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On le sait toutes, la grossesse n'est pas que ce moment merveilleux, ou l'allégresse pointe en permanence le bout de son nez. La grossesse, c'est évidemment la prise de poids, les jambes lourdes qui enflent, les douleurs dans le dos et le bas du dos, les fourmillements dans les mains, pour ne citer que cela. Savez-vous cependant qu'il existe un soin particulier qui permet d'alléger l'impact de ces symptômes? Ce traitement est basé sur une des plus grandes fonctions physiologiques de l'organisme: le système lymphatique. En effet, celui-ci participe naturellement à la régénération et à l'irrigation des tissus en les nourrissant, en les nettoyant et en les défendant. De manière logique, ce traitement tire son nom du même système: Le drainage lymphatique. Alors c'est quoi le drainage lymphatique? Grossesse, profitez d'un moment bien-être grâce au drainage lymphatique. Il s'agit d'un type de massage qui a pour but d'augmenter la vitesse d'écoulement de la lymphe et d'exercer en effet curatif aussi bien que préventif. Comment? Par des pressions avec les doigts et la paume de la main en suivant le sens de la circulation lymphatique, par un massage doux à moyennement doux.
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On observe ainsi une diminution du volume, due à l'évacuation d'eau, ainsi qu'une meilleure apparence de la surface de la peau. Très répandue aux Etats-Unis et en Amérique du Sud, cette méthode est encore très peu connue en France. Pourtant, plusieurs personnalités y ont déjà succombé, comme la jeune maman Caroline Receveur.
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La sensation de jambes lourdes est un problème très fréquent chez la femme enceinte. Mais des oedèmes peuvent aussi apparaître au niveau des mains ou du visage. Les oedèmes pendant la grossesse Les oedèmes, des jambes en particulier, sont fréquents pendant la grossesse, surtout au 3ème trimestre. Ils peuvent aussi se manifester au niveau du visage ou des mains. Localisé sur les jambes, l'oedème est en général bilatéral. Drainage lymphatique jambes enceinte youtube. La plupart du temps, l'oedème est bénin et résulte d'un problème de rétention d'eau et de sodium physiologique. " Un oedème bénin n'est ni rouge, ni chaud et il est en général bilatéral. Si votre jambe est enflée, rouge, chaude et douloureuse, consultez rapidement votre médecin ", prévient Jessica Dahan Saal, cheffe du service de gynécologie obstétrique de l'hôpital Pierre Rouques à Paris. - En vous allongeant sur le côté gauche du corps, le volume de votre bébé ne peut plus comprimer la veine cave. Cela favorise une bonne circulation sanguine. - Soulever les jambes lorsque vous êtes allongée favorise le retour veineux.
La séance ne dure que 20min, on peut donc se faire accompagner si l'on ne peut plus conduire en fin de grossesse notamment. Et un petit moment de tranquillité fait toujours du bien. Attention aux femmes qui ont le désagrément des aigreurs d'estomac, pensez à prendre vos rendez vous en fonction, éviter après le petit déjeuner ou expliquer à votre kiné que vous supportez mal la position coucher sur le dos.