Quand Le Corps Exprime Le Mal-Être - L'express Styles: Rencontre Femme Yonne

Mon copain et moi sommes assis dans un café, avec Lisa et sa collègue à mes côtés. Mon compagnon, Stéphane, se dirige vers le bar, tandis que Lisa va aux toilettes. C'est là que la collègue de Lisa se penche vers moi, l'air concernée. Je sais ce qu'elle va me demander. On a parlé plus tôt du fait que mon copain et Lisa ont formé un couple pendant plusieurs années. Ce qui n'a pas manqué d'éveiller la curiosité de sa collègue. « Tu es vraiment à l'aise avec ça? » me demande-t-elle. « Avec le fait que Stéphane revoit son ex comme ça? » « Oui, oui je suis à l'aise avec ça, » ai-je alors répondu. À cette inconnue qui se permet de me poser des questions indiscrètes. Je rajoute qu'on est même très proches, Lisa et moi. Qu'on passe du temps ensemble, même sans Stéphane. Elle a l'air dubitative. Toute la soirée, je verrais son regard se promener sur nous trois, comme si elle avait du mal à y croire. « Il doit se passer quelque chose que j'ignore, c'est pas possible ». Mon ex dit du mal de loi de finances. Si, c'est possible. Et non, il n'y a rien de bizarre qui se trame.

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Son apparence, sa personnalité, sa vie, l'intérêt que l'être aimé·e lui porte encore, qu'on fantasme malgré nous. Et qui nous ronge un peu chaque jour. Nous, mais aussi notre relation. Car impossible de ne pas questionner l'autre, plus ou moins subtilement et plus ou moins amèrement. Ça part en vrille, on sent que ce n'est bon pour personne et qu'on finira par tout gâcher. Bref, il faut que ça cesse. Quelqu'un m'a fait du mal, comment réagir ?. Mais comment faire pour couper court à ce schéma toxique et auto-destructeur sans y laisser trop de plumes? Des experts donnent quelques pistes et rassurent surtout: non, on n'est pas folle et oui, ça se soigne. Analyser la véritable origine du problème "La jalousie est une émotion humaine très normale", affirme le psychothérapeute Owen O'Kane, à Stylist. "Les détails du passé de votre partenaire évoqueront naturellement un sentiment de jalousie, de comparaison ou parfois un sentiment d'inadéquation. Reconnaître ce fait et en parler est une expérience humaine saine". Rien de mal à ne pas courir après les anecdotes de ses amours antérieures, donc.

Je suis conscient que ça ne fait pas plaisir à entendre mais il faut bien accepter que ce soit parfois le cas. Une séparation laisse des traces, de la rancœur, des problématiques qui peuvent ne pas s'exprimer uniquement entre vous. Il n'est pas rare que l'ancien(ne) partenaire ne soit pas toujours aimable et ne pense pas forcément à tourner la page sereinement. Le fait de mal parler de son ex à ses proches, ses collègues ou bien en postant des statuts pleins de haine sur les réseaux sociaux en sachant pertinemment que vous allez les voir est une forme de vengeance. Mon ex dit du mal de loi relatif. C'est aussi un moyen de vous envoyer un message, de vous faire partager sa colère. Pour résumer, il existe donc deux raisons pour lesquelles on peut être le sujet de discussion préféré de son ex. La première est positive car les sentiments sont encore bien présents et la seconde est plus négative car c'est une façon de se venger à travers des critiques. Attention, parler de son ex ça ne signifie pas qu'on l'aime! Il faut bien comprendre, et c'est un point essentiel de cet article, que le fait qu'un homme ou une femme parle de son ex ne signifie pas automatiquement qu'il/elle en rêve la nuit et que sa seule et unique envie est de revenir.

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