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Grignotines et sucreries en stock. Basé sur 4 avis clients 5/5 (4) Offrir un cadeau pour sa copine personnalisé: Lampe LED avec photo. 4/5 (3) La fin des mains froides. Basé sur 2 avis clients 4. 5/5 (2) Cadeau universel, quelle que soit l'occasion. Offrez un cadeau copine unique: un paillasson personnalisé. Basé sur 10 avis clients 4. 9/5 (10) Élégante et florale. Basé sur 4 avis clients 5/5 (4) Offrez un cadeau copine unique: une lampe LED personnalisée design Polaroid. Basé sur 1 avis clients 5/5 (1) Petite plante délicate personnalisée. Des fleurs à l'extérieur, des fleurs à l'intérieur. Désormais, les pieds ne se cachent plus. Basé sur 1 avis clients 5/5 (1) Bien sûr, pas seulement pour les princesses. Basé sur 9 avis clients 5/5 (9) Offrez un cadeau copine unique: un poster personnalisé style affiche de film. 7/5 (3) Cadeau pour sa copine personnalisé: Lampe LED Dates Importantes. Lampe personnalisé prenom des. Basé sur 4 avis clients 4/5 (4) Offrez un cadeau copine unique: un peignoir personnalisé avec nom. Basé sur 1 avis clients 5/5 (1) Mini histoire illustrée décorative.
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Cette veilleuse à lettre adopte une conception de connexion USB, elle est plus pratique et rapide à utiliser, et la lumière n'est pas lourde, très légère, facile à transporter, convient pour prendre des photos, le câble USB peut être utilisé n'importe où Le bois que nous choisissons est un matériau naturel, après traitement, il n'est pas facile de se fissurer et de se déformer, et il est plus la veilleuse LED, la lumière douce pénètre dans toute la pièce, ce qui permet aux gens de se sentir détendus, confortables, chaleureux et paisibles. Il peut être connecté à des appareils électroniques. Tant que votre appareil dispose d'une interface USB, vous pouvez l'utiliser. VEELU Lettres Lumières Personnalisés Prenom Alphabet Lumineux Lampe LED En Bois Gravé Mur Lumière pour Anniversaire Décoration Maison Noël : Amazon.fr: Luminaires et Éclairage. Si vous la placez à côté de l'ordinateur, c'est une lampe de bureau avec des lettres, ce qui est très pratique et polyvalent. Chacune de vos veilleuses à led personnalisées est fabriquée à la main par nos artisans ressentiront également votre amour pour elle tout en sculptant avec attention. Vous commandez chaque lampe, nous la fabriquerons avec soin, juste pour vous apporter une expérience différente
Comme promis voici mon retour sur ces superbes outils qui nous viennent de Belgique. J'ai eu un coup de cœur pour les illustrations de ces cartes l'an dernier et j'ai fini par me les procurer sans savoir vraiment comment m'en servir au départ, mais que je finirai par trouver. C'est un support avec un personnage neutre avec une face « masculine » et une face « féminine » uniquement pour les mots qui y sont présentés. C'est un support que j'utilise avec des adolescents et des jeunes adultes, mais il peut tout à fait être adapté pour les adultes et évidemment aucune difficulté pour l'utiliser avec des enfants. Ce n'est que récemment où j'ai pris plus confiance en moi et dans les outils dont je dispose que j'ai pu les faire découvrir à mes patients. Je vais vous présenter la manière dont je les ai utilisés. Il faut savoir qu'il y a des idées d'utilisation au sein du paquet avec des explications très complètes sur ce que l'on peut travailler avec les patients en groupe et en individuel. Le langage des émotions Je les ai utilisés deux fois pour l'instant de deux manières différentes.
