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Les meilleures recettes du naturo Parce qu'il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l'on peut craindre de mal faire, notre naturopathe a préparé pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous pour soulager votre toux grasse: Huile de soin en cas de bronchite et de toux grasse Huile essentielle de Cardamome Huile essentielle de Ravintsara Huile végétale d'Amande douce Sur la peau: Mélangez, dans 30 ml d'huile végétale d'Amande douce, 70 gouttes d'huile essentielle de Cardamome et 70 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara. Appliquez 6 à 7 gouttes de la préparation sur votre torse, votre gorge et le haut de votre dos en frictionnant la peau. Recommencez plusieurs fois par jour. Huile de massage en cas de toux récalcitrante Huile essentielle de Niaouli Huile essentielle d'Aneth Huile végétale de Jojoba Diluez, dans 30 ml d'huile végétale de Jojoba, 3 ml d'huile essentielle de Ravintsara, 2 ml d'huile essentielle de Niaouli et 2 ml d'huile essentielle d'Aneth. Réchauffez votre peau avec un sèche-cheveux et appliquez ensuite quelques gouttes de la préparation sur le haut de votre dos, votre torse et votre gorge, plusieurs fois par jour.

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Ajoutez-y un peu de miel pour adoucir le goût. Les huiles essentielles: les inhalations d'huiles essentielles seront également efficaces. Quel miel pour la toux d'irritation? Pour les toux grasses, privilégiez le miel de thym, eucalyptus ou de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Ajoutez éventuellement, une goutte d'huile essentielle de Ravintsara. Mélangez. Pour les toux sèches, le miel de lavande est votre meilleur ami. Comment Attrape-t-on une trachéite? « Les causes peuvent être un virus (souvent la rhinopharyngite), plus rarement une infection bactérienne, mais aussi une rhinite allergique (acariens, animaux, pollens…) », commence le médecin. Dans la majorité des cas, la trachéite est d'origine virale, mais peut parfois être également provoquée par une bactérie. Comment diagnostiquer une trachéite? Le diagnostic de la trachéite est essentiellement clinique et se base sur la présence de certains symptômes – une toux sèche par exemple – et la présence d'un contexte favorable, lorsque la personne souffre par exemple de bronchite ou de rhinopharyngite.

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Appliquez quelques gouttes du mélange avec un peu d'huile végétale d'Amande douce sur votre gorge, votre nuque et votre torse. En interne: Appliquez 2 gouttes de la préparation sur un comprimé neutre. Prenez-en 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 10 jours. Si besoin renouvelez la cure après 5 jours d'arrêt. Quelques astuces en plus... Pour profiter encore davantage des bienfaits des huiles essentielles, voici quelques recettes que vous pouvez aussi utiliser avec profit: Comptez 3 ml d'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux et 2 ml d'huile essentielle de Niaouli. Inhaler quelques gouttes du mélange sur un mouchoir. DREZET Christophe, Les huiles essentielles pour tous. Éditions Andrea, 2019. 430 p. ISBN 978-2-491084-00-4. Usages courants des huiles essentielles La richesse de l'aromathérapie n'a d'égale que la richesse du monde végétal. Chaque huile essentielle est unique au regard de sa composition aromatique, de ses propriétés, de ses usages et de ses précautions d'emploi. Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de celle que vous allez utiliser.

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Le Tea Tree combat l'infection L' Huile essentielle de Tea Tree est la composante anti-infectieuse et immunostimulante du mélange. Elle contient du terpinèn-4-ol, un alcool très fortement antibactérien, mais aussi antiviral, qui aidera l'organisme à lutter contre les agents pathogènes responsables de la toux. Plus largement, les défenses immunitaires seront renforcées car cet alcool conduit aussi à une mobilisation des globules blancs. Par ce mode opératoire, cette huile essentielle assure donc une défense optimale contre les nombreuses infections pouvant provoquer une toux grasse. Pourquoi ces huiles végétales? L'huile végétale de Nigelle L' huile végétale de Nigelle possède de multiples propriétés utiles pour lutter contre la toux grasse. Tout d'abord, l'huile de Nigelle possède des propriétés antimicrobiennes qui permettent de réduire l'infection et la contamination. Elle est aussi immunostimulante. Elle va en effet augmenter les défenses naturelles pour aider votre corps à éliminer l'élément déclencheur de cette toux grasse.

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Elle procure à cette dernière une puissante action expectorante, c'est-à-dire qu'elle va stimuler le désencombrement et l'expulsion du mucus des voies respiratoires. L'alpha pinène agit spécifiquement en régulant l'hypersécrétion bronchique par une stimulation des glandes à mucines de la muqueuse respiratoire. Ces glandes produisent la "mucine" qui participe à la formation du mucus. L'alpha pinène est notamment très efficace en cas de bronchite chronique ou aigüe, dont la toux grasse est souvent l'un des symptômes. Par ailleurs, la présence conjointe de limonène et d'alpha pinène dans l'huile essentielle de Myrte Vert lui confère une propriété balsamique. Ce qualificatif provient du terme "baume". Le limonène et l'alpha pinène vont en effet agir comme un baume et calmer les muqueuses respiratoires irritées. Le Niaouli, un puissant anti-infectieux L' Huile essentielle de Niaouli apporte des propriétés intéressantes à cette synergie. C'est en effet une huile antibactérienne et antivirale reconnue.

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), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête à être utilisée! Mode d'utilisation Appliquer 5 à 6 gouttes sur le thorax, 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Les femmes enceintes de + de 3 mois, les femmes allaitantes, les enfants de + de 3 mois. Les femmes enceintes de - de 3 mois, les enfants de - de 3 mois. Précautions particulières Cette synergie peut provoquer une forte réaction expectorante (puissant décongestionnement des voies respiratoires). Un avis médical est nécessaire aux personnes asthmatiques ou épileptiques. Pourquoi ces huiles essentielles? Le Myrte vert pour calmer la gorge L' Huile essentielle de Myrte Vert est une des huiles essentielles les plus adaptées au soin de la toux grasse. Elle contient deux molécules dont l'action est très recherchée dans cette synergie. Il s'agit de l'alpha pinène et du 1, 8-cinéole. La première est ici la plus importante car elle constitue plus de la moitié de la composition de l'huile essentielle de Myrte Vert (jusqu'à 68%).

Introduction La toux, réflexe naturel de l'organisme pour expulser un corps étranger ou un microbe, peut être sèche, aigüe ou grasse, chargée en mucosités et au son plus grave. Quelles en sont les causes? Comment les différencier et les accompagner? Des huiles essentielles, aux propriétés mucolytiques, expectorantes et décongestionnantes permettent de soigner et de soulager la toux, qu'elle soit sèche ou bien grasse: l'arbre respiratoire est alors assaini, apaisé et libéré de ce qui l'irrite ou l'encombre. Toux sèches, toux grasses: manifestations et causes La toux est une réaction physiologique de l'organisme pour assurer une bonne perméabilité des voies respiratoires: c'est un acte réflexe, ou volontaire, d'expulsion de mucosités ou particules étrangères. Vouloir la stopper absolument n'est pas justifié, car elle est indispensable au bon fonctionnement de l'arbre respiratoire. Il faut chercher à l'accompagner pour la maîtriser et diminuer l'état inflammatoire qu'elle entraine au niveau des muqueuses respiratoires.