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Saturday, 31 August 2024

Un itinéraire fascinant entre Borce et Cauterets. Nous reviendrons certainement l'année prochaine! Un grand merci à Respyrenées pour l'organisation parfaite! GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées. Johan et Katie (Gand, Belgique) Vivien D jeudi 6 avril 2017 Belle expérience sur le GR 10 Nous sommes entierement satisfait de notre séjour et de la prestation de Respyrénées, nos bagages nous attendaient sagement le soir, et c'est toujours un reconfort d'enfiler des fringues propres. Corinne Nous continuerons le GR 10 De retour des Pyrénées après 2 semaines de marche. Nous avons apprécié l'organisation et le découpage du les hébergements étaient bien, chacun dans leur genre avec un accueil partout chaleureux.

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Ca fait un peu mulet ta liste. Deux téléphones...?! Je te conseille de lire un peu plus le forum, les conseils de base, certaines listes pour le même genre de rando, et tu comprendra ce qu'il y a à faire dans un premier temps #8 11-06-2013 13:35:50 Pas de souci je vais regarder ça. Mais pour la gourde, tu/vous buvez seulement aux étapes et points d'arrivée? Faire le gr10 seul face. #9 11-06-2013 13:40:03 Nic016 Lieu: Poitou-Charentes Inscription: 19-04-2013 Messages: 398 Non mais une bouteille en plastique est beaucoup plus légère et suffit largement #10 11-06-2013 13:40:26 Non c'est juste que une bouteille en plastique est plus léger. #11 11-06-2013 13:46:33 zorey HRP addict Lieu: Pyrénées, Aure et Louron Inscription: 07-06-2011 Messages: 2 398 Salut Lighting et bienvenue. D'accord avec les autres, faut pas trop se prendre le chou, tu y vas pour te régaler, c'est juste une balade un peu plus longue que d'habitude. De plus il me semble que sur le GR10, on croise un ravitaillement quasiment à chaque étape mis à part peut-être en Ariège.

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Le GR 10 est l'une des plus célèbres randonnées de France. De Hendaye à Banyuls, cette Grande Randonnée n° 10 vous fait traverser les Pyrénées dans toute sa longueur. C'est pas moins de 922 km qui vous attendent si vous comptez la faire en une seule fois! GR 10: combien de temps pour le faire? Voici un petit guide pour partir de bon pied! GR 10: combien de temps pour le faire dans sa totalité? 922 km, ça peut vous paraître anecdotique pour un randonneur émérite, sauf qu'ici il s'agit des Pyrénées… Ça monte et ça descend, et vous allez arpenter des sentiers pédestres avec 55 000 m de dénivelé positif et autant de dénivelés négatifs! Même la FFFRandonnée ne s'aventure pas à indiquer précisément en combien de temps le GR 10 peut être parcouru. Les temps de marche moyens inscrit sur les topos guides GR 10, sont calculés sur un temps de marche dite de « référence » qui correspond à un marcheur confirmé équipé d'un sac à dos et de l'équipement nécessaire pour tenir deux jours. Préparation de l'alimentation sur le GR10 - Dossier de préparation. Voici malgré tout une base de données qui vous permettra de vous situer et de déterminer la durée théorique de votre périple pour un total de 355 heures de marche.

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Un conseil, prenez-en de différentes sortes de façon à ne pas vous lasser de manger toujours le même. Ne pas les confondre avec les fruits secs qui sont des oléagineux Les fruits secs (cacahuètes, noix de cajoux, noix... ) Ce sont des oléagineux plein d'énergie Évidemment, comment n'y avions-nous pas pensé avant! La vache qui rit n'a pas besoin de se conserver au froid. un seul bémol toutefois, ce produit résiste mal à l'écrasement, il doit donc être bien protégé. Une boîte de 12 potions = 200gr En dosettes ou dans un sachet en plastique Confiture et miel en dosettes Idéaux pour les petits déjeuners A conditionner dans des emballages légers bien évidemment. Faire le gr10 seul est. Idéal pour le petit déjeuner ou dans les moments de réconforts Les dosettes de café instantané Une bonne alternative au thé, à mélanger avec du lait en poudre et/ou du sucre. Idéal le matin au petit déjeuner. Bien choisir des céréales à fort pouvoir énergétique et ne pas tomber dans la panneau des produits allégés de régime. Là-haut dans la montagne, il vous faudra un bon carburant.

