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La zédoaire - Curcuma zedoaria - est une plante herbacée vivace est surtout connue pour ses parties souterraines. Son rhizome prodigue de nombreux bienfaits aux hommes depuis plusieurs siècles. Proche cousine du curcuma et du gingembre, elle appartient à la famille des zingibéracées. Elle est aromatique et on en tire une précieuse huile essentielle. Elle est appelée aussi safran des indes, curcuma sauvage ou herbe à l'estomac. Huile essentielle zédoaire avec. Les vertus médicinales de la Zédoaire La zédoaire est utilisée dans de nombreuses pharmacopées traditionnelles orientales depuis bien longtemps, en médecine traditionnelle indienne (ayurveda) et par les peuples d'Indonésie. En usage interne Système digestif Elle est à la fois tonique et calmante, apéritive et employée en cas de dysphagie; elle diminue la mauvaise haleine, stimule la sécrétion de sucs digestifs (cholérétique, cholagogue), soutient le foie. Elle diminue la production de gaz intestinaux et aide à les expulser, facilite le transit (diarrhée et constipation).
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En Chine, au temps de la dynastie Tang, sa poudre, mélangée à du camphre et du safran, était déposée sur le chemin de l'empereur. Hildegarde de Bingen conseillait le vin de zédoaire pour les « tremblements des membres» (maladie de Parkinson de nos jours), la faiblesse générale, les maux de tête et les lourdeurs d'estomac. Ambroise Paré, chirurgien français du XVème siècle, la recommandait pour soigner la peste. Il y a deux siècles, elle entrait dans la composition de l'eau de thériaque, une sorte de « remède à tout » à l'époque. HUILE ESSENTIELLE BIO de Zédoaire. C'est aussi l'un des ingrédients de l'élixir du suédois, boisson revigorante bien connue. Pour la culture générale, notons qu'elle permet de teindre la soie, qu'elle entre dans la composition de certaines liqueurs et boissons apéritives et qu'elle est largement employée dans l'industrie cosmétique pour la fabrication de savons et en parfumerie. Cuisiner avec la zédoaire La poudre de rhizome séchée est utilisée comme épice dans la préparation du curry indonésien et la cuisine des fruits de mer.
Les peuples d'Indonésie utilisaient déjà la Zédoaire depuis longtemps comme plante comestible en extrayant la poudre de la racine après broyage et séchage pour la préparation du curry. Vers le XVIe siècle, il fut aussi utilisé comme plante ornementale en Europe grâce à ses grandes fleurs, décorant ainsi la maison du roi. Bons à savoir sur les huiles essentielles et les essences - Huiles essentielles - Aromathérapie. Ceci, bien que la plante existait déjà dans la région depuis l'époque médiévale. Actuellement il est toujours utilisé comme accompagnement des menus pour les pays orientaux, mais généralement remplacés par le gingembre pour dans la région occidentale. Le rhizome de la zédoaire renferme des composants actifs comme la résine et les mucilages, des alcools sesquiterpènes, du cinéol, du camphre, du bornéol, du pinène, des huiles essentielles ainsi que des composés amers qui lui confèrent son goût très caractéristique. Pour les sesquiterpènes, des dérivées anticancéreuses ont pu être isolées tout récemment comme la diterpène et l'indole pour la première fois. Propriétés et bienfaits de la zédoaire En outre ses préparations comme épice et colorant dans les sauces et les ragoûts, la zédoaire possède aussi des propriétés pharmaceutiques dans la pharmacopée orientale.
Les plantes ne sont pas des remèdes anodins, ne dépassez jamais les doses conseillées et prenez toujours l'avis de votre médecin avant prise.
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Il vous suffira d'inspirer profondément ce mélange et d'en appliquer quelques gouttes à l'intérieur de vos poignets. Pour garder le moral au beau fixe, les huiles essentielles sont un moyen efficace et naturel de combattre la déprime saisonnière. L'été terminé, la période de transition avec l'automne rime souvent avec fatigue et coup de mou. Pour lutter contre le manque de soleil, certaines huiles essentielles sont là pour vous aider. Pour votre roll-on de poche, il vous suffit de mélanger 6 gouttes d'huile essentielle d'orange bio et 2 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang bio. Vous pouvez l'appliquer sous la plante des pieds. Parfois, vous ne savez pas pourquoi, mais vous souffrez d'un gros mal de tête qui vous empêche de vous concentrer au travail. Début de rhume ou de grippe, déshydratation... Misez sur le roll-on aux huiles essentielles pour un remède rapide et efficace. Roll on sommeil recette facile. Le roll-on anti-mal de tête se compose de 10 ml d'huile de coco vierge bio, de 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 5 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande fine.
00 4. 4 g 5 ml – Huile essentielle de Petitgrain bigarade BIO: 10. 00 0. 9 g 1 ml soit 36 gouttes – Huile essentielle de Fragonia: 15. 00 1. 3 g 1. 4 ml soit 51 gouttes – Huile essentielle de Mandarine jaune: 25. 00 2. 2 g 2. Recette roll-on pour calmer les angoisses et l’anxiété. 6 ml soit 91 gouttes Mode opératoire: – Mettez les ingrédients dans le roll-on directement un à un. – Secouer bien à la fin. Pour un sommeil réparateur et libérateur, appliquez-en sur les poignées et la voûte plantaire, et éventuellement le long de la colonne vertébrale (personnellement, j'en ai pas besoin)! Il débloque les émotions et favorise les rêves! –> Sa petite odeur parfumée à la mandarine vous enverra directement dans les bras de Morphée! Faites de beaux rêves!
