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Lesbienne En Bretagne
Sunday, 18 August 2024

Je trouve enfin que je fais mon âge, la quarantaine, puis je regarde de plus près, tourne la tête de 3 quarts, et.... 35! Je fais 35, pas 40! C'est incroyable, car il y a 3 semaines j'en faisais 50! Je parais déjà 15 ans de moins en 3 semaines Et non seulement c'est d'apparence extérieure, mais à l'intérieur aussi je me sens rajeunir! Je dors comme une souche, je fais de longues nuits sans me réveiller pour aller aux toilettes, et j'ai même fais une grasse matinée jusqu'à 10 heures, ce que je n'arrivais déjà plus à faire depuis longtemps! Quel bonheur de dormir si longtemps. Je bondis du lit le matin, j'effectue mes routines sans m'en apercevoir, et surtout sans les idées noires qui m'agressaient auparavant, je suis simplement content quand je me lève. J'ai de plus en plus envie de sortir pour aller boire un café ou manger, même tôt le matin, alors qu'avant je me trouvais trop "enfarinné" pour aller dans les lieux publics. Activation de la télomérase complément alimentaire au. Je suis joyeux, je souris et rigole avec les gens. Depuis plus d'une semaine je n'ai pas pris l'ascenceur, même avec la chaleur et l'humidité écrasantes, et je monte donc 20 étages à pied par jour (et je les descent aussi à pied).

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Donc pour essayer de faire une liste de ce qui s'est amélioré, on peut dire que je souffrais d'andropause, et que maintenant c'est non seulement fini, mais qu'en plus mon corps dans son entièreté, va redevenir jeune. Je souffrais donc de fatigues, de douleurs musculaires et tendineuses inexpliquées, de pensées négatives s'aggravant d'année en année, de perte d'intérêt pour les choses de la vie (libido à zéro... Le télomère : au cœur des processus de vieillissement - Work for human longevity. ), une peau qui devenait sèche beaucoup plus facilement, des difficultés à dormir profondément, des difficultés de concentration, un manque de confiance en soi, de l'irritabilité et de l'indifférence aux autres, et mon travail me fatiguait rapidement. Aujourd'hui je travaille au moins 2 fois plus, et sans grande fatigue, la preuve indéniable étant ce site internet que vous lisez, que je viens de réaliser en moins de 10 jours! 10 pages en 10 jours, y compris les traductions, les lectures et les sélections faites parmi les centaines de document trouvés, je vous promets que je n'aurais absolument pas pu faire cela le mois dernier.

Selon le Dr de Jaeger, la DHEA, hormone essentielle pour la vie, favorise l'activité de la télomérase et l'allongement des télomères. Mais là encore, un équilibre est essentiel entre les niveaux de DHEA et l'activité de la télomérase. Des conseils pratiques pour conserver ses télomères Pour le Dr de Jaeger, en attendant d'y voir plus clair, des actions sont possibles pour vivre plus longtemps et en bonne santé en protégeant ses télomères: Eviter ou maîtriser le stress, qui raccourcit les télomères. Des facteurs environnementaux comme la pollution ont un effet également. Eviter donc les expositions les jours de pics de pollution. Activation de la télomérase complément alimentaire mondiale. L'activité physique (au moins 2 heures plusieurs fois par semaine) ont un effet très bénéfique sur la longueur des télomères (et la santé en général). Une alimentation saine et équilibrée favorise le bien vieillir. En conclusion, le Dr de Jaeger résume: Les télomères sont impliqués dans la longévité. Ils sont également impliqués dans le cancer (via l'activité de la télomérase).

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