Peau Souple Et Éclatante Optima – Marc Jacobs Lunette De Vue Homme
Une peau sèche est une peau qui se déshydrate plus vite! Les oméga 3 et 6 vont aussi apporter souplesse et confort et diminuer une desquamation pour ainsi garder votre bronzage plus longtemps. Consommer 2 fois par semaine des poissons gras (saumon, sardine, maquereau…) et chaque jour huile d'olive, de colza et noix. PENSEZ A L'ACIDE HYALURONIQUE: Qui n'a jamais rêvé d'avoir ''une peau de bébé''? La capacité du corps à produire l'acide hyaluronique baisse avec les années. Mais vous pouvez en apporter naturellement en mangeant régulièrement: poulet, dinde, canard, poissons gras, pommes de terre, betteraves, épinards et haricots. N'OUBLIEZ PAS LES FRUITS ET LÉGUMES: Les fruits et légumes regorgent d'antioxydants, vitamines, oligo-éléments et minéraux essentiels pour protéger votre peau des radicaux libres; c'est-à-dire, protéger des éléments qui font vieillir la peau plus rapidement. Peau souple et éclatante optima 1. Pensez à détoxifier régulièrement votre foie et diminuer l'alcool, nourriture raffinée tout en pratiquant un exercice physique régulièrement.
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