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Tuesday, 25 June 2024

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Un festival où se conjuguent excellence et convivialité entre les artistes et le...

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Erreurs à éviter: mauvaise orientation du poignet par rapport à la cible (trajectoire incorrecte); amplitude du geste insuffisante (trajectoire de la balle gênée par la hanche ou par le dos). 2. La passe main à main: Généralités: le passeur ne fait pratiquement que laisser reposer la balle sur une main pour que le réceptionneur passe le récupérer. Cette passe concerne les distances très courtes, presque nulles, entre passeur et réceptionneur. Elle peut se faire en mouvement pendant le dribble ou en position statique. Principales applications: le jeu de passes en « 8 », le croisement en ciseaux sur un poste ou le « passe et suit » illustrent l'utilisation traditionnelle de ce type de passe. Fondamentaux: La passe au basket - Coach David Bonnel. Technique: la balle se tient initialement à deux mains et la passe se fait avec la main extérieure par rapport au défenseur. Le corps du passeur doit constituer un obstacle, un écran pour le défenseur. L'écran sera de face ou de dos en fonction de la pression défensive. Un léger fouetté du poignet ou des doigts peut faciliter la transmission de la balle au coéquipier mais, si l'action est coordonnée, il est facultatif.

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Celui-ci, après sa passe, court se placer derrière le réceptionneur créant ainsi un manège répétitif et continu. Il s'agit donc du même principe que le criss cross sauf que cette situation ne progresse pas. La passe doit être faite à une main et doit être suffisamment forte pour arriver hauteur poitrine du coéquipier. Les différents types de passes en Basketball – Taoufik-EPS. Les passes doivent être aussi sèches et rapides, les jambes doivent être légèrement fléchies et le bras doit être tendu à la fin du geste. Remédiations Agrandir l'espace entre les joueurs donc la distance de passe Mettre un défenseur mobile à la place de l'obstacle Exiger un rythme plus rapide dans les passes et le déplacement des joueurs. Mettre un obstacle moins imposant notamment en largeur Raccourcir les distances entre les joueurs 7. Passe-passe Niveau: débutant But: réaliser des passes qui arrivent jusqu'au partenaire sans perdre la balle Organisation Sur un terrain en longueur, il faut 1 ballon pour 2, se mettre face à face dans le sens de la longueur du terrain puis se faire des passes en reculant pour celui qui est de dos et en avançant pour celui qui est de face.

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L'autre joueur intérieur pourra alors contourner son joueur pour aller vers le panier, et le joueur au poste haut pourra effectuer ce type de passe, très rapidement. La "baseball pass" est une passe où l'on balance la balle à une main. Cette passe n'est pas précise et est presque exclusivement utilisée en contre-attaque, après une interception par exemple, lorsqu'un coéquipier est seul de l'autre côté du terrain. Passe et suit basket en. Comme toute longue passe, on peut facilement l'intercepter, c'est pour cela qu'elle doit être utilisée lorsque la ligne de passe est bien dégagée.

Même exercice, en faisant la passe sans s'arrêter. Même exercice encore, en faisant la passe sans s'arrêter au coéquipier qui lui aussi est en mouvement. « Passe au coin »: Diviser les joueurs en quatre colonnes, aux quatre coins du demi-terrain, avec une balle à chaque coin. Au signal, le premier joueur de chaque équipe dribble jusqu'au demi-cercle, s'arrête, se retourne, passe la balle au suivant dans la file, puis repart en courant. L'équipe qui réussit le plus de passes dans le temps imparti est déclarée gagnante. Variante de la passe au coin, où le joueur qui dribble au centre ne fait pas la passe à sa propre file, mais au joueur du coin voisin (et repart en courant vers ce coin adjacent). Passe et suit basket film. Le pivot peut être droite ou gauche (ou avant et arrière) et la passe peut être effectuée avec l'une ou l'autre main. « Passe au rebond à deux ». Le premier joueur tire au panier, le deuxième récupère la balle au rebond et lui refait la passe (trois tirs chacun, puis échanger les rôles). Les paires peuvent faire un concours, la première à atteindre un score donné gagne.