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Ce roll-on s'applique sur les poignets, sur la voûte plantaire et éventuellement le long de la colonne vertébrale pour un sommeil réparateur et libérateur... Il débloque les émotions et favorise le rêve. Matériel: Flacon roll-on verre ambré 15 ml ou flacon roll-on verre violet 15 ml Mini-fouet en inox ou spatule en inox Balance précision 0. 01 g ou éprouvette graduée 10 ml Mini-entonnoir à liquide Ingrédients: - 7. 5 ml ou 7g d'huile végétale de jojoba bio - 1. 4 g ou 53 gouttes d'huile essentielle de petitgrain bigarade bio - 2. 1 g ou 2. 3 ml soit 80 gouttes d'huile essentielle de fragonia - 3. 4 g ou 3. 8 ml d'huile essentielle de mandarine jaune Préparation: Transférez le volume ou la quantité nécessaire d'huile de jojoba dans un bol. Ajoutez les huiles essentielles une par une en mélangeant bien entre chaque ajout. Fabriquer un roll-on pour appliquer les huiles essentielles - Maison - Remèdes de Grand-Mère. Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire. Cette recette contient une huile essentielle photosensibilisante: l'huile essentielle de mandarine.
Roll-on Sommeil Composé d'une synergie de 6 huiles essentielles BIO choisies pour leur effet calmant, le roll-on aux huiles essentielles « Sommeil » est doté d'une odeur douce et rassurante, qui apaise l'esprit et favorise l'endormissement. Roll on sommeil recette des. Il marie les huiles essentielles de Lavande fine, réputée pour ses effets sédatifs, de Petitgrain bigarade et de Camomille romaine, connues pour dénouer les tensions et apaiser les ruminations mentales, de Marjolaine à coquilles, puissante équilibrante du système nerveux, et de Mandarine rouge et d'Orange douce, deux essences d'agrume préconisées pour se détendre et passer une nuit sereine. Roll-on Anti-Imperfections Ce roll-on aux huiles essentielles « Anti-imperfections » s'applique localement pour purifier la peau et favoriser la disparition des imperfections. Idéal pour les peaux à tendance acnéique et à problèmes, il renferme une synergie puissante d'huiles essentielles connues pour leurs vertus assainissantes et réparatrices: les huiles essentielles de Tea tree, de Manuka et de Niaouli, incontournables pour le soin des boutons; les huiles essentielles de Lavande aspic et de Palmarosa, purifiantes et réparatrices; et l'huile essentielle d'Eucalyptus mentholé, intéressante en cas de points noirs.
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L'olfaction est, de nos cinq sens, celui qui est le plus directement connecté à notre sphère émotionnelle et à notre mémoire. Avant même d'être analysée par la partie plus rationnelle de notre cerveau, celle qui met des mots et des idées sur nos sensations, une odeur active les émotions et les souvenirs. Créer son roll-on antistress - Minutefacile.com. C'est cette particularité qui fait que parfois, lorsque l'on sent une odeur, on est brusquement assailli par une émotion vive, parfois même sans que l'on ne parvienne à la rattacher à un souvenir précis, et ce alors que l'on n'a même pas eu le temps de reconnaître l'odeur en question. Il paraît donc évident que le choix des huiles essentielles en fonction de ce que leur senteur nous fait éprouver sera primordial. Aussi, pour cette recette, je vous propose non pas des ingrédients précis, mais une liste d'huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour leur action apaisante et relaxante sur le système nerveux. A vous de sentir ces huiles, d'être attentif et réceptif à ce que l'odeur vous fera ressentir et de choisir celles qui vous procurent le plus de bien-être, de plaisir et de détente.
Pour une si petite quantité et si vous conservez la préparation au frigo (véritable bénéfice, le froid aide vraiment à atténuer les cernes! ), vous pouvez vous passer de conservateur. En revanche, si vous souhaitez faire une plus grande quantité ou garder votre roll-on dans la salle de bain, vous devrez intégrer 0, 6% de conservateur Cosgard. Appliquez votre roll-on anti cernes en massant bien la zone du creux de l'oeil, mais n'allez pas jusqu'à toucher les cils: par capillarité, ils diffuseraient le produit dans l'oeil. Pas dangereux, mais pas forcément très agréable. C'est vraiment l'action de massage qui va aider à faire pénétrer la lotion: si vous voulez éviter d'appliquer trop de produit, terminez de masser la zone du bout des doigts, de l'arête du nez vers les tempes pour activer la micro-circulation de cette zone de votre visage. Roll on sommeil recette sur le blog. Besoin de t'équiper ou de trouver les matières premières? Tu as toujours 5% de remise sur ta première commande chez mon partenaire MyCosmetik avec le code RICOCHET5!