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Bien qu'il existe des centaines d'ingrédients bio dans les compléments alimentaires, certains font partie des plus récurrents. Nous pouvons ainsi citer: Les vitamines: qui sont essentiels à notre corps. Les vitamines C, vitamine B, vitamine E, vitamine A ou encore vitamine D sont au nombre de ceux qu'on retrouve le plus souvent dans les compléments alimentaires. Les minéraux et les oligo-éléments dont le magnésium, le silicium et le sélénium sont les plus utilisés. L'un booste l'énergie physique et morale, tandis que l'autre est plébiscité pour ses propriétés anti-oxydantes. Zinc bio et végétal - Biophénix - Sélection Phytonut. Les fabricants ont également recours au calcium, au fer, au cuivre, au zinc, au fluor ou encore au carotène, pour la solidité des os, la beauté des cheveux et de la peau, le bien être du corps. Les protéines et acides gras: du côté des protéines et acides gras, on note la présence de l'oméga 3 pour la prévention contre les maladies cardiovasculaires. Les plantes: il n'est pas possible d'établir une liste exhaustive des plantes utilisées dans la préparation des compléments alimentaires.
On le retrouve en faible quantité dans toutes les cellules de l'organisme. Même si les besoins journaliers en zinc du corps humain sont faibles, le rôle de cet oligo-élément est primordial à la santé. Accueil - Alline. On retrouve le Zinc dans le foie, les os, les muscles, la peau, les dents ou encore les phanères. Il interviendrait notamment dans l'activité de plusieurs centaines d'enzymes, ces dernières ne pouvant être synthétisées par l'organisme sans son intervention. Les différents rôles du Zinc dans l'organisme humain Les rôles du Zinc sont nombreux.