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Les infusions que vous allez découvrir sont des infusions pour nettoyer votre corps et stimuler vos organes pour vous débarrasser de diverses toxines. Comme les polluants, la graisse qui s'accumule dans les tissus, les minéraux en excès et les métaux lourds. Le foie contribue à l'élimination des déchets toxiques et métaboliques, le côlon est une partie du système digestif qui élimine les toxines et les reins pompent régulièrement de l'urine pour éliminer les déchets métaboliques. 1- Infusion pour nettoyer les reins (1 litre) Cette infusion nettoie les reins, nourrit les voies urinaires et stimule la circulation de la lymphe ce qui aide à prévenir les infections. Infusion pour les reines du shopping. N'utilisez pas cette infusion si vous êtes enceinte ou allaitante. 2 cuillères à soupe de feuilles séchées de pissenlit (ou 4 càs de feuilles fraîches de pissenlit) 1 cuillère à soupe de persil séché (ou 2 càs de persil frais) 1 cuillère à café de fleurs séchées de trèfle rouge Du miel Mélangez les plantes dans un bocal en verre de 1 litre.

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En prise d'une tasse en début de journée, elle aidera votre métabolisme en ce sens. La tisane de pissenlit est donc une alliée minceur. Traiter les problèmes de digestion En cas de nausées, brûlures d'estomac, ballonnement… vous apprécierez les bienfaits et vertus du pissenlit en infusion. En effet, grâce à ces actions positives sur le système digestif, elle vous aidera à passer au dessus de tels maux. Quelles sont les plantes à éviter en cas d'hypertension ? - Fitostic.com - Sport, Mode, Beauté & lifestyle Magazine. En activant les sucs digestifs, l'organisme digère de manière optimale, et évite toute constipation par exemple. Prévenir les maladies cardiovasculaires Le coeur est l'essence même de la vie, et le maintenir en bonne santé est donc primordial. La tisane de pissenlit permet de contrer les effets, du stress, de l'anxiété, mais aussi d'un manque d'exercice physique, aide à casser les mauvaises graisses de nos aliments… ce qui permet de maintenir au passage, la bonne santé de notre cœur. Elle permet donc d'éviter la maladies cardio-vasculaire. Ses propriétés aide l'organisme à se débarrasser du mauvais cholestérol, à réguler la pression artérielle, et permettent aussi un soutient aux persoones atteintes du diabète 1 et 2.

L'hygiène de vie est importante Il existe plusieurs niveaux de gravité d'insuffisance rénale. Une insuffisance rénale chronique ne se guérit pas mais peut être freinée. Pour ne pas l'aggraver et éviter des complications, il est indispensable d'adopter une bonne hygiène de vie en arrêtant le tabac par exemple chez les fumeurs et en pratiquant une activité physique quotidienne. L'alimentation a aussi un réel impact sur les maladies rénales. Il faut privilégier un régime alimentaire équilibré avec quelques restrictions si vous avez une insuffisance rénale. Voici 5 conseils à suivre pour préserver vos reins. Choisissez des aliments pauvres en sel: Le sel est constitué de chlorure de sodium. Infusion pour les reins que. Un excès de sodium est néfaste pour les fonctions rénales. Il diminue l'efficacité de filtration des reins. Il est préférable de consommer des produits frais plutôt que prépréparés ou préemballés auxquels du sodium est ajouté et de trouver des substituts au sel comme des herbes et des épices. Limiter les apports en protéines et privilégier les protéines végétales: Il est recommandé de consommer environ 50 g de protéines pour les femmes et 60 g pour les hommes, par jour.

