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Vous craignez de prendre du poids. Vous imaginez devoir compenser le manque de la cigarette pas des sucreries ou autres gourmandises qui pourraient vous faire grossir. L'objectif de l'hypnose est de « déprogrammer » le lien émotionnel de la cigarette et d'empêcher la compensation par autre chose. Vous redoutez la sensation de manque. Cette sensation vient de la dépendance physique crée par la nicotine. L'hypnose vous aide à traverser confortablement le sevrage de la nicotine. Est-ce-que l'hypnose va fonctionner à coup sûr? Une deuxième séance est parfois nécessaire pour vous accompagner en douceur les premières semaines de l'arrêt de la cigarette. Il arrive parfois que l'hypnose ne soit pas l'outil idéal pour certaines personnes. Hypnose arrêt tabac Nantes - Arrêter le tabac avec l’aide d’un spécialiste de l’hypnose à Angers, non loin de Nantes. Je peux aussi ne pas être la bonne thérapeute pour ces personnes et je les encourage à renouveler l'expérience avec un autre hypnothérapeute! Il se peut également que le moment choisi ne soit pas le plus propice pour arrêter de fumer. Le jour J La séance d'hypnose a lieu le jour choisi pour arrêter de fumer.
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D'ailleurs, cette pratique a déjà fait ses preuves dans le sevrage tabagique, avec un taux de réussite de 90%. Spécialisé dans ce domaine, j'accompagne les fumeurs dans leur perspective d' arrêt du tabac en leur proposant une séance d'hypnose dans mon cabinet à Angers près de Nantes. Pour ce faire, j'agis sur leurs pulsions sous-jacentes afin de renforcer leur volonté et leur envie d'arrêter de fumer. Dans ce sens, je cible leurs habitudes dans le but de les modifier pour ensuite mieux contrôler leurs émotions et diminuer la frustration et le manque de motivation qu'ils peuvent ressentir lors du sevrage. L'objectif étant de changer leur comportement par rapport à l'addiction en faisant en sorte d'ancrer dans leur subconscient un sentiment de dégoût et de désintérêt vis-à-vis du tabac. Hypnose arrêt tabac nantes map. Par ailleurs, il est à noter qu'une seule séance d' hypnose d'une à trois heures dans mon cabinet non loin de Nantes suffit pour vous débarrasser totalement de votre addiction et vous conforter dans votre décision d' arrêter le tabac.
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L'hypnose possède la capacité étonnante de faire appel à notre inconscient (de façon très douce et simple, avec un langage bien ciblé qui tape juste) afin qu'il agisse ensuite sur notre conscient. Le résultat, dès la 1ère semaine, fut inattendu: j'ai eu l'impression que ce qui se passait en moi opérait à mon insu, que le chemin se déroulait presque tout seul; la plupart des cigarettes que je fumais encore devenaient amères, pesantes. Rigolo, non? Comment expliquer cela? La volonté demeure indispensable car il faut bien trancher et se dire, à un moment T: « Celle-ci est la dernière ». Il vaut mieux ne pas en garder en réserve chez soi: jeter, donner ou fumer son dernier paquet jusqu'au bout. Autrement, la tentation serait trop forte. (J'ai même terminé les trois cigarillos que je gardais de mon père en souvenir; ils ne m'auraient pas laissée en paix! Hypnose arrêt tabac nantes le. ) Les symptômes de manque m'ont été pénibles car, les 5 jours premiers jours, j'ai estimé à tort que je n'avais pas besoin de patchs. Depuis que j'en mets chaque matin, tout rentre dans l'ordre.
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Plus sérieusement, si vous avez déjà vu ça sur internet que la personne se vend comme étant « Maitre Praticien en Hypnose » ou tout autre titre qui vous parait bien pompeux, écoutez l'adage qui dit « quand c'est trop beau pour être vrai… c'est trop beau pour être vrai ». Hypnose arrêt tabac nantes st. Si un hypnotiseur vous fait une seule séance sans vous connaître, c'est qu'il a appris un texte par cœur disponible partout sur internet. Donc, vous perdrez moins de temps (et d'argent! ) à regarder une vidéo YouTube que d'aller chez un charlatan qui ne respecte pas de code de déontologie. Avec moi pas de transe, pas de magnétisme, pas de cercle de guérison ou pouvoir guérisseur et encore moins d'hypnose humaniste… Je pratique une hypnose Ericksonienne (du docteur Milton Erickson) rationnelle et cartésienne… Lors de la première séance je vais vous poser de nombreuses questions (première cigarette, automatismes, consommation de tabac actuel et passé, éventuels traumatismes…) pour voir si le blocage ne vient pas d'un manque de confiance en soi, de stress ou toute autre difficulté sous-jacente.
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La séance Arrêt du tabac traite l'addiction à cette substance et vous permet de vous en débarrasser définitivement. C'est un super outil qui fonctionne sur tout le monde et qui garantie un succès dans 85% des cas. Une thérapie brève, toute en douceur. Thérapie - Arrêter de fumer - stop tabac - Nantes - Forosmose. Avec des exercices simples basés sur la respiration et la détente musculaire ainsi que des visualisations positives, vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit. En effet, au cours des séances, vous vous reconnecterez avec votre corps et vos sensations, vous évacuerez les tensions (musculaires ou mentales), vous saurez ramener le calme quand vous le désirerez dans le but de gérer vos émotions (stress, colère, peur, tristesse, …), de lâcher prise par rapport à certaines situations, bref de retrouver confiance en vous! « L'hypnose offre tant au patient qu'au thérapeute un accès aisé à l' esprit inconscient du patient. L'hypnose permet de s'occuper directement de ces forces inconscientes qui sont sous-jacentes aux perturbations de la personnalité, et elle autorise l'identification de ces éléments de l'expérience de vie d'un individu qui ont de l'importance pour la personnalité et auxquels on doit accorder toute l'attention requise si l'on souhaite obtenir des résultats thérapeutiques.
Vous avez un certain nombre de questionnaires à remplir. Ils nous aideront au cours de la premiere consultation. Apres les avoir imprimé remplissez les, la veille de votre rendez vous et merci de les avoir avec vous!! cliquez sur questionnaires sevrage tabac cliquez sur questionnaires douleur chronique dr Fodorean