Maison A Louer Hennebont Pour — Le Coach Thibault Geoffray Annonce Un Break : &Quot;J’ai Besoin De Guérir Physiquement De Mes Blessures Et Mentalement De La Perte De Mon Père&Quot;

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Saturday, 13 July 2024

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(... ) Il est l'heure d'un jour nouveau, de me retrouver en phase avec mon corps et ma tête. Être au plus bas est une leçon d'humilité et de vie, c'est terriblement difficile mais je reprends la force en ce moment et le sport m'aide à me reconstruire à travers mes objectifs personnels". ⋙ Thibault Geoffray rend hommage à son père emporté par le cancer (PHOTO) " J'ai atteins mon premier palier de prise en main physique en me retrouvant dans le miroir après une bonne perte de gras!!! 110ème jour de rééducation, je me sens mieux dans ma peau et en meilleure santé mais mon chemin est loin d'être accompli. Me faire à manger, utiliser mon ordi/smartphone, et faire du cardio c'est déjà pas mal", a conclu le coach sportif passé par Ninja Warrior sur TF1. Ça va vous intéresser Sur le même sujet La suite sous cette publicité

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Profil Photos Copains Election législatives 2022 RETROUVEZ GRATUITEMENT Le résultat des législatives à Saint-Mandé ainsi que le résulat des législatives dans le Val-de-Marne les dimanches 12 et 19 juin à partir de 20 heures. Thibault GEOFFRAY est sur Copains d'avant. Pour le contacter, connectez-vous ou inscrivez-vous gratuitement. Parcours Parcours scolaire Collège/lycée Saint Michel De Picpus - Paris 1994 - 2000 A propos Général Prénom Nom: Thibault GEOFFRAY Vit à: SAINT MANDE, France Né en: 1983 (39 ans) Ma vie aujourd'hui Aucune information disponible Mes goûts et passions Voyages

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Finalement ce n'est pas un miracle, puisque ce n'est pas arrivé comme ça du jour au lendemain! Il a fallu de la motivation, de la persévérance et de la discipline. Ce programme est vraiment bien mais ce n'est pas tout de le prendre, il faut le suivre! Aujourd'hui, on peut réellement dire que ce programme a changé notre vie. Ce n'est pas un régime qu'on fait sur trois mois et après on avise (généralement on regrossit ou on perd tout! ). Non, non, c'est vraiment un programme sans restriction qui vise à changer ses habitudes pour un mode de vie plus sain sur le long terme. La suite, c'est quoi? Eh bien, ça continu! Thibault Geoffray a développé The Life Challenge, un nouveau programme pour ceux qui ont fini le 90-Day Life Challenge afin de continuer à les accompagner. Il a aussi sorti son premier livre de recettes healthy. De plus, avec sa copine Justine Gallice, youtubeuse fitness et aussi auteure d'un programme, ils ont développé le My Fiit Challenge. C'est un programme sur deux mois avec des séances de sport en direct grâce à un groupe Facebook secret et des recettes différentes chaque semaine.

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Après la mort de son père et une blessure, le coach sportif Thibault Geoffray remonte enfin la pente. La suite sous cette publicité "Aussi noir puisse être la nuit demain le jour se lève". C'est avec cette citation que le coach Thibault Geoffray, auteur du livre BIM! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever (Ed Marabout) numéro 1 des ventes sur la Fnac et Amazon à sa sortie, a pris la parole pour donner de ses nouvelles après une longue pause. ⋙ Le coach Thibault Geoffray annonce un break: "J'ai besoin de guérir physiquement de mes blessures et mentalement de la perte de mon père" " Non je n'ai pas encore récupéré cette shape et je ne suis toujours pas guéri physiquement et mentalement 100%. Oui j'ai touché le bas, j'ai traversé une période ultra difficile, un burnout mêlé au deuil, un enfer à vivre moi qui aime tant aller de l'avant. Mais Oui je me relève malgré tout, je m'accroche et surtout j'apprends des choses, a expliqué Thibault Geoffray. P erdre le contrôle de sa tête et de ses capacités physiques est une situation extrêmement difficile pour moi, j'ai tant réfléchi, perdu, sans aucun moyen pour voir le jour.

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Puis mon père est parti, et j'ai souhaité l'honorer via le livre. La tournée est arrivée, les médias, impossible de prendre soin de mes bras: les recettes, le smartphone, l'ordi, les déplacements, cocktail explosif. Et je crois aussi avoir mis mon deuil en suspens. Je n'arrive pas à accepter, je n'arrive pas à en parler. J'ai besoin d'affronter tout ça pleinement", a poursuivi Thibault Geoffray, qui annonce un retour "EN GUERRIER". Depuis 2016, ce coach sportif passé par Ninja Warriors sur TF1 propose le 90-Day Life Challenge, un programme avec un rééquilibrage alimentaire sur-mesure orienté paléo et des entrainements sportifs avec pour devise "Manger plus, manger mieux, s'entrainer moins". View this post on Instagram AVANT-APRÈS 1 AN ET DEMI SANS SPORT. Comme je vous l'annonçais en story dernièrement, il est temps de vous annoncer ma décision: Je dois faire un break. J'ai besoin de guérir physiquement de mes blessures et mentalement de la perte de mon père. Attention accrochez-vous et slidez sur la 2ème photo à droite!

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