Purée De Carottes Au Curcuma Crémeuse – Dziriya
Recettes Recette de purée Purée de carottes Poulet aux raisins et purée de carottes au curcuma (3 votes), (2), (30) Plat facile 30 min 589 kcal Ingrédients: filets de poulet raisins blonds et noirs poudre de curry lait de coco crème liquide carottes poudre de curcuma miel sel poivre un peu d'huile d'oliv... N'achetez plus de beurre de cacahuètes! (19 votes) Meilleur ami des sportifs, la purée de cacahuètes sera parfait à étaler sur des tartines, ajouter dans une sauce ou intégrer dans un gâteau. Mais comment passer de cacahuètes bien croquantes à une purée extra onctueuse? C'est ce qu'on vous explique ici → Purée de carottes aux lentilles corail Plat moyen 30 min 124 kcal Ingrédients: 400 g de carottes 250 g de lentilles roses 2 échalotes 1 cuillère à café rase de curcuma 2 brins de coriandre sel, poivre... Recettes
Purée De Carotte Curcuma Et
Purée de carottes au curcuma Si comme moi vous n'aimez pas la purée de carottes, il faut absolument essayer cette recette et vous changerez d'avis!!!... Composition pour 4 personnes 12 carottes 2 c. à soupe de beurre 1 c. à café de curcuma Ustensiles: 1 couteau, 1 économe, 1 cuillère à café, 1 casserole, 1 mixeur plongeant Eplucher, laver et couper les carottes en rondelles et les faire cuire dans une casserole d'eau. Saler à ébullition. Vérifier la cuisson des carottes (elles doivent être tendres). Egoutter, mettre 1 cuillère à soupe de beurre et mixer. Puis ajouter une autre cuillère à soupe de beurre et le curcuma. Mélanger et réserver au chaud. Vérifier l'assaisonnement, saler si nécessaire.
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Enfourner à 220°C (th. 8) jusqu'à coloration blonde. – Dans une cocotte, faire revenir les carottes coupées en rondelles dans 30 g de beurre. Ajouter l'ail épluché et dégermé. Couvrir d'eau et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Réduire en purée. – Dans une casserole, porter à ébullition le jus d'orange avec le miel, ajouter les épices. Laisser infuser 5 minutes puis filtrer. Incorporer à la purée de carotte et ajouter le reste de beurre. – Faire revenir les carapaces dans l'huile, ajouter l'oignon et les échalotes ciselés. Faire colorer et mouiller avec de l'eau à hauteur. Ajouter le concentré de tomate, cuire à frémissement 20 minutes, mixer et filtrer. Faire réduire jusqu'à l'obtention d'un jus onctueux puis monter au beurre. Assaisonner. – Dresser en harmonie. A lire aussi: bienfaits et vertus du curcuma Recette: T. Bryone – Photo: C. Herlédan
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Pour 4 personnes Ingrédients 1 kg de carottes 1 bouillon cube 1 cc de curcuma 1 cc de vanille en poudre 40 g de beurre sel, poivre Lavez, épluchez et coupez les carottes en morceaux. Dans une casserole remplie d'eau, faites les cuire avec un bouillon cube jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Egouttez-les et conservez le bouillon de cuisson. Mettez-les dans le bol du blender avec le beurre, 1 louche de bouillon et le curcuma et mixez jusqu'à obtention d'une purée onctueuse. Ajoutez éventuellement du bouillon si la purée est trop épaisse. Rectifiez l'assaisonnement, puis dressez dans des ramequins et saupoudrez de vanille. L'avis NutriDiet Energie: 50 kcal pour 100g Riche en: vitamine A, C et antioxydants 1 portion de fruits et légumes Catégories: Recettes
Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Velouté de carotte au curcuma