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Friday, 19 July 2024
Faut-il mettre du beurre ou de l'huile? Faux Vous venez de vous brûler? Ne mettez surtout pas de beurre ou d'huile comme on peut parfois l'entendre. C'est une très mauvaise idée! 'Le corps gras ne diminue pas la chaleur locale. Au contraire, il va l'entretenir et tenir au chaud la brûlure', explique le Dr Pascal Cassan, médecin urgentiste. Ce qu'il faut faire: arroser la brûlure d'eau froide (entre 15 et 20/25°c) avec une pression modérée (pour que ça ne fasse pas mal), jusqu'à disparition de la douleur. On peut mettre de la glace pour refroidir rapidement la brûlure? Faux Il ne faut pas mettre de glace en vue de soulager plus rapidement une brûlure. 'L'eau glacée ou la glace va faire subir un choc thermique à la peau brûlée ce qui n'est pas bon pour la cicatrisation. Il y a aussi un risque d'hypothermie de la victime (refroidissement brutal dangereux), surtout quand la brûlure est grave ou que la victime est un enfant', explique le Dr Pascal Cassan, médecin urgentiste. Ce qu'il faut faire: arroser d'eau froide la brûlure (entre 15 et 20/25°c) avec une pression modérée (pour que ça ne fasse pas mal), jusqu'à disparition de la douleur.

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Peut-on dire que cela boosterait la testostérone, sérieusement? Pratiquer un sport de brute Essayez le MMA, la boxe ou les arts martiaux. Si ça fighte, c'est bon pour la testostérone. Réussir dans la vie Les hommes d'affaires, les décisionnaires, les hommes politiques… ont des taux de testostérone proportionnels à leurs revenus ou leur position sociale. La testostérone est-elle l'hormone du pouvoir? Supporter une équipe A condition qu'elle gagne, être supporter d'une équipe et assister aux matchs puis célébrer la victoire entre potes, va créer un afflux de testostérone. Si votre équipe se met à perdre, changez de camp… Faire l'amour le matin Vos niveaux de testostérone sont naturellement élevés le matin, avoir des relations sexuelles à ce moment-là permet de ne pas épuiser les niveaux pour le reste de la journée. On dit que la masturbation marche aussi… Se doucher à l'eau froide Même si vos attributs rétrécissent au contact de l'eau froide, prendre une douche froide ou un bain froid fait monter en flèche le taux de testostérone.

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Les meilleurs temps pour boire de l'eau tiède ou chaude Digestion Vous vous demandez pourquoi la plupart des gens consomment une boisson chaude au lever? Oui, la caféine a quelque chose à voir avec ça, mais ce n'est pas la seule raison. La médecine ayurvédique indique que boire de l'eau tiède dans la matinée aide à stimuler la digestion. Le docteur Susan E. Brown PhD, ( anthropologue de la santé et nutritionniste certifié), affirme également que boire de l'eau froide avec un repas peut avoir des effets néfastes sur le processus digestif. Il nécessite plus d'énergie du corps pour réchauffer les liquides et les aliments frais, prenant ainsi plus de temps pour digérer et assimiler. Bon à savoir pour ceux d'entre nous souffrant de troubles digestifs! Detox Quand il s'agit de nettoyer le corps des impuretés, la consommation d'eau suffisante est d'une importance primordiale. Le docteur Mark Hyman MD recommande de boire de l'eau à la température ambiante avec un citron pressé (3). Cela nécessite l'énergie minimale pour que votre corps puisse assimiler.

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Arrêter de fumer Certes, la cigarette, ça semble viril, mais les centaines de composés chimiques que contiennent les cigarettes peuvent bouleverser votre système hormonal. Prendre des suppléments Les vitamines, les acides gras, mais aussi les BCAA sont nécessaires à la production de certaines hormones. Des boosters hormonaux de type ZMA (zinc + magnésium) améliorent les niveaux de testostérone. Photo,

Répéter l'application toutes les 15 minutes pendant 2 heures. - Si la brûlure est étendue (ex: coup de soleil dans le dos): diluer 5 gouttes d'huile essentielle dans 5 gouttes d'huile végétale de millepertuis. Appliquer généreusement. 'La douleur va s'estomper progressivement. La guérison est presque instantanée', précise Danièle Festy. Attention: en cas de brûlure profonde, étendue (plus de la moitié de la paume de main de la victime) et/ou située près du visage ou des orifices naturels, contacter le Samu au 15. Dans tous les cas, si la brûlure devient chaude, rouge ou douloureuse dans les heures ou jours qui suivent, consulter un médecin. Peut-on s'exposer après un coup de soleil? Faux Non, non et non! 'Quand on a un coup de soleil, il faut immédiatement arrêter les dégâts donc on ne s'expose plus au soleil', recommande le Dr Pascal Cassan, médecin urgentiste. Ce qu'il faut faire: un, prendre une douche froide et/ou appliquer des linges humides et frais pour soulager la douleur de la brûlure et faire baisser la température.

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