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Thursday, 18 July 2024

Bonjour, J'ai acheté une maison disposant d'un sous sol de 86m². J'aimerais en aménager une partie en salle de sport. Seulement le problème est que la hauteur sous plafond est de 2. 20m. Et nos machines pour certaines mesurent déjà plus de 2. 10m (barre de traction sur cage à squat). Nous devrions aussi isoler le plafond du sous sol donc nous perdrions au moins encore 7cm. Finalement on peut dire que le plafond est à 2. 10m seulement. Ce sous sol est en partie bettoné (garage et atelier) et une autre partie est sur terre battue (cave). Sur l'image: - en rouge: les portes - en bleu: les fenêtres (qui sont des mini fenêtres longues de sous sol). Aucune VMC n'est présente au sous-sol et pas de possibilité de raccorder à la VMC de l'étage. Les murs sont en parpaing. Le sous-sol est semi enterré coté jardin et de plain-pied côté rue. Deux idées trottent dans ma tête pour mon aménagement de salle de sport: Option 1: - Casser une partie de la dalle en béton de l'atelier (22m²) et creuser un trou ( 6-7 m² environ) nous permettant de poser nos deux machines hautes.

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Les conditions au sous-sol ne sont pas vraiment propices à l'habitation. Il y règne une certaine humidité, et dans cette zone, on manque souvent de luminosité et d'aération. Cependant, il suffit de quelques travaux pour en faire une pièce à vivre. Mais en quoi pouvez-vous donc transformer votre sous-sol? Nous vous inspirons avec ces 4 idées de rénovation. Un cinéma maison Le sous-sol est assez sombre, ce qui en fait l'endroit idéal pour un cinéma maison. Ainsi, petits et grands pourront s'y réunir pour regarder des films et des matchs. Pour faire de votre sous-sol un espace plus confortable et propice à la détente, vous pouvez effectuer quelques aménagements tels que l'installation plancher flottant, l'ajout d'un éclairage architectural au plafond, l'ajout d'un tapis pour améliorer la qualité du son lors du visionnage, … Une salle de jeux Le sous-sol peut être aménagé de nombreuses façons afin de créer un espace d'amusement pour les grands, comme pour les petits. Si c'est pour des enfants, vous pouvez par exemple créer une salle de bricolage, ajouter un mur d'escalade, mettre en place un terrain de basket ou tout simplement installer du matériel pour une salle de jeux vidéo.

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Le 31/08/2019 à 20h26 Env. 200 message Haute Vienne Bonjour, Je viens d'acheter une maison dans laquelle je souhaite "récupérer" la majeure partie du sous sol, 40 mètres carrés, pour en faire une salle de sport carrelée, je conserverai en l'état 6 à 8 mètres carrés en cave à vin... Le sol actuel est en terre battue, la cave est enterrée sur environ 1m50 côté rue et 50 cm qui dépasse du trottoir avec une porte à charbon de 50*50cm. Côté cour elle est totalement enterrée avec une aération de 20 cm sous la marche qui donne sur la cour. L'objectif est de décaisser, pour passer des 2m actuels à 2m30 utiles (sans compter le revêtement de sol) Je pensais remplacer la porte à charbon par une fenêtre aluminium dépoli et disposant d'une aération. Les murs sont en pierre, ils ont l'air sain mais vu l'été qu'on a eu heureusement. Je voudrai mettre dans cette salle de sport une douche est un sauna. J'ai 2 conduits de cheminée inutilisés dans cet espace... Mes questions sont: Comment savoir si une cave est aménageable en "habitation"?

