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On risque de se brûler ou de rajouter de la cire dans l'oreille" prévient le spécialiste. Essayer les sprays à base d'eau de mer © Adobe Stock Les sprays auriculaires à base d'eau de mer vendus en pharmacie (Audiclean, Audispray, Physiomer... ) sont faciles à utiliser, car il suffit de les vaporiser directement dans l'oreille, sans pencher la tête, et de laisser agir quelques secondes avant de sécher délicatement l'entrée de l'oreille avec un mouchoir en papier. "Ils sont légèrement hypertoniques, donc plus efficaces que du simple sérum physiologique. Ils aident à fluidifier un peu le bouchon et à créer un petit passage d'air et peuvent suffire en cas de bouchon pas trop important. Mais leur action est assez longue: il faut souvent compter au moins 5/6 jours. " Ramollir le bouchon avec l'huile végétale © Istock Il existe un produit à base d'huile végétale d'amande douce (Cerulyse), à utiliser en bain d'oreille pour ramollir et dissoudre le bouchon. "Mais comme son action est assez lente et qu'il a plutôt tendance au départ à aggraver le problème en augmentant le bouchon, il est surtout intéressant de l'utiliser en attendant le rendez-vous chez l'ORL pour ramollir le bouchon et faciliter son extraction par le spécialiste", conseille le Dr Ayoun.
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Utiliser de l'huile pure – olive, amande douce – est aussi possible. Le Dr Jean-Loup Dervaux, médecin ORL, conseille de faire tomber 2 à 3 gouttes d'huile dans votre oreille penchée sur le côté, et de laisser agir environ cinq minutes. Puis on penche la tête de l'autre côté, de manière à laisser s'écouler le cérumen. Bouchon d'oreille: on évite le coton-tige! © Istock C'est le mauvais réflexe: "Au lieu d'éliminer le bouchon, celui-ci risque au contraire de tasser encore davantage le cérumen au fond du conduit-auditif", alerte l'ORL. De manière générale, il ne faut introduire aucun objet dans l'oreille, au risque d'aggraver le problème. Outre le risque de bouchon, introduire un coton-tige trop loin dans votre oreille peut aussi entraîner des blessures du conduit auditif et du tympan. Il convient aussi de rappeler que le cérumen joue un rôle protecteur pour vos oreilles, il n'est donc pas nécessaire – ni recommandé – de nettoyer celui qui se trouve au fond de l'orifice. Le cérumen excédentaire s'élimine normalement de façon naturelle.
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Etes-vous vraiment sûrs de bien savoir vous nettoyer les oreilles? Il subsiste encore aujourd'hui de nombreuses incertitudes sur le nettoyage optimal des oreilles. Les gens ont recours à divers moyens pour éliminer le cérumen: cotons-tiges, lavages d'oreilles, etc. Mais dans la plupart des cas, le nettoyage actif n'est pas nécessaire, car les oreilles se nettoient toutes seules. Néanmoins, il arrive que des oreilles bouchées entraînent une perte auditive. Nous vous montrerons comment nettoyer vos oreilles en douceur et quand faire appel à un professionnel. Comment se nettoyer correctement les oreilles? Le cérumen est beaucoup moins effrayant qu'il n'en a l'air. Les gens en produisent en quantités variables, les personnes âgées ayant tendance à en produire plus que les jeunes. Cependant, la fonction de cette sécrétion importante reste toujours la même: éliminer les bactéries et les saletés du conduit auditif. Les agents antibactériens et antifongiques contenus dans le cérumen sont une autre raison d'en garder suffisamment dans vos oreilles.
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En ce sens, vous devez également veiller à choisir un produit adapté à votre type de peau, car certaines huiles peuvent être très grasses sur certains types de peau. De même, vous devez éviter d'acheter des huiles d'origine douteuse, ce que vous pouvez faire en vous rendant toujours dans votre pharmacie de confiance. Quelle huile d'amande acheter? La pureté Il est généralement conseillé aux acheteurs de choisir une marque d'huile d'amande à usages multiples pour la peau, les cheveux et les compléments alimentaires. Il convient de noter qu'une huile d'amande pure à 100% est fabriquée à partir d'amandes pressées à froid ou est chauffée à basse température. Ce processus est réalisé de cette manière, car il garantit que tous les éléments nutritifs contenus dans l'huile, qui sont évidemment si exigés par les acheteurs, ne sont pas décomposés. Ainsi, la meilleure huile d'amande pour votre peau devrait garder sa pureté presque intacte, alors seulement elle sera enrichissante et hydratante pour votre corps.