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L'asthme est une affection respiratoire de plus en plus fréquente, et qui peut entraîner des crises graves. Une crise d'asthme est une inflammation des bronches qui rend la respiration difficile, voire qui peut la bloquer totalement. S'il est indispensable de posséder son inhalateur à respirer en cas de crise, les huiles essentielles peuvent alléger ou espacer les crises d'asthme. Il faut toutefois éviter de respirer des huiles essentielles pendant une crise d'asthme; elles sont plutôt à utiliser en prévention, ou par une autre voie. LES HUILES ESSENTIELLES LES PLUS EFFICACES L'asthme peut être d'origine allergique ou due à un stress. Qu'elle qu'en soit l'origine, voici comment l'apaiser avec les huiles essentielles. L'HUILE ESSENTIELLE D'ESTRAGON POUR SOULAGER L'ASTHME ALLERGIQUE L'huile essentielle d'estragon est une bonne antispasmodique et aide à se détendre. Elle est remarquable contre les allergies, en particulier les allergies respiratoires. C'est aussi une bonne anti-inflammatoire qui permet de réduire les inflammations des bronches qui provoquent les crises d'asthme.
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Pour ménager la peau, les huiles essentielles devront être diluées dans de l'huile végétale de nigelle. Parfaite pour contrer les crises d'asthmes, elle est immunostimulante et broncho-dilatatrice. Dans 10 ml d'huile de nigelle, ajoutez: 50 gouttes d'huile essentielle de khella 70 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné 70 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine. Appliquer quelques gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos. Huiles essentielles et asthme, conseils complémentaires N'oubliez pas que l'asthme est différent chez chacun et que les conseils donnés ici ne sont qu'à titre informatif. Prenez toujours conseil auprès de votre médecin. De nombreuses études tendent à démontrer le lien entre l'asthme et les parfums de synthèse. Pour espacer les crises, il faut donc les éviter. Les produits à fuir sont tous ceux qui « sentent bons » ou sont trop parfumés: lessives, assouplissants, gels douches, produits vaisselles et tous les produits ménagers bien sûr, mais aussi bougies parfumées, encens, parfum d'ambiance, déodorants… Choisissez les sans parfum pour les cosmétiques, et passez au vinaigre blanc pour le ménage.
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Les causes de l'asthme L'asthme est une maladie chronique qui est due à l'inflammation des bronches. Les malades vont ressentir une gêne respiratoire durant l'expiration. En France, environ 4 millions de personnes sont concernées et 300 millions dans le monde entier. Elle peut être déclenchée lors d'une période de stress, mais aussi lorsque la personne est allergique notamment aux acariens, poils d'animaux, au va se traduire par une difficulté à respirer, par des toux et une respiration sifflante. Son traitement Concernant son traitement, le médicament Ventoline est majoritairement le plus utilisé, c'est un bronchodilatateur. Cependant, les "huiles essentielles asthme" peuvent aussi être efficaces contre cette maladie. Essayez de soulager votre crise d'asthme avec les huiles essentielles! Nous venons de voir plus haut, que les crises d'asthme peuvent être entraînées par le stress, l'huile essentielle de Lavande permet d'apaiser la personne, de réduire son angoisse et donc de diminuer le risque de crise.
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Les bougies ordinaires sont fabriquées à partir de paraffine, un dérivé du pétrole qui libère des composés organiques volatils nocifs dans l'air lorsqu'il brûle. Cela signifie que vous inhalez des produits chimiques toxiques chaque fois que vous allumez une revanche, les bougies aux huiles essentielles sont fabriquées à partir de cire de soja, qui est soluble dans l'eau et produit peu de suie. Et comme elles ne contiennent que des huiles essentielles, il n'y a pas non plus de produits chimiques ou de toxines supplémentaires dans l'air après leur combustion. Et le meilleur? Elles sentent aussi très bon! Ils sentent vraiment bon! Les odeurs sont un lien avec les souvenirs, c'est pourquoi nous aimons les bougies aux huiles essentielles. Le parfum d'une bougie qui sent bon peut vous mettre de meilleure humeur, surtout si l'odeur vous rappelle quelque chose d'heureux. Si vous avez de mauvais souvenirs associés à certaines odeurs, celles-ci peuvent être moins agréables à vivre! Un autre avantage des bougies aux huiles essentielles est qu'elles favorisent la relaxation et le calme.
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Avoir ceci une fois avant le petit déjeuner et une fois après le dîner pour de meilleurs résultats pendant environ un mois. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à remédier aux problèmes d'asthme Miel à la cannelle en poudre: Le miel est le cadeau de la nature à l'humanité. Mélanger le miel avec de l'eau tiède tôt le matin élimine beaucoup de bactéries et de germes du corps. Ajouter une demi-cuillère à café de miel et le consommer avec une quantité égale de poudre de cannelle. C'est aussi un remèdes maison contre l'asthme efficace. Curcuma: Le curcuma contient de la curcumine qui est son principal composant. C'est un phytochimique qui soulage l'asthme. Ajoutez simplement une pincée de curcuma dans un demi-verre d'eau. Consommez-le pendant 15 jours. Vous pouvez augmenter la dose en fonction des résultats sur votre corps. Vitamine C et D: La vitamine D est anti-inflammatoire et antimicrobienne et soulage ainsi les symptômes de l'asthme. Vous devez prendre des suppléments de vitamine D et C afin de guérir cette maladie mais avec la recommandation et sur prescription émises par votre médecin.
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En prévention, un suppositoire le soir pendant une semaine. L'huile essentielle d'estragon ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de six ans. Elle est déconseillée pour les personnes ayant des troubles de la coagulation sanguine. L'HUILE DE CAMOMILLE ROMAINE Les crises d'asthme peuvent être provoquées par un stress, une émotion forte, une relation toxique avec quelqu'un; l'huile essentielle de camomille romaine peut aider à éviter les crises d'asthme nerveux. La camomille romaine, ou camomille noble, est très connue pour dénouer les tensions: c'est la meilleure huile essentielle pour apaiser le système nerveux. C'est également une excellente antispasmodique, pour alléger les spasmes nerveux, et un bon anti allergique. Elle est donc utile en cas d'asthme « multi facteurs », allergique et nerveux. ● Comment utiliser l'huile essentielle de camomille romaine? On ne l'utilise pas par diffusion car elle coûte cher et peut occasionner des maux de tête.
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