Conférence Bien Être – Maison A Vendre Brech

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Monday, 12 August 2024

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Parmi les sujets les plus abordés, on retrouve notamment: Les thématiques nutritionnelles comme, par exemple, l'adaptation de son alimentation à son rythme de vie ou comment et pourquoi bien manger pour être plus efficace et plus présent dans son travail; Les thématiques sportives telles que l'importance de pratiquer une activité physique régulière pour être plus épanoui.

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Au coeur du salon, les conférences animées par des experts, médecins et thérapeutes sont à destination du grand public et abordent des sujets de santé d'actualité. Vendredi 28 Janvier 2022 12h Initiation à l'Ashtanga yoga. Barbara Andreis de Gotamyoga L'ashtanga yoga est une forme de yoga postural et dynamique qui repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchaînement de postures. Ce type de yoga, avec la possibilité d'adapter les postures, est accessible à tous et apporte force, calme et concentration. Biographie: Barbara Andreis, ancienne danseuse contemporaine, pratique l'ashtanga yoga depuis plusieurs années et donne ses cours chez Gotamyoga dans le 8ème arrondissement de Lyon 14h La Gestion du stress par la cohérence cardiaque. Conférence bienetre.com. Loïc Machillot La cohérence cardiaque est idéale pour la gestion du stress au quotidien et également dans la prise en charge des maladies cardio-artérielles et de la fibromyalgie. Biographie: Depuis 12 ans, je travaille dans le Thermalisme avec l'objectif de développer la prévention santé et l'éducation à la santé.

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