les cours de Fit-lates avec Claire et Valentin, les mesures sanitaires étant strictement respectées. J'ai repris en douceur, à mon rythme et je constate chaque jour les bénéfices. Au-delà de la bulle de bien-être et de douceur, les cours me permettent de récupérer petit à petit ma capacité respiratoire. Et la bienveillance de Claire et Valentin fait chaud au cœur! Magali Richard 1 year ago Quel bonheur de retrouver Claire et le Pilate après 2 ans d'interruption mais j'ai retrouvé le même professionnalisme, la même attention. C'est 1h où nous travaillons sans nous en rendre compte car c'est toujours dans la bonne humeur. Carole PORZIER 2 years ago Un très beau lieu, apaisant dès l'entrée, et des professeurs très attentives. Un vrai moment pour se ressourcer... et se maintenir en forme! Melanie Brunet 2 years ago Un lieu ressourçant et une salle magnifique.
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Alexandra Gérard Chorégraphe, Directrice Artistique Directrice Artistique et Chorégraphe de l'école de danse l'Atelier du Mouvement Professeur Diplômé d'Etat par le Ministère de la Culture L'atelier du mouvement est l'école de danse dirigée par Alexandra Gérard, professeur diplômé d' État par le ministère de la Culture. Celle-ci a suivi une formation pluridisciplinaire par sa technique Classique, Modern'jazz et Contemporaine. "Mon parcours, découle de multiples styles de danse, j'ai toujours été attirée par le mouvement, que ce soit en Classique, Jazz, Contemporain. Très jeune, j'ai découvert la magie de la danse à travers des spectacles. J'ai toujours été fascinée par cet art, incarnation des émotions, des sentiments et des idées. La danse est un langage universel qui permet de dépasser l'obstacle des frontières linguistiques. Enfin, chaque forme de danse ( classique, jazz, contemporain) traduit dans sa spécificité propre, la richesse inépuisable du psychisme humain. Alexandra GÉRARD Alexandra Gérard a suivi une formation Classique, Modern' jazz, et Contemporaine.
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Plus qu'une pratique corporelle, l'EUTONIE est un art de vivre. Le mot eutonie traduit l'idée d'harmonie, d'équilibre, de justesse. Cette définition vague ne donne aucune indication de réalisation pratique. Elle est l'invitation d'un chemin, d'une voie que chacun peut construire aidé en cela par le corpus des situations ou expériences qui permettent d'aller progressivement vers cette fluidité, cette adaptabilité à toutes situations que nous rencontrons, en pleine conscience. Passer par l'expérience consciente des fluctuations du tonus musculaire pour progressivement laisser que « ça se fasse » selon l'expression de Gerda Alexander fondatrice de l'eutonie. Il ne s'agit pas de « maîtrise » du tonus mais pouvoir arriver à ce stade où c'est la situation qui déclenche et qui organise en nous le tonus adéquat à la situation à vivre. Elle peut nous aider dans nos pratiques corporelles mais aussi face au stress et dans notre processus d'individuation (au sens Jungien) et de développement personnel en contact avec les autres.
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Elle a le don de créer une bulle pleine de confiance et de bienveillance, même en visio, où je me sentais autorisée à lâcher prise. Me faire accompagner par Caroline a été une expérience transformante, que je recommande chaleureusement. Mathilde Ingénieure urbaniste
PILATES BARRE AU SOL REFLEXOLOGIE Durée des séances: 1 heure 3 rue des vignes ZA les mercières 10410 VILLECHETIF (à 5 minutes de Troyes) Cours adultes 115 euros le forfait de 10 séances soit 11. 5 euros la séance 300 euros le forfaits de 30 séances soit 10 euros la séance 15 euros la séance à l'unité 45 euros le cours particulier (sur place sur rendez-vous) 40 euros la séance de réflexologie ( sur place sur rendez-vous) Les forfaits sont valables 1 an à partir de la date d'achat. Les séances peuvent être utilisées sur n'importe quel créneau dans la semaine selon votre emploi du temps et, en fonction des places disponibles. Afin de garantir la bonne organisation et la flexibilité des choix de créneaux, les séances annulées moins de 3 jours ouvrables avant sont décomptées des forfaits.
– EXPÉRIENCE DE LA SCÈNE. – CONSTITUTION D'UN GROUPE « D'ÉLÈVES COMPAGNIE » TRÈS MOTIVES, AVEC UN BON NIVEAU. PÉDAGOGIE: – UN SUIVI RÉGULIER DE COURS TECHNIQUES CLASSIQUE & POINTES, D'ATELIERS CHORÉGRAPHIQUES, COURS DE JAZZ ET DE RÉPÉTITIONS. – LA COMPAGNIE SOUHAITE TRANSMETTRE LA JOIE DE S'EXPRIMER PAR LA DANSE CLASSIQUE, MODERN' JAZZ ET CONTEMPORAINE LORS DES REPRÉSENTATIONS. LE STYLE – A TRAVERS LE MÉLANGE CLASSIQUE, JAZZ ET CONTEMPORAIN, LA TECHNIQUE DU MOUVEMENT PERMET DE TRADUIRE UNE EXPRESSION CHORÉGRAPHIQUE. ELLE DOIT ÊTRE HARMONIEUSE, RYTHMIQUE ET TRANSMETTRE UNE VÉRITÉ DU LANGAGE CORPOREL TRADUIT PAR L'EXPRESSIVITÉ. OBJECTIFS: – FORMATION DU DANSEUR DU DEBUTANT AU PROFESSIONNEL – ACQUISITION D'UNE BONNE TECHNIQUE – PRÉSENTATION DE SPECTACLES – CRÉATION D'UN RÉPERTOIRE CHORÉGRAPHIQUE Les jeunes ne sont pas tous destinés à être professionnels de la Danse; mais peut-être la danse est capable de leur inculquer le maintien, la politesse et l'aisance dans les manières dont la civilisation occidentale a besoin.
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– ETAPE 2 – Réglez la taille de votre page (1). Allez dans Afficher > Afficher les paramètres page de design Si vous partez sur du cardstock adhésif Silhouette, il a un format: 21, 59 x 27, 9 cm (2). – ETAPE 3 – Nous allons à présent vectoriser votre image – Allez dans Panneaux > Vectoriser Dans la fenêtre qui s'est ouverte: (1) Cliquez sur Sélectionner la zone de vectorisation (2) Puis sélectionner votre image à vectoriser (3) Déplacez le curseur du seuil jusqu'à ce que votre image soit parfaitement jaune (4) Cliquez sur Vectoriser le contour extérieur – ETAPE 4 – Une fois vectorisée, sélectionnez votre image et ajoutez-y un contour à 0, 10 cm. Clic Gauche > Contour Ceci va permette de ne pas rogner votre image à la découpe. – ETAPE 5 – Ajoutez des repères d'alignement. Menu Afficher > Repères d'alignement puis choisissez « TYPE 1 Cameo, Portrait, Curio ». Une fois vos repères d'alignement affichés (1), prenez garde à ce que votre image se trouve bien dans l'encadré sur fond blanc. Télécharger Silhouette Studio - 01net.com - Telecharger.com. En effet la machine se sert des repères pour pouvoir découper.