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Les conseils annexes si vous avez les mains et les pieds froids: - se coucher tôt, - bien se couvrir, - évitez l'alimentation froide et crue, - buvez du thé noir Pu Er et autres tisanes réchauffantes, - attention au stress, - attention à l'excès de relation sexuelle, - faites du sport: "le mouvement engendre le Yang", - utilisez la moxibustion, - consultez un praticien en médecine chinoise pour un diagnostic et traitement personnalisé (notamment en cas de stress et de stagnation du Qi). - Formation 2021 Apprendre la médecine chinoise par le《Huang Di Nei Jing》: 2 ans et 2 mois: ici
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Parmi les causes envisageables, certaines sont bénignes et peuvent se résoudre simplement, juste en changeant quelques habitudes; par exemple il est normal que les pieds, s'ils sont mal protégés durant la saison froide ou le soir venu, refroidissent rapidement, vu qu'ils sont en contact avec le sol froid, et, dans ce cas de figure, les pieds froids se réchaufferont rapidement en enfilant une bonne paire de chaussettes et une paire de chaussure adéquate. De même des chaussettes ou des collants trop serrés peuvent induire le problème de pieds froids, ceci est également facilement corrigé, en enfilant des chaussettes ou des collants plus confortables pour restaurer l'apport et le flux sanguin. Pieds froids medicine chinoise la. Cependant, avoir la désagréable sensation des pieds froids peut aussi avoir des causes plus sérieuses, et parfois, pour résoudre ce problème, s'il devient répétitif, un changement d'habitudes peut être la solution. Les pieds froids peuvent aussi avoir comme origine un manque d'activité physique, le tabagisme ou même dans certains cas la prise de médicaments comme les pilules contraceptives, pouvant entraver une bonne circulation sanguine.
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Principales manifestations d'un vide d'énergie yang des Reins Description globale d'une faiblesse d'une énergie particulière du rein: le yang du rein. Voici quelques rouages de ce grand mécanisme. La faiblesse du yang du rein en énergétique chinoise Pour la Médecine Chinoise, les reins ont une influence considérable sur le bon fonctionnement de l'organisme. Pour simplifier, et faciliter la compréhension (les omissions sont volontaires), on peut dire qu'il y a deux reins énergétiques aux yeux de la Médecine Traditionnelle Chinoise: Rein Yang et Rein Yin. Aujourd'hui, nous voyons les problèmes que peut engendrer ce que l'on appelle un « Vide de Yang de Rein ». Ainsi, dans les cas de vide du yang du rein, on aura des douleurs et des faiblesses aux lombes et aux genoux, ainsi que de la frilosité. Traiter les pieds et mains moites grâce à la médecine chinoise. Les jambes, les pieds, les talons peuvent aussi être touchés. Quand on est à genoux, on aura aussi de la peine à se relever, comme si les genoux n'étaient pas « costauds ». Il peut y avoir des raideurs et douleurs articulaires, plutôt sur la bas du corps.
L'Hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ceux qui connaissent un peu le calendrier chinois savent très bien que le solstice d'hiver (21 ou 22 décembre) ne correspond pas au début, mais au milieu de l'hiver. L'Hiver commence au environ du 7 Novembre. Dans le calendrier solaire agricole et les Jieqi, les chinois divisent l'année en 12 mois solaires (distincts des mois lunaires) et en 24 périodes. Le facteur climatique associé à l'Hiver est bien évidement le Froid, bien que le vent, l'humidité, et la sécheresse soient aussi plus ou moins présents en cette saison. Soupe tonifiante pour les mains et les pieds froids. L'organe associé et le plus sollicité en Hiver est le Rein. L'Hiver est la saison la plus éprouvante pour le corps. Le froid, le manque de lumière, les maladies épuisent progressivement notre batterie. Dans le corps c'est le Rein qui joue le rôle de batterie. Il est la source de toutes les énergies Yin (substances corporelles) et Yang (dynamique fonctionnelle). Il stocke et conserve ces énergies, et les redistribue quand le corps en a besoin.
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