Hanche Et Emotion
Les hanches sont le socle de l'effort, du mouvement. En énergétique, elles sont le symbole de degré d'accord avec notre vérité profonde. En effet, socle de notre colonne vertébrale, les hanches représentent notre adéquation avec nos choix dans la vie, notre détermination et motivation d'aller de l'avant… Étant une base du squelette, elles symbolisent également notre capacité d'honnêteté avec nous mêmes ainsi qu'avec les autres. On peut également les associer à notre degré de libération des préoccupations matérielles. Vous l'aurez compris, les hanches sont une vraie représentation de nos bases, qu'elles soient psychologiques, spirituelles ou physiques. Il en découle que des hanches bloquées reflètent de vrais blocages dans nos fondements. Hanche et emotion video. Des ouvertures de hanches pour libérer ses émotions Pratiquer des ouvertures de hanches dans vos routines yoga ou Pilates, vous permettra de libérer ses blocages, et de libérer des émotions négatives enfouies. Cela procure en même temps un soulagement physique, une décontraction profonde.
Hanche Et Emotion Video
Cette semaine on va se consacrer à travailler au niveau du bassin et des hanches. Je vous propose un enchaînement en douceur de quelques asanas pour remettre le bassin en mouvement, ainsi que de l'espace dans les hanches. Je dis bien en DOUCEUR… C'est dans cette zone du corps que notre créativité et nos émotions naissent et c'est souvent là qu'elles restent bloquées car on ne les laisse pas toujours s'exprimer… Et du coup, cela peut créer un réèl séisme en dedans, donc accompagnons tout ça avec gentillesse! Le choc émotionnel est la cause de toutes les maladies selon la médecine chinoise. Bassin et chakra sacré: le siège de la créativité et de nos émotions C'est donc dans notre bassin que se situe le chakra sacré, swadhisthana. C'est notre deuxième centre énergétique et il s'y passe beaucoup beaucoup de choses! Je ne vais pas faire un cours sur ce chakra, des experts vous en diront bien plus que moi. Juste pour l'essentiel, on lui associe la couleur orange, son élément est l'eau, sa planète la lune. Il est le siège de notre créativité (au sens le plus large possible du terme) et il est relier à notre corps émotionnel, nos capacités à ressentir et à interagir avec le monde qui nous entoure.
Cours: Détente Les tensions ou douleurs dans les hanches peuvent irradier du bas du dos jusqu'aux cuisses. En assouplissant la région autour des hanches avec des exercices simples, on les aide à se relâcher. Hanche et emotion des. D'un point de vue spirituel, on dit qu'on stocke beaucoup d'émotions, de frustrations, de peurs dans nos hanches. Vous remarquerez qu'il est peu aisé d'assouplir les hanches, que cela demande beaucoup de patience. Tout comme les émotions, qu'on ne peut lutter mais qu'on doit apprendre à accepter, l'ouverture des hanches ne doit pas être brusque, mais doit se faire avec patience et bienveillance. Matériels: 1 couverture, 1 sangle