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En revanche, si c'est pour des adultes, vous pouvez installer une table de billard, des jeux de fléchettes et bien d'autres encore. Ainsi, vous pourrez y recevoir vos convives pour des soirées jeux. Une salle de gym Vous aimez le sport et vous voulez avoir une salle de gym rien que pour vous? Le sous-sol est l'endroit idéal pour ce projet! Si vous avez un budget conséquent, vous pouvez acquérir de bons matériels comme un vélo d'appartement et un tapis. Ainsi, vous pourrez enfin dire adieu aux abonnements onéreux des centres de sports. Rassurez-vous, le projet est toujours faisable même si vous n'avez pas une somme énorme à investir. En effet, avec le minimum, vous pouvez acheter des accessoires et des matériels assez simples comme des tapis de yoga, des bandes élastiques, des poids libres, des ballons d'entrainement, … Une chambre à coucher Si vous disposez de beaucoup d'espace dans votre sous-sol, vous pouvez le transformer en une chambre à coucher. Si la surface est vraiment grande, vous pouvez y créer une chambre d'enfant avec un coin jeu par exemple.

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▼ Filtrer par prix Minimum price Filtrer par marque Filtrer par vendeurs ▲ 68 Produits 1 2 3 3. 8/5 Sur la base de 20 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins Dalles de sol Decathlon: un choix varié sur notre site! Vous êtes gérant d'une salle de sport? Vous devez savoir qu'il faut impérativement recouvrir le sol de votre salle avec des dalles spéciales afin de protéger votre matériel et le sol de votre local. Effectivement, dans une salle de sport de nombreux équipements et matériels sont déplacés au quotidien, ces appareils sont excessivement lourds, la dalle de sol a pour but de protéger votre carrelage ou votre parquet. Chez Decathlon, de nombreuses dalles de sol vous sont proposées pour protéger le sol de votre salle de sport. Nous avons développé des modèles amortissants, qui veillent à ce que les haltères et autres poids ne dégradent pas la structure de votre local. De plus, grâce à leur surface amortissante, la salle de sport n'est plus un endroit assourdissant. Les haltères et les poids en fonte ne font aucun bruit lorsqu'ils sont lâchés au sol.

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Etat de la lumière: DIN 4. Réaction extrêmement rapide --- Réaction (lumière à obscurité): <1/30000 secondes, le temps de retour (sombre à la lumière): réglable: 0, 15 S ~ 0, 8 S. Filtre de protection haute définition --- Vous pouvez voir clairement les conditions de soudage lors du soudage. La luminosité de soudage est douce et confortable. Large gamme d'applications --- Le casque de soudage convient à tous les types de soudage électrique: soudage à l'arc, soudage au gaz inerte, etc., à l'exception du soudage au laser. Livraison --- 1x FIXKIT casque de soudage solaire KM-9000 1 + 5 lentilles interchangeables, mode d'emploi. 【4 capteurs optiques】Normalement, les casques de soudage automatiques ne sont dotés que de 2 capteurs. 4 capteurs peuvent enregistrer la lumière de soudage plus rapidement. 【Sensibilité et temps de retour réglable】État sombre: réglage libre DIN 5-9, 9-13. État de la lumière: DIN 4. Amazon.fr : masque a souder. Réaction extrêmement rapide: Réaction (lumière à obscurité): <1/25000 secondes, le temps de retour (sombre à la lumière): réglable: 0, 15 S ~ 0, 8 S.

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L'écran loupe Ecran loupe pour masques de soudage Bollé Dioptrie: +1. 5 Dimensions: 5 cm x 10, 6 cm Le verre grossissant permet notamment la soudure de précision ou micro soudure. Il est disponible en dioptrie: 1. 50 --> grossissement x 1. 5 2. 00 --> grossissement x 2. 00 2. 50 --> grossissement x 2. 50 3. Masque soudure avec loupe les. 00 --> grossissement x 3. 00 Le masque Volt Adapté aux travaux de soudage MIG/MAG, TIG et Meulage, VOLT est le compromis idéal entre sécurité, protection et confort. Disponible avec un filtre auto-obscurcissant à teinte variable et un serre-tête confort à 5 positions, VOLT répond à toutes les exigences d'une protection soudage performante & polyvalente. -Teintes variables 4/9-13 -Fonction meulage -Réglage de la sensibilité -2 détecteurs photo-électriques -Réglage du délai de retour à l'état clair -Temps de réaction 0. 10 ms -Garantie 2 ans -480 g

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