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Mes sports favoris sont le football, le basketball, le foot américain et la boxe. J'ai longtemps joué au football et au basket à haut niveau au Canada, ainsi que le taekwondo. Aujourd'hui je prends plaisir à pratiquer tous les sports, de façon ludique. Je me passionne pour la boxe depuis 4 ans maintenant, et suis préparateur physique pour une jeune espoir de la boxe. 03 Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien! PREPARATEUR PHYSIQUE NICE. Pour moi le sport c'est avant tout prendre du plaisir à progresser, étape par étape, et à se découvrir tout au long d'une aventure personnelle et humaine, pleine de rencontres. Le sport m'apporte un équlibre, entre le corps et l'esprit. 04 Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée)? Dites-nous comment vous l'avez vécu! L'exploit sportif qui m'a le plus marqué à ce jour est la médaille d'Or Olympique de Donovan Bailey en 1996 aux jeux olympiques d'Atlanta, aux 100 mètres.
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Exemple 5 secondes d'effort et 50 secondes de récupération. Preparateur physique nice.org. Prophylaxie L'activité judo demande un travail de proprioception et de kinesthésie important pour diminuer les risques de blessures dont les principales se situent au niveau: – des genoux – des épaules – du dos Un travail important de gainage est nécessaire pour optimiser le transfert des forces du bas vers le haut du corps. Ne pas oublié la très forte spécificité du judo qui ne pourra se travailler qu'en pratiquant l'activité et notamment les randoris. Le préparateur physique devrait aider l'entraîneur dans la mise en place des temps d'effort et de récupération pour les randoris ou les exercices d'uchikomi et nagekomi.
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8 vestiaires sont à la disposition des équipes, un terrain d'échauffement est ouvert pour les jours de compétition, un parking et les bureaux des jeunes de l'OGC Nice sont situés sur ce site.
J'ai également travaillé avec: - Des acteurs et cascadeurs d'Hollywood. - Des sportifs professionels et élites: football, basketball boxe professionnels - Des mannequins Avis Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Justin. 5 (11 avis) Parfait! Très bon coach, sérieux très précis et à l'écoute, très bonnes connaissances de l'anatomie et des mouvements, il identifie des problèmes et met en place des exercices pour les corriger ce qui permet de progresser. Je recommande +++ Lire la suite Réponse de Justin Parfait! Très bon coach, sérieux très précis et à l'écoute, très bonnes connaissances de l'anatomie et des mouvements, il identifie des problèmes et met en place des exercices pour les corriger ce qui permet de progresser. Je recommande +++ Parfait! Evan - Nice,Alpes-Maritimes : Préparateur physique / Coach sportif pour les sportifs débutants, jusqu'aux athlètes de haut niveau. Justin est un excellent prof. Professionnel et sympathique, il sait s'adapter aux besoins spécifiques de la personne qu'il coach. Je recommande vivement!!
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Le match a été indécis jusqu'au bout, puisqu'à la fin du temps règlementaire les deux équipes étaient à égalité 4-4. C'est seulement lors des prolongations que Mulhouse a marqué le but vainqueur et a stoppé l'aventure niçoise. Justin - Nice,Alpes-Maritimes : Préparateur physique/Coach sportif diplomé Canadien (M.sc) Kinésiology expériences: athlètes professionels,forces de l'ordre, acteurs, mannequins, amateurs. Pour la saison 2013-2014, Training Partner prend en charge la préparation physique des joueurs du Nice Hockey côte d'azur. Durant l'intersaison, un programme de préparation physique a été envoyé aux joueurs pour qu'ils puissent s'entretenir durant cette longue coupure à base d'exercices de renforcement musculaire du tronc (gainage, abdos, dorsaux), d'un travail de force, de vitesse et de proprioception pour les membres inférieurs, et d'un travail cardio-vasculaire basé sur l'endurance de sprint et sur la VMA. Nous retrouverons les joueurs à la fin du mois d'août pour leur faire passer des tests physiques (VMA, PMA, Force max, lactique, vitesse) et commencer la préparation physique hors glace. En ce début de saison 2011/2012, Training Partner prend en charge la préparation physique du Racing Judo Nice.
Comment les joueurs sont-ils suivis? On regarde la fréquentation des entraînements, les temps de jeu, le poids de forme, la masse grasse, leur fréquence cardiaque. On a des GPS qui permettent de donner leur activité d'une manière très précise durant chaque séance, en termes de vitesse et d'intensité de courses. Nous récoltons aussi des données sur les matchs (concernant la distance parcourue, la charge de travail... ), tout en prenant en compte la morphologie, et les zones qui ont besoin d'être renforcées. Ce ne sont pas des méthodes des années 50, le travail est calibré en conséquence. Nous sommes 3 préparateurs physique, 3 kinés, on officie d'une manière collégiale et harmonieuse. Preparateur physique nice paris. Chaque élément est orienté vers des cases qui lui correspondent. On a un groupe très intelligent, les joueurs adhérent à notre méthode. Cependant, ce sont des êtres humains, avec des hauts et de bas. Il s'agit de faire en sorte que ces bas se voient le moins possible.