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#AquafitEASY en cabine privée c'est de l' aquabike… en beaucoup mieux! Pas d'horaires imposées, sur rendez-vous à votre guise sur une large amplitude horaire, en cabine privée donc idéal pour reprendre le sport à son rythme en toute intimité, cabine désinfectée avec un protocole de nettoyage strict, eau claire sans aucun produit de traitement chimique et renouvelée à chaque séance, casque audio pour se motiver et suivre les programmes et clips musicaux! Avec ses 26 jets d'hydromassage, notre aquabike en cabine individuelle vous procure tous les bienfaits de l'hydrothérapie et vous aide à lutter contre: La sensation de jambes lourdes La mauvaise circulation sanguine La cellulite Les kilos en trop Relâchement cutané – Raffermissement Aquafit EASY avec ses 27 programmes de « cardio » et « fractionné » vous permet de travailler: Votre endurance Vos muscles grâce à la contraction musculaire Votre rééducation fonctionnelle (sans risques pour les articulations) Votre souffle Votre résistance à l'effort Alors, qu'attendez-vous?
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Vous pouvez également pratiquer l' aquabike à Caen en cabine privée chez Zen Hydro Fit seul ou à deux grâce à nos cabines communicantes. Où pratiquer l'activité Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle | MaSalleDeSport. Remodeler votre corps et affiner votre silhouette Raffermir vos muscles sans courbature et en douceur pour vos articulations Améliorer votre retour veineux et votre drainage lymphatique, diminuer votre rétention d'eau: « Fini les jambes lourdes et gonflées » Réduire la cellulite, améliorer la qualité de votre peau Pour connaître en détail tous les bienfaits de l'aquabike à Caen en cabine privée chez Zen Hydro Fit, n'hésitez pas à consulter notre page spéciale Votre cabine est équipée d'un aquabike, d'une zone de change et d'une douche privative. Une fois en maillot de bain et après vous être rincé sous la douche (corps uniquement), nous vous installons et lançons le remplissage du jacuzzi. Une fois plein, nous mettons en route de puissantes buses qui vont vous masser tout au long de la séance le bas du dos, les fessiers, les cuisses et les mollets. Vous pouvez alors commencer à pédaler.
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Aquabike: origine? L' aquabike prend son origine dans les années 90 en Italie grâce à des rééducateurs kinésithérapeutes qui ont eu l'idée de mettre des vélos dans une piscine à disposition des patients et sportifs. En effet, l' aquabike avait pour but la rééducation fonctionnelle de patients entre autres pour la remusculation sans traumatisme articulaire. C'est pourquoi des médecins (Dr Jean-Michel Cohen, Professeur Hosana etc.. ) se sont penchés sur cette pratique; l'étude la plus connue est celle du Dr Blanchemaison (angiologue et médecin vasculaire). Les conclusions de cette étude sur la pratique de l' aquabike ont été positives puisqu'il a été noté des effets bénéfiques: une amélioration du retour veineux, une réduction de la rétention d'eau, une diminution de la cellulite et un amincissement du corps. Aquabike: quels bienfaits apporte la pratique? Aquabike cabine privée d’une policière cramée. Tonifier les muscles et affiner la silhouette: tous vos muscles vont travailler au cours de la séance, en particulier les fessiers, les cuisses et les mollets.
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Il permet également une tonification musculaire notamment des fessiers. L'aquabike favorise la perte de poids et augmente le nombre de calories brûlées. L'aquabike est propice au déficit énergétique. L'utilisation des 26 jets hydromassants de la cabine individuelle permet d'accentuer ce déficit par rapport à la pratique de l'aquabiking en piscine. De plus, l'eau permettant d'atténuer la pesanteur, l'aquabike aide à réaliser un travail cardio et à perdre du poids plus facilement qu'avec un vélo « classique ». Aquabike cabine privée de gabès. Cette activité est plus douce pour les articulations et sans risque de courbatures. L'aquabike améliore le retour veineux des membres inférieurs. La pratique de l'aquabiking est l'activité physique par excellence pour ce type de troubles. L'effort musculaire (effet veinotonique sur les cuisses et les jambes) associé aux turbulences de l'eau consécutives au pédalage renforce cette action. L'utilisation des jets permet de lutter activement contre la rétention d'eau et les troubles circulatoires.
L'aquabike en cabine individuelle favorise la perte de cellulite et le raffermissement de la peau. Le pédalage offre un travail global des muscles profonds des cuisses et des jambes. L'activité raffermit et modèle principalement les muscles du bas du corps (fessiers, ischio-jambiers, mollets, quadriceps) ainsi que les muscles stabilisateurs (abdominaux). De plus, l'action d'hydromassage produite par les 26 jets des cabines aquabike agit sur les tissus superficiels et profonds et réalise un drainage circulatoire au niveau des zones de cellulite, gommant ainsi au fil des séances l'aspect « peau d'orange » et lutte également contre la rétention d'eau. Centre d'Aquabike – Expert minceur à Genéve. Plusieurs effets physiologiques de l'aquabike sur la cellulite: La relance circulatoire et l'effet pressothérapie permettent une bonne élimination des toxines. L'hydromassage par les jets à une puissance maximale vient lisser les capitons graisseux et améliore la texture de la peau en la raffermissant. Le pédalage dans l'aquabike en cabine individuelle permet un travail cardio-vasculaire pour une dépense énergétique maximisée.
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