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Retenir la règle des 3 du Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle: 3 mesures à 2 minutes d'intervalle le matin entre le lever et le petit déjeuner, avant la prise des médicaments. 3 mesures le soir entre le dîner et le coucher. 3 jours de suite quelques jours avant la consultation médicale. Au-dessus de 13, 5, on consulte! En fait, il y a deux chiffres importants. Le plus élevé correspond à la pression systolique. C'est la tension pendant la systole, le moment où le cœur se contracte et expulse le sang. Le plus bas indique la pression diastolique. C'est la phase où le cœur se relâche (diastole) et se remplit. La tension normale est de 12/8. Tensiomètre sur pied de. Une hypertension est à redouter si, à plusieurs reprises et à quelques semaines d'intervalle, la pression systolique est supérieure à 13, 5 (135 mmHg ou millimètres de mercure) et la diastolique à 8, 5 (85 mmHg). Quel modèle de tensiomètre choisir? Bras ou poignet, le résultat est fiable si la mesure se fait toujours du même côté. Le modèle au poignet est compact.
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En bref, cet appareil est idéal pour se faire du bien! En résumé, prendre soin de sa santé et de son bien-être n'a jamais été si facile avec Lidl. Et si c'était l'une de nos bonnes résolutions pour l'année à venir?
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L'hypertension est une maladie courante et, en prenant de l'âge, il est de plus en plus difficile d'y échapper. Même lorsqu'elle est modérée, il ne faut pas l'ignorer. D'autant qu'il est facile de mesurer soi-même sa pression artérielle. Mesure de la pression du sang dans les artères, la tension s'exprime par deux chiffres. Le premier, le plus élevé, correspond à la pression maximale (systolique), quand le cœur se contracte. La pression la plus basse (diastolique) est enregistrée quand le cœur se relâche. La valeur normale est en principe de 120/80, exprimée en mmHg (millimètre de mercure) ou de 12/8 en cmHg (centimètre de mercure). Tensiomètre sur pied de page. À partir de 40 ans, il est conseillé de mesurer sa tension au moins une fois par an. Si elle dépasse 140/90 au cours d'un contrôle de routine, c'est peut-être le signe d'une hypertension. Mais le résultat dépend de votre état de stress et de l'activité physique que vous venez d'effectuer. Aussi, pour avoir une idée de son évolution, le médecin vous demande généralement d'en faire l'automesure à la maison pendant trois jours, trois fois de suite le matin et le soir.
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Cela a donné lieu a une petite remise des médailles en pleine air pour conclure la saison. Bravo à tous les enfants. Merci aux parents d'avoir fait confiance au club cette année encore. On espère vous voir nombreux pour la prochaine saison! Bourse au ski saint laurent du pont france. Une question? Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Plus d'actu? Facebook: en cliquant ici
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