Studio Meublé Refait À Neuf Paris / Critiquer, Baver, Dire Des Ragots: Pourquoi Aimons-Nous Dire Du Mal Des Autres? - L'express Styles
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Avoir besoin d'amour ou d'amitié, c'est tout à fait normal. Mais quand cela devient une dépendance que l'on assouvit parce qu'on a peur d'être seul et besoin d'être aimé, alors on est dans la dépendance affective. Et, au coeur de la dépendance affective, que ce soit en amour, en amitié ou au travail, se cache un manque de confiance en soi. Comment faire pour la regagner et être enfin bien avec soi-même? Sylvie Honoré en parle dans ce podcast avec son invitée Nathalie Fontaine, Conseillère conjugale et familiale. Une personne qui souffre de dépendance affective ne peut se sentir exister qu'au travers de l'autre. On parle de dépendance quand, dans une relation, notre estime de soi est entièrement dépendante du regard que porte l'autre sur nous. On n'existe que dans son regard. On retire rarement de la satisfaction d'une relation de dépendance. Critiquer, baver, dire des ragots: pourquoi aimons-nous dire du mal des autres? - L'Express Styles. On a l'impression de toujours devoir en faire plus pour susciter l'intérêt de l'autre personne souvent distante, non disponible. Qu'il s'agisse d'une relation amoureuse ou amicale, le dépendant affectif sera toujours dans l'attente et analysera la moindre chose que peut dire ou faire la personne dont il dépend.
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« Un. e abandonnique se place toujours en victime et cherche un sauveur ou une sauveuse », constate la spécialiste. Voir: comment guérir d'un chagrin d'amour? Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Comment se libérer de la peur de l'abandon? Les deux experts sont unanimes: suivre une thérapie est indispensable pour se libérer de la peur d'être abandonné. « Mais aussi pour prendre conscience que l'on empoisonne la vie des autres, pour soigner l'enfant blessé, les blessures du passé, quel que soit l'âge qu'on avait quand on a vécu ces blessures », affirme Sylvie Tenenbaum. « Les thérapies du type Focusing ou Somatic Experiencing sont recommandées. Il faut savoir que le cerveau émotionnel a besoin de moments de pause, de lenteur, de régularité et de beaucoup plus de temps pour guérir », précise Saverio Tomasella. Se dit d une personne persuadeé d être aimé d. Ce travail va permettre de mettre des mots sur la blessure d'abandon et de reconnaître et exprimer ses émotions. Une prise de conscience parfois douloureuse mais nécessaire selon la psychothérapeute.
"Quand j'étais petite, je n'avais pas beaucoup d'amis. J'étais très croyante, alors je n'aimais pas dire du mal des autres. Mais je me suis aperçue que, quand tu ne critiquais pas, les gens ne t'aimaient pas. " Depuis, Frédérique, 35 ans, s'est rattrapée. Adulte et vaccinée contre une certaine mauvaise conscience, elle a fini, comme tout le monde ou presque, par céder aux délices coupables de la médisance, comme on croque dans une pomme interdite. "Tu ne trouves pas qu'elle a grossi? "; "Oh la la! Elle n'a pas le sens de la synthèse, sa présentation est complètement nulle! "; "Non, mais vraiment, c'est n'importe quoi cette éducation, ils ne savent pas tenir leurs gosses! ". Se dit d une personne persuadé d être aime comme. Médire, baver, dénigrer... que celui qui n'a jamais jasé sur un collègue autour d'un plateau-repas à la cantoche d'entreprise ou sur une belle-soeur à l'heure du petit déjeuner lève la main. Au travail, mais aussi en famille ou entre amis, on a toujours une bonne occasion de déverser son fiel sur quelqu'un, en particulier hors de sa présence, puisque, c'est bien connu, les absents ont toujours tort.