7 Plantes Pour Mieux Vivre Votre Ménopause — Dylentab Mon Compte Gmail

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Tuesday, 16 July 2024

Il serait aussi efficace dans les fluctuations de l'humeur. La femme, en période de ménopause, peut avoir une forte tendance à l'irritabilité, souvent plus susceptible ou plus sensible. Ainsi, la phytothérapie, et plus particulièrement le millepertuis, est idéale pour soulager les signes de la ménopause, grâce à sa concentration en phytoœstrogènes. Sauge officinale, une plante œstrogénique Appelée aussi salvia en latin, la sauge officinale a de nombreuses vertus pour accompagner les femmes en préménopause ou en période de ménopause. En effet, cette plante rustique, riche en tanins et des flavonoïdes antioxydants (composés phénoliques), est concentrée en actifs régulateurs de la sécrétion d'œstrogène. C'est ce qui explique pourquoi la sauge est une plante médicinale reconnue pour apaiser les bouffées de chaleur ou les sueurs nocturnes en période hormonale. Pierre pour la menopause 2. À consommer en tisane, ou en poudre pendant 2 à 3 mois pour bénéficier des bienfaits. Découvrez dès maintenant nos gummies ménopause vegan formulés à base de sauge officinale et autres plantes reconnues pour leurs nombreux bienfaits afin de soulager les troubles liés à la ménopause.

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Les Miraculeux 09 août, 2021 Bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes ou encore l'instabilité émotionnelle, les végétaux sont de formidables alliés pour réduire les désagréments de la ménopause. Contenant des phytoestrogènes et des phytoprogestérones, la phytothérapie est préconisée pour soulager naturellement les symptômes chez les femmes ménopausées. Voici donc 7 plantes médicinales pour mieux vivre la ménopause et vous accompagner dans ce bouleversement hormonal. Pierre de lune, calcédoine...face aux troubles de la ménopause.. Actée à grappes, pour lutter contre les bouffées de chaleur Plus connue sous le nom de cimicifuga, l'actée à grappes est une plante provenant essentiellement des plaines de l'Amérique du Nord. Utilisée pour ses racines séchées et broyées, cette herbacée vigoureuse soulage les troubles liés aux menstruations ou à la ménopause, plus particulièrement les troubles neurovégétatifs ( bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, etc. ). En phytothérapie, c'est la plante ménopause par excellence. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'usage de l'actée à grappes noires est considéré comme "cliniquement prouvé" dans « le traitement des symptômes gênants de la ménopause: bouffées de chaleur, transpiration excessive, troubles du sommeil et irritabilité ».

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