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Avez-vous déjà filtré et purifié de l'eau? Chaque projet de randonnée appelle toute une liste de connaissances et de compétences qu'il est indispensable de connaître et de maî niveau de compétences et de connaissances insuffisant vous conduira à la faute aussi sûrement qu'une mauvaise condition physique à la blessure. "Ce petit exposé sur les taons est un court résumé des articles parus sur le site de l'association OPIE. Traversée en solo par le GR10. Sac top et super comfo! Partir cinq jours avec bivouac sur le GR 5 pour oublier le stress du bureau. Et gardez à l'esprit que vous n'êtes pas obligé d'avoir un seul et unique objectif! Qu'est ce qui me motive? Mieux vaut toujours prévoir un peu de marge;)Si suite à ce petit bilan vous constatez que vous ou un membre du groupe n'avez pas la condition physique requise pour faire cette randonnée, deux solutions s'offrent à vous: vous entraîner pour pallier cette lacune ou alors revoir vos prétentions à la baisse et réviser votre prévoyez de couvrir 350 km en dix jours, de bivouaquer sous une bâche et d'être autonome au maximum.

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Heureusement il y a une deuxième voix, celle-ci plus agressive, incisive, qui intervient: » Ducon, tu l'a voulu le GR10, alors tais-toi et marche ». C'est cette voix là qu'on écoute. Et puis, petit à petit, les jours passant, le physique s'améliore, et quelque soit l'effort, la météo, le moral n'est plus en berne. Ta seule préoccupation est de mettre un pied devant l'autre pour arriver au bivouac du soir et d'admirer le paysage. Faire le gr10 seul les. En laissant tes pensées vagabonder, en chantant, en te concentrant sur ta respiration ou bien en ne pensant à rien. Une quinzaine de jour avant l'arrivée, je ne sais plus trop où nous étions, je me suis posé la question: « A ce moment précis que te manque t il? » Après avoir énuméré les personnes proches (chérie, enfants, famille, copains etc…) et les choses principales (maison, plage, boulot etc…) tu te rends compte que rien ne te manque. Et ça c'est bien car tu vis complètement l'instant présent. Durant ces 43 jours nous n'avons pas croisé beaucoup de monde. Le plus atypique: Brian Johnson, un écossais de 63 ans plein de tatouages qui écrit un guide du GR10 en anglais et qui randonne complètement à poil.

Un peu trop lourds pour être facilement transportables en quantité mais agréable pour leur coté rafraichissant. Encore de l'énergie à portée de main pendant la marche. Le saviez-vous? le miel est un excellent cicatrisant qui peut être appliqué directement sur une plaie ». Le lait concentré en tube A consommer tel quel. Tube de lait concentré sucré entier. Une réserve d'énergie idéale en randonnée. Pour toutes questions relatives aux dossiers de préparation, n'hésitez-pas à contacter: Eric CHAIGNEAU animateur bénévole des Amis GRdistes. tel 06 83 61 48 49

Moi j'opterais aussi pour l'idée du Boost. Si ça t'intéresse GMBT, je vends pour compressor ED-1, 2-3 rayures mais il marche tip top 40e fdp out me semble correct Autrement, si tu cherches seulement un avis, c'est un très bon compressor Tiens moi au jus! Compresseur marshall ed. 1958. Ils jouent sur des pédales multi-effets donc il n'y a pas d'interret d'essayer Le truc c'est que j'ai déjà un boost (sd-1) que je laisse tout le temps allumé pour que mon son Marshall ressorte bien 'gainneux' donc après peut etre que ça ne l'ai pas mais ça fait un peu bizzard d'avoir deux boosts non? J'attends de voir quelques conseils pour le compressor Je te tiens au courant t'inquietes pas Bah tu te sers d'un boost pour modifier ton son et de l'autre pour le "booster" j'pense pas que ca soit génant perso après faut tester j'suis pas certain du rendu j'ai jamais essayé ça me parait un peu farfelu comme config' mais faudrait que j'essayes! Ce sera l'occas de me prendre une DS-1 pour le Marshall, pour avoir plus de satu que la SD-1 et puis de prendre ma SD-1 pour mes solos:/ Mais c'est vrai que l'autre guitariste a vraiment une très bonne attaque que se soit en rythmique, qu'en lead.. :/ Il a de purs palm mute en mélodie et tout et tout:/ Rha!

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Moi, j'ai pas trop confiance du mélange " engin/guit, engin/basse ", parfois ça fonctionne, mais ds la plupart des cas, ça foire royalement. Donc pour que tu sois pleinement satisfait, prends un compreseur pour basse. Compresseur marshall en 1 mois. C'est pas les plus cher les mieux, mais c pas pour rien qu'il sont cher! Essaye s'en plusieurs, ne saute pas sur le moins cher, moi BOSS, j en suis intenant je préfère EBS ( mais c du simple au double:-S) Mais c'été vraiment ce que je recherchais

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