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« Ecouter ses EMOTIONS et ses BESOINS… la clé du bien-être » Au cours de ma formation pour devenir doula (accompagnante à la naissance), nous avons eu un module sur la présence à soi et la présence aux autres, abordant l'art de l'écoute et de la communication bienveillante. Exprimer ses émotions n'est pas chose facile, encore moins devant autrui. On a peur de ce que l'autre pourra penser de nous. Les enfants ressentent la même chose. Ainsi, il est parfois plus facile pour eux d'agir par des actes que par le biais de la parole… Et si nous aidions nos m❤︎ntres? En tant qu'adulte, nous avons la responsabilité de la sécurité affective. Nous devons être là et ne pas laisser les enfants seuls aux prises de leurs émotions. Que nous soyons parents, instits, éducateurs, puéricultrices, profs, infirmiers, animateurs, … ces jeux sont faits pour nous! Et parce que les adultes sont de grands enfants, ils sont aussi faits pour nous, adultes 😉 « Pour savoir qui il est, un individu doit savoir ce qu'il ressent » Alexander Lowen « Le langage des émotions » Ce premier jeu est composé de 60 cartes illustrant des émotions et/ou des sentiments.
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Seul impératif: l'utilisateur doit être prêt à accueillir toutes les émotions (y compris les siennes) sans "prendre pour lui" et développer une attitude bienveillante (non définie/précisée dans le mode d'emploi). L'animateur installera un espace sécurisé pour l'utilisation de cet outil, avec notamment l'autorisation explicite pour les participants, de se situer en retrait. Découvrir l'éventail des émotions et des sentiments Identifier son émotion et apprendre à la nommer Rencontrer l'autre, à partir de nos émotions Socialiser l'expression émotionnelle, sans jugement de valeur, en respectant les autres et leur différence Public cible A partir de 6 ans avec adultes, jeunes, en intergénérationnel. Utilisation conseillée En début ou fin d'animation, en individuel ou collectif En consultation (psy, médecin, logopède, …), dans l'aide à la jeunesse, en classe,... En classe, le laisser "traîner": petits trucs intéressants pour gérer les émotions, se relaxer, respirer,... En famille Source: outilthèque Pipsa:
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Réfléchissez à toute les façons possible de satisfaire le besoin, de manière créative et sans barrière. Ensuite évaluez ces moyens selon leur faisabilité, s'ils sont sous votre contrôle ou pas, et s'ils sont intègres. Le monde des émotions est magique quand on s'y attarde. Les émotions nous envoient des signaux en permanence! Je vous invite donc à commencer par identifier vos état émotionnels les plus fréquents (voir outils précédents) et ensuite de réfléchir sur les besoins associés en utilisant les éléments que nous venons de voir et le tableau ci-dessous. Je suis à votre disposition pour les questions éventuelles. Laissez-moi un message dans les commentaires pour expliquer comment vous avez identifié certains de vos besoins. Partagez aussi l'article dans vos réseaux sociaux. A bientôt. Bibliographie: Livres: Kotsou Ilios. Intelligence émotionnelle et management. De Boeck, 2015. (2ème édition). Kotsou Ilios. Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle. Jouvence 2011. Vidéos: Et tout le monde s'en fout #3 – Les émotions J'aime particulièrement cette vidéo des youtubeurs Fabrice de Boni et Axel Lattuada qui nous raconte sur le ton humoristique le rôle des émotions.
Mieux se connaître permet d'éviter les terribles erreurs que l'on peut commettre quand on manque de conscience de soi comme le montre le Mind mapping ci-dessous. Ce que le manque de conscience de soi peut entraîner… Lire l'article pour en savoir plus. Je vous invite à lire l'article « Comment avoir conscience de soi? », où vous pouvez retrouver un exercice proposé par Ilios Kotsou pour mieux prendre conscience de nos émotions et de ce qu'elles provoquent comme réactions physiologiques, émotionnelles aussi bien dans nos pensées que dans nos actes. En voici la synthèse visuelle, du déclencheur aux diverses conséquences. Faites l'exercice d'en prendre conscience. Que se passe-t'il lors d'une émotion? La suite de ce genre d'exercices sera de travailler sur la recherche du besoin qui se cache parfois très bien derrière le déclencheur de l'émotion. Il faut pour cela se référer aux connaissances vis-à-vis des besoins. Besoins et motivations Ces éléments ont été beaucoup étudiés dans le cadre de la motivation au travail par exemple.