Rhum Au Thym
Il est interdit à fortes doses aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
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Il n'est pas nécessaire d'être un chef fameux pour les réaliser. Parfait pour débutants, ce repas léger va sûrement réveiller vos papilles. De plus, il vous fournira un cocktail de vitamines dont votre organisme a besoin pendant la transition saisonnière. Profitez bien d'iode, des acides Oméga-3, des vitamines D et A et des antioxydants qui sont tous présents dans ces recettes savoureuses. Courgettes farcies Low carb au thon Cette recette de courgettes farcies au thon est super saine et légère. Vous pouvez donc l'intégrer dans plusieurs diètes et la consommer sans soucis si vous faites du sport régulièrement. Elle a une faible teneur en glucides, ce qui la rend parfaite pour tous ceux qui suivent un régime hypocalorique ou bien un régime alimentaire cétogène. Le rhum arrangé Arhumatic Thym citronné Gingembre : une belle alchimie. Préparez-la pour un déjeuner ou un dîner léger. Voilà les ingrédients et les pas à suivre: 1 grosse courgette coupée en deux sur la longueur Sel Kasher et poivre, au goût 1 boîte de thon de 190 g égouttée 1 branche de céleri finement hachée ½ petit oignon rouge coupé en dés 35 g de yogourt grec nature 2 c. à soupe d'aneth haché 1 c. à café de moutarde de Dijon 1 c. à soupe de jus de citron frais 1 Jalapeño tranché finement ou haché 35 g de fromage cheddar râpé C'est une recette low carb facile et rapide à préparer.
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Faites cuire pendant environ 15 minutes en remuant souvent jusqu'à ce que la sauce ait été réduite et ne contienne presque plus de liquide. 5. Ajoutez le thon et assaisonnez au goût. 6. Mélangez la purée de tomates avec le reste de l'ail et du thym et une bonne pincée de sel et de poivre. Puis, mettez la sauce dans un plat à four. 7. Formez les barquettes de courgettes et mettez-les sur la sauce de tomates. 8. Répartissez uniformément le thon et la garniture aux tomates entre les 8 demi-courgettes. Garnissez de fromage râpé. 9. Faites cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et le fromage doré. 10. Rhum au thym juice. Servez chaud, parsemé de feuilles de basilic déchirées. Sources:
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Infusion de thym danger ou vertueux? Hypertension et contre-indication? Peut-on boire trop d'infusion? Le thym est une plante aromatique que l'on conserve tous dans nos placards et que l'on utilise régulièrement en cuisine pour parfumer les bons plats mijotés et grillades. Cet aromate est fréquemment exploité en phytothérapie. Mais pourquoi? Rhum au thym en. Patience, nous allons y répondre un peu plus bas. Comment utilise-t-on le thym et quel est son origine? Le thymus vulgaris est une plante aromatique qui pousse naturellement en région PACA (Provence-Alpes-Côte d'Azur). Le climat méditerranéen est favorable au bon développement de cette plante tant appréciée depuis des siècles. C'est dans les fleurs et dans les feuilles, que ses propriétés et vertus son concentré. Des principes actifs utilisés en médecine douce, laboratoire et également en phytothérapie. Le thym est très utile pour le bon fonctionnement du système digestif lorsqu'il est ingéré en tisane. Il facilite la digestion et soulage fortement les ballonnements et les troubles intestinaux.
Vous pourrez la préparer en hiver, ou également chaque fois que vous ressentez les premiers signes du rhume ou de la toux. Ingrédients 1 tasse d'eau (250 ml) 1 cuillère à café de thym (5 g) 2 cuillères à soupe de jus de citron (20 ml) 1 cuillère à soupe de miel biologique (25 g) Préparation Versez la tasse d'eau dans une casserole puis porter à ébullition à feu vif. Quand elle atteint le point d'ébullition, baissez le feu et ajoutez le thym. Laissez ensuite chauffer 5 minutes et retirez-la casserole du feu. Attendez 10 minutes, puis passez l'infusion dans une passoire. Rhum au thym plus. Ajoutez le jus de citron et le miel, puis bien remuer. Consommation Buvez une tasse de cette infusion deux à trois fois par jour. Essayez d'en boire également avant d'aller dormir pour calmer les symptômes, et ainsi vous aider à vous endormir. Vous êtes congestionné? Vous ressentez une irritation de la gorge? Préparez cette infusion de thym, de citron et de miel et profitez de ses propriétés contre le rhume. This might interest you...