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Elles aident à éliminer les déchets et les toxines du corps. Il est conseillé d'en manger régulièrement pour maintenir la bonne santé des reins. © Getty Images/Foodcollection 10/12 - Le pissenlit Les feuilles de pissenlit font partie des meilleurs diurétiques. Elles apaisent les irritations du système urinaire en éliminant la rétention d'eau et facilitent le travail des reins en provoquant la miction. Infusion pour les reins film. Cette plante prévient ainsi de nombreux troubles rénaux et les infections urinaires. © Getty Images 11/12 - Le poivron rouge Pauvre en sodium et en potassium qui sont des minéraux à limiter en cas d'insuffisance rénale, le poivron rouge contient aussi des antioxydants intéressants pour aider la fonction rénale. © Getty Images 12/12 - L'eau Basique, l'eau reste un indispensable et est un des meilleurs aliments pour les reins. Une bonne hydratation permet d'éliminer les toxines et de maintenir le bon fonctionnement du système urinaire.

De plus la forte concentration en vitamine C permet aux personnes souffrant d'anémie de maintenir le fer dans leur corps. Enfin, en purifiant le sang et en nettoyant les artères, les voies du coeur seront toujours saines. Agent détoxifiant Un autre des avantages indéniable des infusions de pissenlit est la capacité à débarasser l'organisme des toxines. Celles ci seront évacuer par l'urine. Cela entraîne également une élimination des calculs rénaux. La teneur en potassium du thé de pissenlit permet aussi de se débarrasser de l'excès de sodium, responsable de l'hypertension artérielle. Les 3 meilleures infusions pour améliorer votre fonction rénale - Améliore ta Santé. Il s'agit donc d'une tisane detox, un véritable allié du système immunitaire. Pour la peau Un des autre avantage de l'infusion à base de pissenlit est qu'il ouvre les pores de la peau, mais les désinfecte également. Vous retrouvez alors un teint et un grain de peau de meilleur qualité. En éliminant les toxines du corps, et grâce aux antioxydants des fleurs, votre peau s'en portera mieux. Une des utilisation de celui ci en phytothérapie.

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Consommer du gingembre permet d'éliminer les toxines et par la même occasion il purifie le sang et nettoie les reins. © Getty Images/iStockphoto 6/12 - L'ortie Grâce à son action purificatrice et antiseptique, l'ortie prévient et soigne les infections urinaires en éliminant les bactéries. Une infusion d'ortie fraiche ou sèche est idéale au bon fonctionnement des reins. © Getty Images/Westend61 7/12 - Le curcuma Les vertus anti-inflammatoires du curcuma en font un bon aliment préventif en cas d'inflammation des reins ou d'infections urinaires. D'autant qu'il contient aussi des propriétés antiseptiques pour les soulager. 5 infusions pour nettoyer les reins, les poumons, le côlon, le foie et la lymphe - Santé Nutrition. © Getty Images/EyeEm 8/12 - La pastèque La forte teneur en eau de la pastèque fait d'elle un véritable allié santé pour les reins. Les vitamines et minéraux qu'elle contient sont aussi très bons pour le corps. C'est le fruit à surtout privilégier en été pour rester bien hydrater et aider les reins à se détoxifier. © Getty Images/Westend61 9/12 - La pomme Les fibres que contient la pomme sont un précieux atout détoxifiant.

Contenu nutritionnel Le persil contient des vitamines et d'autres éléments ayant des propriétés curatives pour le corps, ce qui en fait un aliment très complet du point de vue nutritionnel. Vitamines (A, B, C et D) Minéraux (calcium, fer, phosphore, soufre) Fibres Flavonoïdes La vitamine A est impliquée dans le fonctionnement du système immunitaire, tandis que les vitamines C et E sont des antioxydants. Les flavonoïdes ont une action diurétique et également antioxydante. Le calcium, de son côté, aide nos os, les fibres et le système digestif. C'est ainsi que l'infusion de persil peut vous donner beaucoup de nutriments en une seule tasse. Non seulement vous pouvez le prendre en infusion, mais vous pouvez aussi le préparer sous forme de smoothie ou simplement l'ajouter à vos repas comme condiment. Cette herbe aide votre corps de plusieurs façons, c'est pourquoi nous vous recommandons de l'inclure dans votre régime alimentaire.

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