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Tout le monde sait qu'une activité physique régulière ne peut être que bénéfique pour tous. Chez les autistes en particulier, qu'est-ce que l'exercice physique peut apporter? Peut-il contribuer à la diminution des troubles? Tous les sports sont-ils bénéfiques à l'ensemble des autistes ou doit-on préconiser une activité en fonction de chaque personne? L'exercice physique permet-il aux autistes d'être plus concentrés dans leurs apprentissages? Cet article vous propose de faire le point sur ces différentes questions. Enfants autistes : 4 exercices importants - Améliore ta Santé. I/ Les bénéfices de l'exercice physique pour les autistes Il est prouvé que l'exercice physique contribue à la réduction du stress. Or on sait de manière irréfutable que le stress est un facteur d'aggravation des troubles du comportement chez les autistes. Le sport est un élément majeur contre le stress Le sport améliore également la coordination. Or comme nous l'avions déjà abordé dans l'article qui lui était consacré, 80% des autistes souffrent également de dyspraxie. Il permet aussi de mieux connaître le schéma corporel, de maîtriser l'aspect sensoriel.
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Il est également important d'accompagner les activités d'un renforcement positif, d'être patients et de ne pas attendre d'eux qu'ils comprennent la première fois. Un jeu d'imitation intéressant consiste à dessiner des gestes quotidiens, comme se peigner, se brosser les dents, manger et que l'enfant vous imite. Vous pouvez également dessiner des animaux et leur montrer le son qu'ils émettent. Ensuite, vous montrerez l'une des images et l'enfant devra reproduire les sons et les gestes de l'animal. Toute activité impliquant une répétition est valide. Maths - Le petit roi, enfant autiste. Vous pouvez les inventer en fonction de ce qui attire son attention pour la rendre plus attractive. 4. Exercice physique Les activités physiques favorisent les compétences psychomotrices et la relation de l'enfant avec son environnement. L'idéal serait des les réaliser à l'extérieur et en présence d'autres enfants. Mais si cela n'est pas possible, nous pourrions par exemple préparer un parcours du combattant à la maison avec des peluches, ou une chasse au trésor consistant à courir, sauter, se pencher ou ramper.
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Pour voir un peu la progression et les leçons que j'utilise, c'est sur ces pages: Le dénombrement (niveaux les plus bas). et Le dénombrement (niveaux supérieurs). Afin de savoir quels sont les pièces et billets connus par mes élèves en début d'année, j'utilise cette évaluation de connaissance de la monnaie: Voici maintenant toute une série d'exercices possibles: I) A commencer par les exercices avec uniquement des euros (pas de centimes): 1) A l'oral, en apprentissage (c'est à dire que l'élève ou les élèves sont face à moi, nous travaillons ensemble): On peut réaliser des tris pour apprendre à distinguer les différentes pièces, d'abord ensemble, puis cette activité peut être faite seul. Autisme exercices à imprimer. Pour compter les euros: voir ici la possibilité d'utiliser les boites à compter (même si cette activité est souvent faite en autonomie par la suite, il vaut mieux guider les élèves les premières fois).
Une activité inclusive aura l'avantage de susciter davantage d'interactions étant donné que l'enfant se trouvera en présence d'enfants pour lesquels les interactions sociales ne présentent pas de difficultés majeures. Il se peut même que cela l'incite à communiquer verbalement ou au moyen d'un outil de communication alternatif. Dans les cas où l'inclusion s'avère impossible, une activité dans un club spécialisé sera cependant bénéfique même si les bénéfices en terme d'interactions sociales et de communication seront moindres. III/ Quel sport privilégier et où trouver un club? 37 L’IMPORTANCE DE L’EXERCICE PHYSIQUE CHEZ LES AUTISTES - Secours autisme. Vous trouverez aisément des activités sportives à proximité de votre domicile grâce aux sites suivants: handiguide des sports,,. En ce qui concerne le choix du sport, il dépend de plusieurs facteurs propres à chaque enfant. En effet, il existe chez les autistes d'énormes disparités d'un enfant à l'autre. Certains sont hyperactifs tandis que d'autres ne bougent presque pas. Il existe des enfants qui ressentent un besoin constant de mouvements alors que d'autres préfèrent la tranquillité.
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