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Forum / Bébés bonsoir, toujours contente de mon allaitement et des calins de mon tom mais je souffre du dos et des cervicales...... c'est pas nouveau ça fait un bon moment, apres scanners et medecins de toutes sortes, je sais qu'il n'y a pas grand chose a faire! en plus, pas de medoc donc je me tourne vers le naturel et j'ai vu que l'huile d'eucalyptus citronné en massage, pouvait m'aider, connaissez vous???? merci, biz Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Waouh Non je ne connais pas: c'est de l'huile (genre base a 'lamande par ex) + HE eucalyptus + HE citron?? C'est ca? Je suis etonnee car normalement eucalyptus c'est plutot pour les pb respiratoires De toute maniere les massage ne peuvent que te faire du bien PS: As tu essaye le yoga? ou Tai chi? Bizzz Cath J'aime Bof... vu le passage important des huiles essentielles dans le corps, je n'utiliserais pas, ou alors en vérifiant soigneusement l'huile utilisée et son impact sur bébé. Par exemple si tu peux l'utiliser sur bébé, ça doit être OK pour toi.
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Les huiles essentielles sûres à partir du 4ème mois et pendant l'allaitement Le premier trimestre est la période la plus délicate de la grossesse. Par précaution, il est recommandé d'éviter tout usage d'huiles essentielles durant ces 3 premiers mois. A partir du 4ème mois de grossesse, certaines huiles essentielles peuvent être utilisées en toute sécurité. Aiguille de Sapin (Abies alba) Bergamote (Citrus bergamia) Bois de Rose (Aniba rosaeodora) Bois de Santal (Santalum spicatum) Camomille romaine (Matricaria recutita flower oil) Cardamome (Elettaria cardamomum seed oil) Citron (Citrus limon peel oil) Copaiba (Copaifera langsdorfii, Copaifera officinalis) Coriander (Coriandrum sativum) Cypress (Cupressus sempervirens) Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora leaf oil), Eucalyptus radiata (Eucalyptus Radiata Leaf/Steam Oil) Frankincense (Boswellia serrata) Génévrier (Juniperus communis) Geranium (Pelargonium graveolens).
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Si tu n'aimes pas le goût de l'huile essentielle de Citron seule, rappelle-toi que je t'ai proposé une recette de smoothie vert de détox! Avec le retour du beau, je fais attention car elle est photosensibilisante. Donc je la prends le soir avant de me coucher au lieu du matin au réveil comme avant. Comme je ne prends pas de médicament je n'ai pas à me soucier de cela, mais si c'est ton cas il faut toujours penser à espacer les prises en interne d'huiles essentielles d'au moins 2h avec celles de médicaments. Supplémentation renforcer ton corps La supplémentation peut permettre de remédier aux carences éventuelles qui pouvant être à l'origine de fatigue ou maladies chroniques. C'est pourquoi une supplémentation en vitamines, minéraux et oligo-éléments fait partie intégrante du régime Seignalet par exemple. Comme j'ai fait une prise de sang très complète peut avant le début de la détox et que visiblement je ne manque de rien, j'ai mis de côté cet aspect du programme. Les probiotiques pris quotidiennement soit tout au loin, soit pendant une dizaine de jours en fin de détox, peuvent eux aussi aider en renforcer l'immunité.
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L'huile essentielle de lavande officinale contre les douleurs du périnée L'huile essentielle de lavande officinale est indiquée pour ses nombreuses propriétés décontracturante musculaire, calmante, sédative, régénératrice cutanée, cicatrisante, analgésique cutané et antispasmodique. Elle permet non seulement de soulager la douleur des tranchées mais aussi celles du périnée. Diluer 2 gouttes d'huile essentielle pour dix gouttes d'huile végétale et massez le bas ventre et le haut des cuisses avec ce mélange. L'huile essentielle d'helichryse italienne pour les cicatrices de césarienne L'huile essentielle d'hélichryse italienne est principalement utilisée par voie cutanée pour sa remarquable efficacité pour résorber les bleus et les hématomes et cicatriser les plaies. Elle est également utile pour traiter la couperose et les petites varicosités ainsi que pour aider à prévenir les phlébites. Pour favoriser la cicatrisation après une césarienne ou une épisiotomie: quand la plaie est refermée et les fils retirés, massez chaque jour votre cicatrice avec un mélange d'huile végétale et d'huile essentielle d'helichryse italienne (5 gouttes pour une cuillère à soupe d'huile).
Oui, oui! Ce n'est pas un mauvais poisson d'avril. Tu programmes un nettoyage de printemps dans ton lieu de vie. Alors pourquoi pas dans ton corps? Oui parce qu'après tout, tu vis avec lui en permanence et pour encore longtemps, non? Cette année, j'ai rejoint une super groupe de détox qui m'a aidé à trouver les options qui me conviennent ainsi qu'à mon minot de 2 ans toujours allaité. Alimentation adaptée, huile essentielle et supplémentation, je te raconte tout cela ici. Pourquoi faire une détox? Je suppose que chez toi tu as un aspirateur. Cet appareil engloutit semaines après semaines des poussières et régulièrement tu le vides pour qu'il puisse continuer à aspirer. En plus de cette maintenance régulière, tu dois aussi nettoyer ses filtres pour assurer un bon fonctionnement. Et bien notre corps, c'est un peu pareil au final! Tous les jours tu manges, tu bois et régulièrement tu dois éliminer pour continuer à bien vivre (oui, je te parle notamment de ta pause au petit coin). Les filtres de ton corps sont notamment les reins et la peau.