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Sunday, 28 July 2024

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Un jeu de combat à l'épée dans un univers de chevaliers du futur. Très bon, mais sans être le meilleur jeu de réalité virtuelle auquel j'ai joué; il est sans doute le plus exigeant physiquement que j'ai testé! À chaque fois que je retirais mon casque PSVR, j'avais chaud, mais chaud mes amis! Parfois même à l'affrontement d'un boss, je finissais le combat essoufflé, tout en sueur. Un must pour les joueurs à la recherche d'un bon exercice physique touchant au cardio, aux épaules et aux bras! Il existe bien d'autres jeux VR misant sur l'effort physique, l'exercice et la mise en forme. Jeux musculation gratuit jeux - Jeuxclic.com. Un Beat Saber peut être exigeant dans les modes de difficulté les plus élevés! Même le jeu Iron Man VR sur PlayStation VR a son sac de sable pour y faire de la boxe! D'ailleurs, si la boxe est votre dada, misez sur l'achat de Creed: Rise to Glory où vous êtes dans la peau du boxeur Adonis Creed! « T'as pas mal! J'ai pas mal! » Si ni la réalité virtuelle, ni les jeux de danse sont pour vous, Nintendo propose le jeu Ring Fit Adventure.

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Quelque soit la forme de travail et bien que cela soit très efficace, les contenus manquent cruellement d'originalité et s'avèrent très souvent usants psychologiquement. Il est donc important d'inclure la notion de jeu qui par définition apporte du plaisir et de la curiosité. Très souvent, c'est aussi un défi. La musculation peut donc s'exercer dans la joie et la créativité. Alors, pour innover et apporter une approche ludique à vos séances de musculation, je vous propose de travailler sous forme de circuit en utilisant un jeu de cartes. Puisque bon nombre de sportifs aiment jouer aux cartes (tarot, belote, etc. ) lors des déplacements ou pendant leur temps libre, pourquoi ne pas transposer cette activité dans leur entraînement en salle de musculation? Comment ça marche? Jeux de musculation en ligne. Le procédé est très simple: – Munissez-vous d'un jeu de 52 cartes. – Déterminez un exercice à réaliser pour chaque couleur (cœur, trèfle, carreau et pique). – Attribuez un nombre de répétitions à chaque carte. Par exemple, pour une figure (roi, dame, valet) vous devrez effectuer 10 répétitions.

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