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Tuesday, 27 August 2024

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(D'ailleurs, si certains s'y connaissent bien dans le domaine, par expérience ou profession, n'hésitez pas à faire des précisions en commentaires, ça pourrait être utile! Les faits en bref: Thyroïdite d’Hashimoto - Manuels MSD pour le grand public. ) LES CAUSES Je tiens à rappeler, puisqu'il m'en est souvent fait cas, que je ne suis ni médecin ni endocrinologue, ni spécialiste de la thyroïde (si ce titre existe). Je vous fais humblement part des observations que j'ai pu faire en coaching (et merci à toutes les personnes grâce à qui j'ai appris). LE PORTRAIT ROBOT Je dirais, après observation, qu'il y a un profil ou plus exactement un terrain favorable au développement de l'hypothyroïdie. Dressons le portrait robot d'une personne qu'on appellera Magda (parce que j'aime bien): Magda va dans les excès, d'un côté ou de l'autre, elle a du mal à trouver un équilibre Magda ne s'écoute pas: n'écoute ni sa fatigue ni les signaux de son corps Magda ignore son stress Magda s'épuise pour atteindre coûte que coûte son objectif (restriction calorique, diète extrême, fasting, HIIT à outrance, sport à tout prix alors qu'on est épuisé) Magda épuise ses ressources (carences) COMMENT ÇA COMMENCE?

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Lorsqu'on demande aux Français quels sont leurs plus gros complexes, ils sont peu à citer le double-menton. Cependant cette caractéristique physique est loin d'être appréciée. Comment s'en débarrasser? Les exercices de gym faciale sont-ils efficaces? Tout d'abord, revenons rapidement sur le principe de la gym faciale. Hashimoto et jeune intermittent exercise. Il s'agit d'une stimulation, par des exercices précis, des muscles faciaux et du flux veino-lymphatique. Le visage compte 43 muscles et le cou est également richement pourvu en muscles, tant dans sa partie antérieure que postérieure, tant superficiels que profonds. Certains sont stimulés naturellement par les mimiques quotidiennes, d'autres par le soutien naturel de la tête. Mais la gym faciale vise à les stimuler différemment (et plus intensément) qu'ils ne le sont pas leur activité « normale ». En outre la gym du visage aide à relancer la microcirculation, pour prévenir l'accumulation localisée de lymphe – ici au niveau du menton. Elle peut donc permettre de gommer le double-menton et redessiner l' ovale du visage.

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Il y a 7 stades de pathologie thyroïdienne sous-active Hashimoto est une maladie auto-immune évolutive et permanente. Elle commence subtilement - généralement bien avant que tu aies été ou seras diagnostiqué - et se développe lentement. 1. Initiation C'est le début de Hashimoto. Ton système immunitaire commence à fabriquer des molécules qui reconnaissent à tort une partie de la glande thyroïde comme un corps étranger et commence à la détruire. Cela se produit à petite échelle, donc tu ne ressentiras généralement aucun symptôme lié à une thyroïde sous-active. Tu pourrais avoir des problèmes de digestion parce que tes intestins sont l'endroit où la plupart des cellules immunitaires sont fabriquées. À ce stade, ta thyroïde est encore presque entièrement fonctionnelle. Hashimoto et jeune intermittent programme. Cela signifie que les tests sanguins TSH ne seront pas assez sensibles pour révéler la maladie de Hashimoto. Si tu es testé positif aux anticorps thyroïdiens (TPO ou TG), tu devrais subir une échographie thyroïdienne ou une biopsie, car ton médecin pourrait diagnostiquer la maladie de Hashimoto à ce stade.

Est-ce que ça veut dire qu'on doit abandonner la diète cétogène? Est-ce que ça veut dire que seul le levotyrox peut nous sortir de là? Et comment peut-on s'y prendre si on veut faire autrement? La suite des aventures de Magda dans le prochain article! (NDLR: Toute ressemblance avec une Magda existante ou ayant existé ne serait que pure et fortuite coïncidence).

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